迷迭香牛油煎绸鱼的精选大全

偶遇很少骨头的绸鱼，买了半斤做给孩子吃😊用料迷迭香1根黄油15克橄榄油1勺姜蓉3克绸鱼250克盐5克糖3克味淋或者料酒1小勺美乃滋1小勺白胡椒粉1小勺迷迭香牛油煎绸鱼😋的做法绸鱼洗干净控水备用。加入盐、糖、味淋、胡...

种了一盆迷迭香，长的非常茂盛，中午煎马鲛鱼时随手掐了几株放进去，煎出来的鱼特别的香，小朋友吃了一大块😋用料马鲛鱼2块料酒2勺姜4片盐2克迷迭香3株橄榄油适量‼️迷迭香香煎马鲛鱼的做法马鲛鱼解冻洗净，用厨房用纸吸干水分，...

用料鳕鱼一小块迷迭香一根有盐黄油一茶匙姜丝一撮酱油一瓷勺西兰花一小朵料酒/二锅头一瓶盖迷迭香鳕鱼的做法腌制鳕鱼洗干净鳕鱼用厨房纸巾吸干水分置于盘中在鱼上铺一撮姜丝，几根迷迭香小叶子倒入一瓶盖料酒/二锅头撒...

用料牛排一块自制黑胡椒汁两盎斯新鲜迷迭香两根迷迭香牛牛的做法黄油大火煎牛排，放入迷迭香加入黑椒汁，红酒...

用料三文鱼一块小青柠2个黑胡椒少许盐一小勺黄油一块橄榄油一小勺迷迭香2根迷迭香柠檬香煎三文鱼的做法山姆买的三文鱼。取一块自然解冻后。切成两小块。迷迭香去花盆里捡了两根。先用少许盐，手磨黑胡椒粉，一个小青柠切...

轻松自制野餐下酒好零食用料海天海鲜酱油墨鱼一只迷迭香海天草菇老抽白糖黄酒生姜迷迭香墨鱼的做法先将墨鱼剥去外皮，挖除内脏清洗后，在放了生姜片的开水锅里焯一下后捞出然后在炒锅里倒入黄酒、海天海鲜酱油、迷迭香两...

随便找个鲲图；证明我想好好做鱼的心！等我有了图贴上来哦！鳕鱼的营养真的好：富含镁，对心血管有保护作用，可以预防高血压等心血管疾病…含有大量胰岛素，能降糖，能治疗糖尿病…富含鱼肝油、维生素A、维生素D…性微凉；适合煎炒！以上...

因为想做的健康一点，所以这道菜没有放黄油。想吃的香一点的同学可以放黄油哦～用料银鳕鱼1块橄榄油2勺盐可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多黑胡椒可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多迷迭香2根柠檬4片迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法先用厨...

用料迷迭香四根黑胡椒四勺黄油十克海盐五克牛排两块孜然两勺蒜两瓣迷迭香牛排的做法先锤再用盐胡椒腌一下用迷迭香蒜煎一下再放入烤箱大功告成...

用料三文鱼1块柠檬1/2个橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量迷迭香2支迷迭香煎脆皮三文鱼的做法带皮三文鱼室温化冻，用厨房纸或“非常干的”洗完纱布（对厨房纸用完了我临时抓了洗完纱布发现效果也一样好）吸去水分三文鱼四周抹盐，尤...

椰子油的椰香，新鲜的迷迭香叶，黑胡椒和牛排的肉香混合在一起，一口满足～用料牛排1块迷迭香1/3根椰子油1勺黑胡椒酱1勺椰子油迷迭香叶煎牛排的做法牛排双面抹黑胡椒酱，按摩一下平底锅加少量椰子油待椰香飘出，牛排入锅，迷迭香叶...

好吃又不长肉，牛排是首选用料盐适量克牛排2块黄油5-10克黑胡椒适量勺橄榄油1勺海盐适量克迷迭香黄油香煎牛排的做法平底锅加橄榄油加热，放入牛排，1分钟左右翻面，加入迷迭香，提香。放入一块黄油，翻面后再煎1分钟，黄油化开后，入...

用料迷迭香根盐克油油浸迷迭香的做法迷迭香洗净擦干，干净空瓶放入加油浸泡全部（盐可加可不加）小贴士香料有时真是灵魂啊！定期查看有无变质...

