凉拌莜面条美味好吃的做法大全，凉拌莜面条做法图解 如何做凉拌莜面条最美味
莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕麦面，又叫莜麦面，这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的...
凉拌面条瓜美味好吃的做法大全，凉拌面条瓜做法图解 如何做凉拌面条瓜最美味
意面瓜就是spaghettisquash（spaghetti是细长意面的意思），又被称为vegetablespaghetti（蔬菜面条）,noodlesquash（面条南瓜）等。这都是因为其烤熟或煮／蒸熟后，瓜瓤会变成细长的面条状，所以常被当意面食用。（曾很好奇的想看看它没熟...
低脂纯素-杂疏拌莜面面条美味好吃的做法大全，低脂纯素-杂疏拌莜面面条做法图解
用料面条莜面100克开水100克配菜胡萝卜适量白菜适量调料粉盐适量松茸鲜适量有机豆瓣酱低脂纯素-杂疏拌莜面面条的做法面:莜面1:1开水设置:10秒/0度/速度3-5设置:1分钟/揉面拿出整形压面机压片压面机压宽面宽面蒸锅开...
凉拌莜面-吃出凉皮的感觉美味好吃的做法大全，凉拌莜面-吃出凉皮的感觉做法图解
作为一个无面不欢又没啥截止的人，我深知白面碳水的厉害，所以虽然各种粉面还要吃，就尽量吃非纯面粉的。莜面是个很好的选择，我们家也经常做莜面鱼鱼，我菜谱里有。但鱼鱼要一个一个搓，麻烦一些。干脆做点凉面，口感有点像烙面皮...
凉拌莜面条（≧∇≦）美味好吃的做法大全，凉拌莜面条（≧∇≦）做法图解
适用撅根粉，莜面等等用料莜面条半袋胡萝卜半根黄瓜或香菜一根或适量蒜三瓣葱适量芝麻三匙干红辣椒一个油适量蚝油适量醋适量盐适量凉拌莜面条（≧∇≦）的做法胡萝卜切丝，黄瓜切丝，和泡好的莜面条放一起～（请忽略刀工……）接下来...
凉拌面条美味好吃的做法大全，凉拌面条做法图解 如何做凉拌面条最美味
用料面条1份黄瓜半根醋3勺白糖1勺盐2克花生米10克生抽3勺绿豆芽20克胡萝卜半根老抽1勺辣椒油2勺凉拌面条的做法刀工有限，用的刨丝神器，锅里烧水，加入一点食用油和少量盐，放入绿豆芽焯1分钟捞出，胡萝卜丝也焯一下捞出备用，煮...
家庭版莜面切条（凉调版）美味好吃的做法大全，家庭版莜面切条（凉调版）做法图解
做法简单➕好吃不贵用料莜面500g香油适量盐一小勺辣椒🌶️3个葱段少许蒜2瓣水适量生抽2勺味极鲜2勺醋5勺家庭版莜面切条（凉调版）的做法取500g莜面面粉倒入面盆中取适量白开水，烧开。然后分批次将白开水倒入面分中，使面粉成...
第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜美味好吃的做法大全，第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜做法图解
用料莜面热拌菜凉拌菜第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的做法先和面和好之后，醒面。揉面，分成几段用压饸烙的工具压出莜面饸烙。放锅里蒸15分钟，焖5分钟莜面饸烙熟啦凉拌汤。西红柿，圆菜，豆角（过水），洋葱，秘制料酒，芝麻，香油，盐，很多的...
莜面切条美味好吃的做法大全，莜面切条做法图解 如何做莜面切条最美味
莜面无论蒸、炒、煮、还是凉拌都很受欢迎，尤其是凉拌莜面切条，柔韧筋道，百吃不厌……用料莜面开水盐、生抽、醋蒜末干辣椒段花椒油黄瓜或香菜（没有也可）莜面切条的做法小锅开水，沸腾后慢慢倒入莜面，少量多次倒入，用筷子快速搅...
羊肉汤（拌莜麦面、面条）美味好吃的做法大全，羊肉汤（拌莜麦面、面条）做法图解
用料羊肉克山药根姜片葱根花椒粒姜片片胡椒粉克羊肉汤（拌莜麦面、面条）的做法第一步：和莜麦面（开水）用开水和面，一般是一半面一半开水，或者一点点加开水搅拌、和面，和的面一定要软，不能硬。然后压面。第二步：拌主料。羊肉切碎（比...
凉汤莜面美味好吃的做法大全，凉汤莜面做法图解 如何做凉汤莜面最美味
用料莜面250克黄瓜1根香菜少许尖椒适量盐少许生抽少许香醋稍多一些鸡精少许蚝油少许现炸花椒辣椒油少许凉汤莜面的做法用刚烧开的水烫莜面，边烫边搅，搅至没有干面为止，反复揉面，揉成面团把莜面搓成细长条状，也就是莜面芋莜...
简单易学的凉面，凉拌莜面美食做法
用料莜面挂面一包，180g黄瓜一根胡萝卜一根土豆一个鸡蛋2只花生一小把醋适量芝麻酱3小勺盐1小勺生抽6小勺(稍微多一点，用来和芝麻酱)花椒油，味精，辣椒油，黄豆酱，白糖适量凉面，凉拌莜面的做法莜面挂面温水泡40分钟，水比手烫一点...
