南瓜苹果羹美味版的精选大全

用料南瓜苹果洋葱姜黄油鸡高汤南瓜苹果羹（美味版，低卡版）的做法美味版夏南瓜250g就是金黄色的皮的南瓜45kcal/100g苹果130g选带些酸味的脆苹果洋葱30g姜15g我比较爱吃姜给了20g，不爱吃姜的也可以不给黄油10g鸡高汤250ml没...

南瓜软绵绵口感浓厚苹果脆脆清甜再加上甜豌豆的清香嘿嘿，又创造了一种秋日新吃法！秋天南瓜粉粉又香甜赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧这次苹果是等米饭快煮好的时候加入的可以有些许脆脆的口感也可以更好保留...

家里买了一个大南瓜，在蒸了南瓜馒头，南瓜包子，南瓜饼之后还有一半～嗯，那接下来就做个超级简单有好喝的南瓜羹吧，减肥健康有营养😄用料南瓜如图牛奶，白开水适量美味南瓜羹的做法切几条南瓜，削去皮，否则榨羹后会有硬硬的颗粒感将...

超级简单，而且健康~黄油只用了6g，蜂蜜用量也很少，甜味主要来自食材本身。挞皮口感类似于饼干，是酥脆的。用料面团：低筋面粉50克黄油6克牛奶20克泡打粉很少一点点盐很少一点点蜂蜜5g馅料：苹果适量南瓜适量淋面：酸奶适量蜂蜜适...

用料南瓜500克洋葱1个苹果1个水500毫升香菜碎1小撮橄榄油1-2勺盐少许KitchenAid｜南瓜苹果羹的做法准备食材将食材放在烤盘中，撒香菜、盐和橄榄油，以180°C烤30分钟。把烤好的食材和水放入KitchenAid强力破壁料理机中，开启...

酸酸甜甜的，不用加糖味道就很不错用料南瓜1块苹果1个红枣适量核桃适量小米35克南瓜苹果汁的做法食材备好，放入豆浆机，按迷糊键20几分钟就可以吃了，快手简单养胃的一款热饮...

用料南瓜苹果羹制作苹果1个苹果大南瓜1块牛奶150毫升中种面团高粉200g牛奶80g南瓜苹果羹60g干酵母2g木糖醇8g主面团高粉100g南瓜苹果羹60g木糖醇25g干酵母2g椰子油20g盐3g南瓜苹果羹百变土司的做法南瓜苹果羹制作中等...

这是一道又煎又蒸的菜。口感一级棒！用料熟南瓜200g苹果粒100g糖2g面粉150g苹果南瓜饼的做法把熟南瓜压成泥，放上面粉，搅拌。用调好的面包上苹果粒，放上糖，在平底锅上煎。最后放上蒸锅上蒸10分钟，撒上苹果，完成。...

最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。用料南瓜250克生腰果30克温水400ml腰果南瓜羹的做法南瓜洗净，皮用牙刷刷洗干净，连皮带籽蒸熟后放入破壁机;腰...

用料南瓜100克梨1个苹果半个银耳半朵南瓜苹果雪梨羹的做法所有食材切成小块，放入破壁机，加水800-1000毫升，选择米糊模式，边破壁边熬煮，即可。成品...

记录下自己做过的美食。有苹果香味的南瓜糕。用蒸的不上火。儿子女儿的早餐👦👧用料南瓜260克鸡蛋2个苹果2个低筋面粉350克酵母粉4克白糖120克黑芝麻适量南瓜苹果糕的做法南瓜洗净去皮，切片放锅里蒸熟。将熟的南瓜倒入...

主题：蔬果膳食纤维美观适口。老南瓜有红黄的美艳，更浓郁的香，更蜜的甜。用料南瓜克美味老南瓜羹(汁)的做法老南瓜，削皮，切小块，蒸10分钟，摊凉。加纯水，用手持料理机打对羹(少水)或汁(多水)。...

汤里喝到微甜、沙沙的口感，非常棒！用料南瓜400克苹果1个洋葱40克水550克盐1/2茶匙白胡椒粉少许油20克南瓜苹果汤的做法20g油＋洋葱，3分钟/120度/速度1爆香。加入400g南瓜、1个苹果，600g水，15分钟/100度/速度1烹煮。完成后加...

