香芹滑牛肉片的精选大全

牛肉营养非常丰富，芹菜富含芳香油，而且富含纤维素，两者搭配起来不仅可以提升口味，而且在营养搭配方面也很均衡。红绿配的颜色很能刺激食欲，而且口感清爽，很适合夏天开胃下饭。用料牛肉超市切好的一块，约300克芹菜一小把（约200...

用料石斑鱼腩500g姜丝适量白胡椒15颗水芹1根生蒜2根盐少许耗油一小勺香芹滑炒鱼片的做法鱼腩用姜丝和研磨白胡椒腌制十分钟石斑鱼腌制的时间可以用来准备配料，水芹菜和生蒜洗净切段备用。热油锅，放姜片，倒入鱼腩肉大火翻...

用料牛肉300克白糖5克盐20克蚝油25克蛋清小半个柠檬片1片香芹1小把香菜1小把青红辣椒各几个大蒜3到4瓣香芹炒牛肉片（米博版）的做法先来个集体照吧牛肉切片后用一片柠檬和小半个蛋清搅拌均匀，后加入蚝油，盐，糖，生抽一起拌入...

用料牛肉的腌制：牛肉500克盐1味勺糖1味勺老抽1汤勺嫩肉淀粉2味勺姜汁2汤勺蛋清2个花生油4汤勺牛肉炒芹菜：芹菜4根大葱1根大蒜5瓣小米椒6个盐适量糖适量鸡粉适量超嫩滑爽口的牛肉炒香芹的做法牛肉逆纹切厚片再切成条，用清...

绝好减肥菜，有肉有菜有菇，低油低盐低卡。某狸最近减肥认真计算卡路里，这样一大盘200卡左右，但是它作为正餐带来的满足感却是绝对超值的。用料鸡脯肉73克鲜香菇114克芹菜150克生姜生抽花生油盐胡椒粉料酒香菇芹菜滑鸡片的...

黄牛肉炒水芹是一道高蛋白低脂肪零胆固醇的滋补保健菜品。用料黄牛肉350g香芹杆或西芹200g姜丝5克蒜头5g生抽2勺香芹炒牛肉（牛肉嫩滑的关键步骤的做法准备食材：新鲜黄牛肉去筋膜，横纹切半厘米厚的薄片，芹菜杆切2厘米长的...

炒牛肉片是一个家常菜，我好多次炒出来都是又老又硬，完全嚼不动😭终于找到办法了，。牛肉片炒的好吃了，就好像开启了一扇炒牛肉的大门~各种爆炒牛肉片的菜，青椒牛肉片，葱爆牛肉片，蘑菇牛肉片，洋葱牛肉片，芹菜牛肉片，统统搞定！用料...

饭点刚好收到太太乐的产品，打来盖子闻闻真香，马上动手炒菜用料瘦肉克盐克香芹根生抽勺料酒勺太太乐鲜鸡汁香芹炒肉片的做法猪肉切片，盐糖胡椒淀粉鲜鸡汁油腌制20分钟，洋葱香芹快炒，出锅...

用料主料牛肉0.4配料本芹0.2湘菜0.2调料蒜末姜末小米辣耗油生抽，蒸鱼豉油味精糖老抽蒜苗叶子芹香牛肉的做法1，牛肉上浆加耗油味精料酒鸡蛋干生粉2，锅入油下入牛肉滑油3，锅加小半勺菜籽油烧热下入蒜末姜末小米辣小半勺偏炒...

时间：约15-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料牛肉末300g姜末5g香芹碎50g盐6g糖5g白胡椒粉1g蚝油5g玉米淀粉30g香菜5颗香芹牛肉丸的做法买回来的牛肉末稍微剁一剁，放入一只大碗，加入姜末、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、淀粉，用...

用料鸡胸肉1/2块料酒1勺鸡蛋清1个生抽1勺香菇5朵西芹2根蚝油1勺橄榄油3勺胡椒粉1/5勺大蒜1瓣老姜1片淀粉1勺盐适量香菇西芹滑鸡片的做法香菇西芹洗净切片，锅里烧开水，先下香菇片煮5分钟，在下西芹片煮开捞出。捞出备用。...

用料一、主料：牛外脊肉200克芹菜150克二、腌制：生抽3克盐糖3克蛋清20克淀粉1勺植物油25克三、辅料：植物油辣椒半个姜片10大片黑胡椒粉肥猪肉25克鲜香滑嫩的牛肉丝炒芹菜的做法把牛外脊肉切出牛排。用松肉锤或刀背不停地...