北方人爱吃的莜面 凉拌莜面窝窝美味好吃的做法大全，北方人爱吃的莜面 凉拌莜面窝窝做法图解
莜面是北方人爱吃的面食，低脂健康！是经过三熟才能吃到的美味😀一熟是莜麦要炒熟后才能加工成莜面；二熟是莜面不管是做莜面饺子🥟还是莜面窝窝莜面鱼等，要把莜面放在盆中用开水烫熟的；三熟就是做的的莜面面食要上锅蒸熟才能...
凉拌莜面(超级好吃)美味好吃的做法大全，凉拌莜面(超级好吃)做法图解
用料莜面克300醋2勺小葱1根香油1勺西红柿2个土豆2个黄瓜1根白糖100克盐10克辣椒油1勺芝麻5克尖椒2个香菜适量水萝卜1个姜适量蒜3瓣花椒10克生抽1勺耗油1勺菜籽油适量凉拌莜面(超级好吃)的做法先将土豆切成片蒸熟，稍微...
凉拌宽面条美味好吃的做法大全，凉拌宽面条做法图解 如何做凉拌宽面条最美味
用料高筋面粉300g碱3g盐5g生抽适量水适量油辣子适量甜椒适量火腿丝适量葱适量凉拌宽面条的做法高筋面粉加入调好的碱水（碱放到水里溶解），倒入面里搅拌成棉絮状，水不要多，不够还可以加我是用压面机，和好的面直接放压面机压好...
纯莜面面条美味好吃的做法大全，纯莜面面条做法图解 如何做纯莜面面条最美味
用料莜面140克开水约220克使用刚刚烧开的开水面粉与水的体积比为1:1纯莜面面条的做法称量好莜面粉，倒入刚烧开的开水，用筷子搅拌搅拌成团后，用手揉将面团多揉一会，揉成光滑的面团取一块面擀成约5毫米厚的面片，把面片卷在擀...
凉拌莜麦面美味好吃的做法大全，凉拌莜麦面做法图解 如何做凉拌莜麦面最美味
妈妈是糖尿病患者，所以家里常备这个菜。用料莜麦面粉400克开水400克黄瓜丝适量蒜苗1根香菜2根醋少许香油少许盐适量蒜末少许凉拌莜麦面的做法莜麦面粉400克开水400克，边烫面边不停地搅拌。成絮状。微凉，揉成团。取一块面...
凉拌莜面杂蔬条（内蒙叫手工金棍）美味好吃的做法大全，凉拌莜面杂蔬条（内蒙叫手工金棍）做法图解
#凉拌莜面杂蔬条#479大卡越来越喜欢吃莜面了，好做又好吃，朋友内蒙人，给我看了张莜面做法的图，问她却不知道怎么做，好吧我自己依葫芦画瓢，正不正宗不知道，反正吃是很好吃的！😂😂😂用料莜面100克胡萝卜半根（50克）生菜（青菜也行）3-4...
莜面土豆条美味好吃的做法大全，莜面土豆条做法图解 如何做莜面土豆条最美味
用料莜面500克土豆500克莜面土豆条的做法土豆削皮切成细丝备用加入莜面粉用极少的水和成面团加入少量的水和成面团在案板上压成厚为1厘米的长条用刀切成薄片切好均匀的码在笼内可以看到面里的土豆丝土豆丝加入莜面粉...
拌莜面美味好吃的做法大全，拌莜面做法图解 如何做拌莜面最美味
山西风味的拌莜面，加上红红的辣椒，山西老陈醋，酸辣美味！让你吃了还想吃，但是却不敢多吃，尤其对肠胃不好的亲们，尝个鲜就好！用料莜面热开水小葱，辣椒，黄瓜丝，炒西红柿酱，老陈醋，拌莜面的做法把适量莜面放入盆中，中间挖个坑，放入开水！用...
凉拌莜面——西部风味美味好吃的做法大全，凉拌莜面——西部风味做法图解
每次离家久了就会想念的味道呢~喜欢就快做起来叭用料葱花油蚝油1勺莜面2碗蒜3瓣西红柿2个辣椒1个酱油2勺醋2勺黄瓜1根凉拌莜面——西部风味的做法莜面粉加适量热水拌匀，揉成面团。注意水不要太多，小心烫哦。之后将面放...
「西北小吃」炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥美味好吃的做法大全，「西北小吃」炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥做法图解
莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富，含有钙，磷，铁，锌等矿物质，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙佳...
莜面凉面美味好吃的做法大全，莜面凉面做法图解 如何做莜面凉面最美味
用料莜面150克1包黄瓜1根香菜适量酱汁耗油小碗一碗底醋与耗油平行生抽一点点糖2勺油香油花椒芝麻葱花莜面凉面的做法混合酱汁浇入花椒葱油煮好面过凉淋上酱汁...
凉拌莜面美味好吃的做法大全，凉拌莜面做法图解 如何做凉拌莜面最美味
减肥刮油内蒙名菜用料莜面100克醋1勺香油1勺香菜2根盐1克凉拌莜面的做法蒸熟...
土豆泥凉拌“莜面”美味好吃的做法大全，土豆泥凉拌“莜面”做法图解
同样是“海外解馋版”😭，为了吃到一口家乡的味道绞尽脑汁…。莜面买不到此菜谱中用杂粮通心粉替代。用料土豆2个黄瓜半根胡萝卜半根西红柿半个香菜2根蒜三瓣盐半勺辣椒油适量生抽3勺醋2勺蚝油1勺香油1勺杂粮通心粉125...