2022上海抗疫菜谱的精选大全

2022年4月的上海家庭，这是时令菜！用料盐若干克卷心菜若干叶胡萝卜若干根洋葱若干只个关东煮粉末一包冰箱里还找到魔芋丝一包2022上海抗疫菜谱的做法煮一锅水，不讲究了，就自来水了。食材切成自己喜欢的形状，放入沸水。训完...

第三次投喂了物质，终于又见到了已经被封存在记忆中的鸡蛋了😁鸡蛋，我要用你来烧个萝卜汤！用料樱桃萝卜8～9个鸡蛋2个海带结随意虾皮1小把生菜6～7片枸杞10几粒上海抗疫菜：小萝卜天天吃鸡蛋萝卜汤之樱桃萝卜［3］的做法萝卜切块；煎...

众所周知海参营养价值极高，是增加免疫力的最佳食材，但很多人不喜欢吃海参（包括我），是因为海参吃口太软鲜味也难渗透，所以就是吃也是想补补营养而已，根本体会不到很丰富的滋味，常见的几种烧法真的吃厌了，今天推荐给大家的这种做...

抗疫情，宅家中，没事做，下厨房，搜搜没做过的一切用料家里各种食材抗疫食谱的做法炸油条rio...

都说这次疫情是中国打上半场，境外打下半场，海外华人打全场。如今继续我的下半场抗疫之战了。居家期间每天醒来第一件事就是今天吃什么😅于是在跟着别人的菜谱做了一遍之后想想自己也做一个吧🤭，这道焖面是从小就跟着妈妈...

没有做油墩子的模具，就用汤勺来做。这勺子还是长辈留下来的，不是现在不锈钢的那种。拿它来做蛋饺超级好用，一点也不会黏的。（萝卜丝+黑木耳丝+生菜丝的总量大概有浅浅的一小饭碗）用料樱桃萝卜丝随意生菜丝随意黑木耳丝随意...

近来疫情反复，很多小区被封控，要是事前没些准备的话，在蔬菜食物包送上来前，可能会被饿肚子的，就算渡过了这一时期，送来的蔬菜也可能比较单调，所以提前准备些耐储的蔬菜很有必要。储备蔬菜重点是耐久，边储边吃边补，又保持了储备...

居家隔离，在老公的激发下，做菜潜能爆发，辣椒皮蛋酱真美味啊用料皮蛋2个线椒10个小米椒4个蒜4瓣小葱2根盐5克白糖5克味极鲜1勺醋1勺鸡精0.5勺芝麻10克2022郑州抗疫之线椒皮蛋酱的做法选正宗的线椒，小米辣，皮蛋1.将线椒下油...

政府投喂的樱桃萝卜量比较大，只能不断的变着花样来吃掉它了。好多食材都没有，那就有什么用什么了～把樱桃萝卜切成丝……然后——拌、拌、拌！用料樱桃萝卜随意黑木耳随意生菜随意调味料：生抽、老抽、耗油、十三香、火锅调料...

2022，上海人正在经历着我们未曾经历过的失望与艰难。我们可以被放弃，但我们不能放弃。用料爱心和耐心2022上海疫情的做法我的晚午餐记录...

这道烤翅是和朋友学的，懒人有懒法，这也是一道快手菜，容易做，味道也不错，配上蔬果一起吃，儿子每次都是一整盘消灭光的。用料基本调料：葱，姜，料酒，BBQ调味料食材：鸡翅，鸡翅根抗疫懒人菜谱之烤翅的做法准备图：简单吧，就是葱姜切丝，完事...

小区发的蔬菜大礼包有卷心菜团的蔬菜套餐里有卷心菜真的是顿顿卷心菜，餐餐吃到吐无奈只能自己换着花样烧一个人住，平时家里很少开火，材料不是很全，所以都是简化版的，最朴素的食材，最简单的烹饪方式。用料卷心菜克上海抗疫情...

腌萝卜的料配比：10斤萝卜0.5斤盐0.75斤糖用料樱桃萝卜300克盐、糖、辣椒粉按比例放上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］的做法樱桃萝卜洗净处理好；加盐拌匀腌制4小时；把萝卜倒入沥网；压上重物（一大盆水），压12小时以...