主要尝试下西式的去腥方式和提香方式。鱼肉，中式主张以葱姜蒜和料酒去腥，西方多用柠檬增香。迷迭香浓郁的松木清香，搭配清新气息的柠檬，搭配嫩滑的银鳕鱼，去腥解腻提味。用料银鳕鱼鱼扒1片柠檬1只迷迭香若干盐若干黑胡椒若...

夏天来了，一道香煎它必须存在！鳕鱼有很多种，具体科普大家详见某乎。我今天用的是银鳕鱼，在原材料的挑选上，大家要看好鳕鱼的品种哦。因为之前我就买过10几块钱的，结果怎么煎都是透的散的。话不多说！5分钟超快高营养的一餐来...

肉乃济世良方•͈ᴗ•͈用料牛排2块迷迭香3～4根黄油1块黑胡椒少许海盐少许蘑古力迷迭香煎牛排的做法准备两块牛排解冻好将解冻好的牛排血水吸干锅热放黄油黄油融化以后放入牛排香煎牛排翻面，放入少许黑胡椒、少许海盐、...

深海的鳕鱼富含丰富的蛋白质，肉质鲜美，适合小孩，儿童，老年人，还有健身的朋友也非常适合，鱼肉怎么吃都不怕胖；夏天已经到来了，家里种的迷迭香太多了，搭配柠檬做出了一道不一样风味的黑鳕鱼，外酥内软，肉质鲜甜，加了柠檬越来越清新的...

三文鱼，含有大量的不饱和脂肪酸，即欧米伽3，可以增加血管弹性，对心血管疾病起到预防作用～跟菠菜一起吃，一盘搞定全面营养～用料三文鱼1块（250g）菠菜1把迷迭香1根海盐少许黑胡椒少许橄榄油1小勺（5ml）黄油5克椰子面（不生酮可以换低粉）1...

香煎迷迭香三文鱼排，肉质太鲜美了，一点儿都不腥。用海盐、黑胡椒和迷迭香简单腌一下鱼排，锅里一滴油都不要放，先大火锁住水分，然后小火煎至两面金黄就好了，最后别忘了立起来煎下鱼皮，立马儿变成酥酥的，太美味了，一大块儿鱼排瞬...

用豉油蚝油海盐柠檬汁迷迭香橄榄油混合腌制三十分钟入烤箱210度三十分钟，出炉满室生香鲜香味美，超级👍用料鱼两条各种配料迷迭香烤鱼的做法腌制出炉小贴士姜片料酒放入一起腌制...

迷迭香和海鲜在一起真是绝配作为胶东人士什么样的虾都吃过这种风味的虾是我做过最简单但是最好吃的一到道用料虾16只迷迭香一把胡椒面凭感觉盐凭感觉橄榄油凭感觉蒜茸凭感觉柠檬半个迷迭香煎虾的做法虾壳剥掉背部滑一...

作为潮汕人的媳妇，不能不懂怎么吃海鱼呢，各种海鱼吃起来用料红绸鱼香煎红绸鱼的做法海丰邮寄过来的红绸鱼，自然解冻，海盐腌制过的，需要把盐洗干净，据说海鱼可以不刮鱼鳞，我刮了。。洗干净后用厨房纸巾擦干水打刀花锅中热后放...

晚餐，这样一款菜式营养和热量都足够了，还很好吃😊……用料巴沙鱼柳3条黑胡椒适量海盐适量迷迭香1根牛油25克橄榄油1勺大蒜6瓣小土豆6个黄秋葵100克圣女果20个以色彩致意味蕾——迷迭香牛油香煎巴沙鱼柳（三人份）的做法巴沙...

emmm非常非常简单的西式简餐（不用烤箱哦）用料迷迭香1-2根橄榄油适量鸡肉鸡肉建议鸡翅或大鸡腿稍微小一点的手枪腿太大有点难熟胡椒粉适量盐适量大蒜2-3瓣可以做烧汁但是有些材料市面上不容易买到就用黑椒汁代替一下吧黑...

不想煮饭的时候，煎牛排是最方便快捷的一餐。用料原切牛板健1块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量蒜两瓣配菜土豆1个小可爱6个芦笋2根香菇1朵迷迭香黄油煎牛排的做法室温解冻牛板健，用厨房纸吸干两面水分，撒胡椒粉和盐，橄榄油。...