黄金豆渣的精选大全

自制豆浆过滤出来的渣不要总是扔掉嘛，偶尔用一用还是可以的。用料豆渣鸡蛋肉丸青椒红椒食用油盐葱姜蒜（依据个人爱好）黄金豆渣的做法过滤好的豆渣挤干水分。微波炉低温炒干。（温度高了会焦）盛出。锅内加少许食用油，加热，调低...

用料草鱼半条配料：姜，蒜，小米椒菜籽油（其它食用油也可以，菜籽油出来菜带金黄色）食盐适量黄金渣渣鱼的做法鱼切成小块，配料切末备用热锅油烧热放入配料，香后放入鱼块翻炒，不停翻炒。炒到全部碎了，放适量盐，装盘起锅，完成。小贴士这...

2020.2.3初十自我隔离期。第三个菜谱（出两个作品）~把每一颗黄豆都吃干抹净，绝不浪费p.s可别因为材料适量就来吐槽我啊，我那么懒，不称的😂用料黄豆随意水适量手边有的干粉调料适量鸡蛋1个面粉得看豆渣有多少烧烤粉（最后用来...

打豆浆喝的时候。看到过滤出这么多豆渣，想想二次利用，便顺手做起来了。很简单，动动手很快就能吃上。用料豆渣200g黄豆打出来的豆渣份量豆浆一勺即可糯米粉适量白糖适量玉米油适量简易金黄豆渣饼的做法糯米粉混合白糖，用手...

做这款饼干，是为了消耗打豆浆剩下的豆渣，还有就是处理做点心的多出蛋黄。豆渣饼干以前也做过，味道不错，吃不出豆腥味。加了三个蛋黄的饼干，蛋香味浓郁，酥脆可口。算得上是一款高纤的杂粮饼干，适合减肥的人来吃。也因为加了豆...

豆渣黑白相间，颜色很是好看。甜甜的糯米饼配上蜂蜜红糖水简直美味！用料黑豆15克黄豆15克糯米粉适量红糖20克蜂蜜1大勺酵母粉2克凉白开适量克黑豆黄豆豆渣糯米饼的做法豆渣滤过以后直接趁热与糯米粉用筷子搅匀，豆渣湿就多...

家里每天都会做豆浆，沥出的豆渣总是放炒锅里摊饼吃，但口感粗糙，最近家里买了烤箱，就试着用烤箱来做饼，也算又找到一个消灭豆渣的方法用料豆渣一碗低粉250g淡奶油100g糖粉50g杏仁末（自家粉碎的）50g鸡蛋1个黄油50g豆渣饼（黄豆渣...

一天到朋友家吃饭，主妇端上自家蒸的馒头，那个香啊，赶紧问人家“秘方”，才知道原来是平常做豆浆时剩下的的豆渣做的，即不浪费，还营养好呢。回家后就如法炮制，果然不错！用料黄豆渣安琪酵母粉玉米粉面粉黄豆渣馒头的做法将黄豆渣...

小时候常看妈妈把榨豆浆剩下的豆渣拿进厨房，它摇身一变就会变成很美味的饼，今天学着妈妈做起了豆渣饼，感恩我的妈妈教会了女儿那么多，明天母亲节了，愿所有的妈妈们节日快乐！用料豆渣榨豆浆剩下的鸡蛋4个小葱1根盐适量一茶匙...

打完豆浆的豆渣扔掉实在是太可惜了，其实是很美味的东西，而且可以排毒养颜，清理肠胃的效果一级棒！基本吃了第二天绝对不会有便秘的困扰~推荐给减肥的女孩子们！用料豆渣2份鸡蛋一个牛奶400ml糯米粉一份盐黄油少许黑芝麻枸杞...

用料黄鱼3条葱2根醋1勺姜3片生抽1勺独蒜2个干辣椒2个黄鱼烧豆渣粑的做法洗净用盐、料酒腌制半小时厨房纸吸干水分煎至两面金黄然后加入黄豆酱，葱姜蒜辣椒，生抽、醋，加入开水。开锅后放入煎好的豆渣粑，收干汤汁起锅。装盘...

