灵魂花蛤的精选大全

花蛤又名蛤蜊，它的功效与作用:味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。一般人群均可食用。用料花蛤2斤姜片蒜瓣葱根小米辣椒个生抽勺老抽勺油克灵魂花蛤的...

时间：难度：容易做🤞用料鸡蛋6个食用油20g料汁辣椒粉2g糖10g盐2g醋10g玉米淀粉5g蚝油30g水50g灵魂炒蛋的做法将料汁的所有原料混合备用。炒锅中放入油，热锅凉油的状态下，放入搅碎的鸡蛋液，用锅铲缓缓的推着，将鸡蛋炒成非常嫩...

用料豆角半斤蒜四五瓣生抽一勺葱一根辣椒粉（可不放）一勺豆豉适量灵魂豆角的做法豆角切成四到五厘米的段，洗净控水油热放豆角炸成这样捞出豆豉葱蒜炒香放豆角煸炒放生抽起锅小贴士豆角不要炸太久，起小泡就行...

这真的是我夜宵的挚爱，老公家是江西的，而我是个南京妹子，有的时候口味上和公婆存在差异，经常会在把小朋友哄睡之后做点自己喜欢吃的小夜宵如果说厕所是爸爸的一片净土，那么晚上孩子睡后的时光就是属于我自己的小欢乐，可以煮...

第一个菜谱就用室友教我的芸豆蚬子面吧。仿佛最不喜欢吃的挂面也有了灵魂。用料芸豆两把生抽适量盐适量面条一把蚬子2斤葱1/3根鸡蛋1个可不添加芸豆蚬子/花蛤面(用料少美味挂面也能有灵魂)的做法从小都是吃的都是黄瓜...

最近吃太多杂七杂八的东西，突然想喝粥，于是煮了灵魂虾粥。注：煮的是两人份的虾粥，想喝稀一点，就没放太多米，我是直接用手抓了6把米，大概80-100g。虾比较大只，用了12只。用的小砂锅是2.5L的，加的水大概7分满。用料虾12只大米6把...

调酱汁：6勺蒜末+2勺白糖＋半勺盐+1勺半胡椒粉+3勺白芝麻+1碗辣椒油（调料碗）+2勺蚝油+2勺香油+6勺生抽+8勺醋＋少量小米椒，搅拌均匀。用料很多灵魂酱料的做法很多...

用料蒜末一勺葱花一勺小米辣红绿各一勺盐一勺热油适量耗油一勺生抽一勺面汤+面条浇入醋淋上勺灵魂蘸酱的做法按用料步骤来...

吃货就是无时无刻都可以有东西吃！用料糯米2碗（用米杯勺）干香菇7朵腊肠4条（不喜欢可以换其他肉类）花生碎喜欢多放点不喜欢放胡萝卜（我是做的时候发现没有买就换花生了）酱汁：（勺是吃饭用的勺子）生抽2勺蚝油2勺盐一点点（勺盐用小勺...

小时候夏天最爱的就是街边大妈卖的木莲豆腐冰冰凉凉的浇上红糖汁那叫一个美味～为啥要叫灵魂冰粉？因为是手搓的呀～不是白凉粉泡出来的～哈哈哈用料薜荔籽50g自来水2000g红糖适量灵魂冰粉的做法第一步你需要用无油干净的锅子...

用料水碱面300克鸡蛋1个洋葱适量胡萝卜适量（可不加）小豆芽适量香葱适量蚝油一小勺酱油适量黄豆酱适量（可不加）盐适量味精适量灵魂炒面的做法准备好配料，鸡蛋豆芽洋葱必须，其他随意把蚝油酱油盐事先搅拌均匀，黄豆酱可加可不加...

大人小孩都爱吃的一道家常菜，单就这道菜，我能吃下两碗米饭。😊😊😊用料鸡蛋2个肉沫适量生抽2勺蚝油1勺蒜末3瓣姜末少许葱花适量小米辣🌶️1只灵魂蒸蛋的做法盘中打入两个鸡蛋🥚。将鸡蛋打散。加入半碗30度左右的温水再继...

小关馋了，缠着张师傅做的晚餐🥣用料五花肉100克豆角200克土豆1个茄子1个辣椒1个玉米1根黄花菜50克粉条1把干辣椒3个生抽一勺料酒一勺黄豆酱一勺鸡精半勺蚝油一勺冰糖3颗若干灵魂乱炖的做法锅内加少许油，放入五花肉煸香，...