家常快手下饭菜用料羊肉片50克香芹5根淀粉1勺生抽1勺老抽半勺鸡精1克盐2克芝麻2克胡椒粉1克醋半勺料酒1勺香芹羊肉片的做法准备好羊肉片提前化冻，涮火锅用的羊肉片即可准备好香芹，不喜欢吃芹菜叶的可以免去芹菜叶香芹切...

【芹菜】芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血...

用料牛肉250克芹菜10颗姜2片花椒一朵葱1根老抽2勺生抽2勺鲜蒜头一头干辣椒面一勺芹香牛肉渣的做法准备食材，芹菜用刀切成沫，蒜切片，葱切沫，姜切丝。牛肉剁成肉馅备用……起锅烧油，油热加入葱和姜丝爆香，然后放入肉末，将肉末...

用料鸡大胸150克西芹250克胡萝卜100克盐4克糖5克鸡精2克辣鲜露20克十三香1克白胡椒0.5克玉米淀粉20克西芹滑鸡片的做法1准备所用材料。2胡萝卜西芹切片，鸡大胸切片3鸡大胸码味:盐1克鸡精0.5克白砂糖1克白胡椒0.5克水淀...

用料牛肉80克芹菜1斤生抽1勺料酒1勺生粉10克小苏打10克盐适量糖适量芹菜炒牛肉丝——牛肉超嫩滑的做法80克牛肉切丝。加入小苏打10克，生抽1勺，糖和盐适量。搅拌按摩一下，静置15分钟。这样操作之后的牛肉会非常嫩哦！静置15...

🎶🎶🎶牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸；中医食疗认为:寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品💘💘💘📺📺📺可它的做法又是多种多样，眼花缭乱，无从下手😭😭SO，我今天就挑一款适合上班族的快手菜，“香、嫩、滑”的香菜牛肉片，一定让...

大学时爱吃的一道菜用料黄牛肉250克左右香芹6根二荆条红辣椒2根大蒜和姜若干泡小米椒6个左右盐油鸡精适量酱油适量生粉1勺香芹牛肉的做法牛肉切丝，用少许油、生粉、酱油腌制15分钟左右材料切好如下，辣椒切圈放油炒香辣...

大人小孩都爱吃的香菇滑肉片，营养丰富用料香菇朵猪肉辣椒木薯淀粉盐克花生油金标生抽白糖香菇滑肉片的做法生香菇洗干净切片，猪肉切片，猪肉放木薯淀粉（指定必须用木薯淀粉）搅拌均匀放置几分钟，搅拌的时候不用加水，就是干的就...

用料牛肉250克鸡蛋一个芹菜6小根油2克盐3克料酒一勺烧烤酱一勺姜2片蒜一瓣快手滑蛋牛肉片炒芹菜的做法把牛肉片用盐，料酒，一个鸡蛋打散拌均腌制20分钟腌制牛肉时，切姜片和蒜片少许（随个人口味多少随意），把芹菜洗净切成片锅...

用料香芹芹菜10根油克牛肉克盐克白芝麻干海椒花椒姜蒜牛肉香芹的做法备好菜肉调料好啦...

一直在寻找如何才能吃的健康吃出易瘦体质。香芹富含纤维素，而鸡胸肉低碳水高蛋白简直是减脂期好盆友。但是说起减脂餐，我们不约而同想到的是：水煮芹菜？水煮鸡胸肉？想想就觉得自己可怜，但是这么吃也坚持不下去啊～这么琢磨着，尝...

用料香芹里脊肉葱料酒盐淀粉植物油蒜香油香芹肉片的做法香芹洗净切寸段，肉切片，加料酒、淀粉和几滴油抓匀腌制一会儿；热锅凉油，下葱、蒜爆香，倒入1中备好的肉片炒至变色，下香芹，放盐炒匀，加一点清水，因为芹菜很嫩，变色即熟，出锅...

用料芹菜3-4根牛肉自己看吃多少姜切4-5片料酒一勺盐估摸着放酱油估摸着放芹菜牛肉片的做法已经做完，先放步骤，牛肉片解冻，烧油，放入葱姜，小火放牛肉，放料酒，味极鲜，炒一会儿，放芹菜，炒一会儿，放芹菜叶，10秒关火，放盐...