黄豆渣高膳纤！增饱足、促排便用料豆渣150克盐3克糖5克炒黄豆渣的做法黄豆渣粉榨豆浆剩下的豆渣，也可以吃。第一步，锅里加油加盐，加热后加豆渣，加超过豆渣量1厘米的热水，烧开后，转中火，把豆渣煮熟。因为不熟的豆渣有毒，我可不敢...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料豆腐120g鸡蛋1个腌肉调料料酒1小勺盐1小勺白胡椒粉1小勺肉沫汁调料猪肉馅150g淀粉10g生抽8g蚝油5g蒜3瓣料酒4g小米辣1个黄金豆腐的做法在肉末中加入白胡椒粉，料酒，盐，搅拌均匀，...

经常在家做豆腐脑、水豆腐、豆腐，剩下的豆渣，很好的膳食纤维来源，于是乎，在网上淘到了一口铁压饼锅，无涂层能用一辈子，（就是蛋卷锅啦），功能超级强大！每次做豆腐脑用干豆240克,磨好浆过滤后豆渣400克（如果称重多于400克，那是豆浆没...

用料豆渣适量豆瓣酱一勺糖一小勺油一勺豆渣黄豆酱的做法油热下一勺豆瓣酱炒香以自己口味加入豆渣加入小半碗水不停炒浓稠炒香然后装瓶放冰箱保存，可以烧菜夹饼夹馒头，保存越久越香...

健康与美味兼具～用料黄豆胡萝卜洋葱肉沫姜末料酒胡椒粉盐糖淀粉全麦粉鸡蛋黄金豆渣肉丸子的做法黄豆提前泡好，煮熟后加入胡萝卜丁一起放入料理机打成豆浆。肉沫加入盐、糖、胡椒粉、料酒、姜末、淀粉，腌制十分钟。取豆渣...

打豆浆剩下的黄豆渣，不浪费，拿来做煎饼。用料豆渣100克低筋面粉100克鸡蛋1个橄榄菜适量糯米粉50克黄豆渣煎饼的做法材料所有材料混合平底锅煎饼成品...

又是一个不浪费豆渣的好办法。如果是黄豆，直接清洗干净，凉干水分，平铺放烤箱150°烤30分钟。没烤箱就用铁锅翻炒，不停翻炒到表皮有裂缝，并有均匀的斑点，吃起来有黄豆香即可。以上都是需要放破壁机打成粉末。用料豆渣175克干...

马姐分享过自制豆腐，那么豆腐做好了，剩下的豆渣怎么办？众所周知，豆渣营养价值非常高，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效。豆渣这么好，怎么舍得浪费呢～于是，马姐...

还在为榨完豆浆不知如何处理豆渣而烦恼吗？丢掉太浪费，随便炒炒确实难吃。好吧，现在百合教你做一款能够把豆渣化腐朽为神奇,变废为宝的蒸糕--豆渣金瓜糕。一点也吃不出豆渣粗糙的颗粒感和豆腥味。金瓜也是对身体非常好的...

土豆的一百种做法用料土豆个盐克鸡蛋土豆淀粉面包糠胡椒粉番茄酱黄金土豆的做法土豆切块煮熟两个鸡蛋，面包糠和土豆淀粉拌匀备用加入盐胡椒粉，把土豆捣成泥没有设备的可以用保鲜袋捏成球先放入鸡蛋里面裹匀，再裹面包糠小...

本人喜欢喝豆浆，打完豆浆的豆渣每次都扔掉，突然一天心血来潮，想吃点粗粮，就想试着做一下豆渣饼，没想到味道还不错，既然成功了，就跟大家分享一下我的豆渣是用豆浆机打出来的湿豆渣，就是过滤完再喝豆浆的那种，没挤过豆渣里的豆浆...

用料黄豆250克水2000克（打豆浆用）盐卤5克面粉500克水250克（揉面用）酵母3克生抽、糖、盐适量（炒豆渣用）把黄豆吃得渣都不剩——卤水豆腐、豆渣饼的做法泡豆子、用原汁机打豆浆（原汁机榨出来的渣那叫一个干）、煮豆浆、点卤水，稍...

前几天在刷手机美图时发现一张黑色的酥点照片，按捺不住小激动想要复刻一下。就我自己的认知来看，黑色的呈现可以用竹炭粉，墨鱼汁，和色素。以前做黑色蛋糕卷时接触过竹炭粉，感觉没有墨鱼汁来源放心，黑色色素要想给面团和蛋糕...

对于正在减肥的女生来说，早餐的选择也很重要。可以选择豆渣黄金小饼来充饥哦。因为豆渣中的钙含量也很多，且容易被消化吸收。而且具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其他食物...