用料皮蛋3个香油3勺盐3克葱花少于香菜1两生抽3勺蚝油1勺白芝麻1勺花椒少许辣椒粉1勺灵魂皮蛋的做法花椒过油捞出配料用热花椒油浇我喜欢把皮蛋蒸熟在吃切块摆盘配上灵魂配料...

不主动教学，不拒绝跟做，不负责成果。用料面条一小把白糖2-3克生抽2-3勺盐1-2克醋1-2勺，根据口味调整芝麻酱半勺老干妈1-2勺，喜欢的多放，不喜欢少放葱适量香菜适量，不喜欢就不放蒜末少许，不喜欢就别放黄瓜丝适量灵魂凉面的做...

麻辣鲜香，自创灵魂烤鱼用料草鱼1条洋葱2个大蒜2头红绿小米辣若干香菜若干根郫县豆瓣酱一勺料酒一勺蚝油1勺白糖半勺盐3勺小葱若干根姜片若干胡萝卜半根花椒若干粒干辣椒4个水淀粉若干灵魂烤鱼的做法如图一切原料切碎备...

小时候妈妈整了一个土灶给我们做柴火菜饭，那味道一直深深的记在脑海里。今天做一个咸鲜甜香都具备的阿本灵魂菜饭！用料油少量大米2杯咸肉一块牛心菜一颗胡萝卜2小根香肠3小根灵魂菜饭的做法新鲜咸腌肉，香肠。嗯，当然还有...

用料花蛤1斤蒜5瓣油20克姜3片紫苏一把紫苏这样炒才是花蛤的灵魂，紫苏炒花蛤。的做法食材，葱姜蒜红椒紫苏花蛤热油爆炒花蛤。加入葱姜蒜红椒爆炒。加入鸡汤和紫苏焖蒸。完成。...

用料鸡蛋15个啤酒1瓶老抽2勺酱油4勺盐半勺白糖1勺耗油2勺花椒15？粒八角1个香叶2片小米椒2个灵魂卤蛋的做法蛋煮熟去壳，每个上面浅浅的划几道把啤酒和所有作料放一起，加入蛋，煮开后小火，等汤汁收到罐底一层，（注意不能烧干）熄火...

用料血蛤1斤生姜三片料酒两勺大蒜4瓣香菜3根生抽4勺醋1勺鱼露1勺糖10克水3勺小米辣1个下酒伴侣——灵魂血蛤的做法血蛤一一刷净冷水加姜，水开，放入血蛤和料酒烫10秒迅速捞起调汁:大蒜压泥、姜和香菜切末、生抽、醋、鱼...

孩儿有一天晚上🌙快睡觉了非让我看个视频再睡😴他说把他看馋了，问我能做不🤪我说哪天可以试试看💤然后我翻来覆去睡不着了😂㊙️万能蘸料💯完美诠释出食材最诱人的味道看的时候请控制好你的口水如果还是起没有馋到你绝对...

之前有个朋友做网红美食，卖的野食小哥的香酥肉渣，吃了以后觉得口感太硬，而且也不知道肉怎么样，关键是贵，孩子爱吃又咬不动，所以想到了自己做，健康，虽然不便宜，但是至少保证肉的最好的肉，好了，不说了，动手……用料去皮五花肉700克...

爱一个人就会为她做很多顿饭用料青柠檬5片洋葱1个小米辣7个姜片蒜5瓣香菜3根水30克盐5克香葱3根生抽2勺醋3勺糖3克虾15只灵魂虾的做法洋葱切丝+蒜泥+姜泥十小米辣(切小圈圈)十盐=腌制15分钟15后，加生抽十青柠檬+香葱+...

用料糯米一斤半干香菇20朵五花肉500克馄饨皮60张鸡蛋1个洋葱半个小葱5根老抽勺生抽勺盐克胡椒粉克胡萝卜1根糖克料酒勺蚝油勺木耳20朵灵魂烧卖的做法糯米泡一晚备用洋葱，胡萝卜，干香菇，木耳切丁小葱切碎，葱白葱叶分开放五...

喜欢吃串串和涮羊肉的朋友们，难道你们不觉得蘸酱是最重要的吗？当热油泼在辣椒面上发出“滋滋”的声响，顿时就飘出了诱人的香味……用料小米辣2～4个核桃仁2勺花生米2勺孜然粒1～2勺辣椒粉4勺大蒜3瓣姜4片胡椒粉1勺耗油2勺生...