居家隔离期间，在老婆大人的激发下，做饭的潜能爆发啦，自制大辣片瞬间回到了那个青葱岁月，好吃，得劲。用料小米辣30根小葱5根蒜4瓣姜4片花椒5粒盐5克蚝油1勺味极鲜1勺芝麻15克2022郑州抗疫之自制大辣片的做法精选新鲜小米辣...

当前新型冠状病毒肺炎正在持续中，通常感染病毒的人群基本都是免疫力低下，才会使病毒入侵，日常生活中我们要经常食用增强人体免疫力的食物，例如：“冬瓜”就是我们今天的主角，冬瓜中含有丰富的VB2和硒，这两种成分具有增强人体...

为什么说它是抗疫主角?首先，从所用食材上看，粉丝、洋葱、蒜头和猪肉，都易于存储，即使宅家数日有这些则无忧；其次，我改良了做法，用洋葱末(家里细葱用完了)和蒜蓉，这些地里长出来的"青霉素"，自带抗菌消炎功效😃最后，蚂蚁(肉末)上...

用料卷心菜好多颗上海抗疫之卷心菜篇的做法辣炒培根卷心菜：小火煸香郫县豆瓣酱，加入培根丝，中火煸至略焦，倒入卷心菜丝，大火翻炒，糖盐调味，加盖焖至底部略焦，装盘。有芹菜的话可以加几根芹菜丝，增香提色。素菜乱炖：热锅冷油，依次...

疫情期间发的中药，觉得还挺好喝的。把配方记录一下，下次好自己去抓。用料黄芪9克干芦根9克金银花5克紫苏叶3克广藿香3克上海中医抗疫方的做法一包是10克。每日两包，清水浸泡。...

2022的四月，上海抗疫宅家，社区礼包和团购蔬菜盲盒，都有土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜四兄弟，为消耗土豆，做了花式土豆泥九宫格。用料土豆1个盐适量上海抗疫之土豆泥的做法土豆切约2-3厘米厚的块，加冷水没过土豆块，煮开后改小火...

疫情在家，发了太多太多西葫芦胡萝卜土豆，这两天大决战，去库存，没想到娃竟然吃的很欢！好处是快手，开始到吃15分钟搞定！上海人民大战胡萝卜！用料土豆半个西葫芦1个胡萝卜1根皱皮青椒(不吃辣的x)1个盐，五香粉，面粉适量克鸡蛋一两个...

居家隔离期间好做也好吃用料西红柿1个娃娃菜半棵西兰花几朵胡萝卜半根白玉菇半朵蒜苔2根粉丝一小把黄瓜半根根鸡蛋2个肉糜约150g葱姜适量蚝油适量生抽适量盐适量克胡椒粉一丢丢抗疫蔬菜煲的做法所有食材先准备到位。...

原方朱厘米老师，下厨房也搜的到，微博有视频_2001&from=10C5093010&sourcetype=weixin用料肉糜90g盐0.5克糖2克葱姜水20g皮冻37g面粉73克水35克疫情居家菜谱-上海小笼的做法焯水，一块后腿切出大约皮25g膘118g肉31...

6斤樱桃萝卜——政府投喂的免费食物今天全部耗完😁用料樱桃萝卜300克盐（腌制刹水用）3克糖20克六月鲜20克白醋30克辣椒粉（或剁椒酱）按自己口味加上海抗疫菜：小萝卜天天吃酸甜微辣之樱桃萝卜［8］的做法樱桃萝卜洗净，用筷子垫在萝...

用料樱桃萝卜约300克五花肉片30克黑木耳（泡发好）30克蒜瓣1瓣葱花少许蒜末、葱花各少许韩式大酱、生抽、糖耗油、各1勺上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］的做法备好切好的五花肉、樱桃萝卜和泡发好的黑木耳；锅中...

看到有人写这个菜名感觉太好笑了哈哈哈哈哈哈哈哈都是抗疫发的菜我也要叫这个名字哈哈哈哈哈哈哈哈食材真的发了啥就用啥。我还放过西葫芦，但是都要切或者擦细细的丝鸡蛋不建议省，就算物资匮乏也请放一个吧！用料胡萝卜1...