饭店有这么一个菜，是鸡汤熬制咸口味的南瓜浓汤，见颜色搭配漂亮，回家琢磨弄成甜口味的南瓜羹，外貌和饭店一致只是内涵不一样，总之还是自己做的好吃用料南瓜克牛奶克番茄辅料：青豆、玉米粒、红萝卜粒、薏米、饭豆等等红果南瓜...

为电脑族眼睛补水添光的药膳用料芒果南瓜盐蘑菇精芒果南瓜羹的做法1)南瓜刨去表皮,切成块上笼蒸熟。冷却后,放入食品粉碎机中搅拌成南瓜泥待用2)芒果刨去表皮,切成块放入食品粉碎机中搅拌成芒果泥待用3)净锅内加入少...

用料南瓜800克水800克米150克冰糖粉70克牛奶50克小美南瓜羹的做法南瓜切块，加水加米，20分/v/小勺加冰糖粉，加牛奶，2分/速度10...

香甜的南瓜蒸熟后原本就很软糯，如果再加上糯米粉做成南瓜饼，那就更加香糯诱人。今天分享的这道方子，在南瓜饼中试着加入水果，不仅口感更加清甜不腻，而且香甜果肉可以代替部分糖，更加营养健康。而奶酪的加入，浓浓的奶香和柔软...

用料腰果适量燕麦适量盐、胡椒南瓜腰果羹的做法腰果用水泡4个小时燕麦煮熟南瓜蒸熟以上食材加热水、盐、胡椒入破壁机搅拌即可...

苹果、南瓜放那没有人吃，坏了好可惜，索性变换下，立马变身吸睛美食，瞬间抢完了，并且做法超级简单，试试吧。。。用料派皮：南瓜泥70克黄油60克低筋面粉200克派馅：苹果块450克细砂糖30克盐1.5克黄油16克南瓜苹果派的做法黄油切薄...

三天短途旅行归家，发烧，肠胃不适，唯有食粥调理，这样一碗果香养胃粥，超鸡棒棒哒用料大米1杯水5杯南瓜适量苹果半个冰糖（蜂蜜）少许玉米油几滴苹果南瓜粥的做法将大米洗净，按1米:5水的比例，浸泡30分钟泡好的米，滴几滴玉米油，加入开...

奇葩料理~只是在打算烧南瓜的时候看到旁边的苹果然后突发奇想！味道有点怪，不算好吃，但也不至于太差吧，反正都吃完了╮(╯▽╰)╭用料苹果一个板栗南瓜1/4个金丝小枣几个油盐糖淀粉苹果烩南瓜的做法准备材料：苹果，和南瓜南瓜...

用料南瓜苹果小米冰糖核桃水苹果南瓜羹（辅食）的做法苹果，南瓜去皮洗净切丁，小米洗净。冰糖。核桃洗一下锅中倒入适量水，水开倒入所有食材，煮至熟透出锅倒入料理机中打成泥。也可以直接放入豆浆机出锅草鸡营养美味，两个小盆友...

这款苹果南瓜包，非常的软呼，也非常的耐看。黄黄的面团，并不是什么色素，而是加入了海南的大南瓜，上面挤了黄金黑西哥酱，颜值上增加了好多分，我并没有给这款面包增加太多花里胡哨的装饰，直接这样空口吃最佳！用料南瓜160克高筋面...

用料南瓜克面粉克酵母克糖克我都是随心放的，没标准克数南瓜苹果包的做法南瓜蒸熟加入普通面粉和酵母揉苹果切丁直接放锅里炒的同时放糖炒的差不多就好，跟包包子一样，包放蒸锅上蒸15分钟小贴士材料和配料都是我随心所放的...

万圣节南瓜灯的副产品用料奶酪芝士随意小南瓜1个苹果半个南瓜酿苹果的做法小南瓜开盖，去籽放入苹果（或其它水果，请任意发挥），可依喜好及南瓜甜度加适量奶酪芝士或蜂蜜盖上南瓜盖，隔水加热30分钟小贴士很简单的夜宵甜点，请大...