无花果蹄花汤的精选大全

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，秋季常吃些猪蹄，能增强皮肤的弹性和韧性，防治皮肤干瘪起皱。无花果有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳，亦适用于肠癌燥结便秘者。这道无花果猪脚汤...

去过成都的人应该吃过街边那碗蹄花汤吧，汤体奶白浓郁，猪蹄入口即化，云豆软面可口，吃一碗不够的感觉有木有？今天自己试着做，想不到味道和在成都吃的有一拼呢😂😂😂如果大家不喜欢云豆可以根据自己喜好放其他的豆也是可以的哈...

小儿长高痛，最适合也没有药性作用的就属蹄筋汤，补充骨胶原蛋白。无花果清肺热。石斛胶质重，对小儿开胃养胃阴脾虚最适宜。用料干无花果6个石斛10粒沙参4根玉竹（可加可不加）20克蜜枣1个猪蹄筋500克干茶树菇10克盐5克石斛无...

好喝的蹄花汤汤色白润如凝脂，入口又是清亮不腻的醇厚香，一碗下肚真是能从唇齿一直暖进肠胃里，层层渗透，还能在口腔留下粘糯的香气。用料猪蹄800克芸豆200克姜片25克小葱3根小米辣碎1大勺花椒3克枸杞5克红油辣酱2大勺生抽1...

用料猪蹄儿金针菇青笋土豆粉泡野山椒姜蒜粒葱弹子青红二荆条辣椒白醋鸡精味精香油酸汤蹄花的做法猪蹄处理干净，剁块。二荆条切圈，笋切菱形片，金针菇去蒂。泡野山椒可以切小段。猪蹄块加姜葱料酒进行焯水，煮熟。炒料:3成油...

菜单地址：_list/101374493/本系列菜谱参阅《大众川菜》（），根据个人理解和实际经验调节再组织，算是以自己微薄之力传播经典吧。肉烂汤醇，吃喝两相宜。用料猪蹄2斤（1000g）花生仁4两（200g）姜1大块（30g）盐2小匙（10g）味精微量（酌情）胡椒粉...

周六是平安夜，周日是圣诞节，好像这西方的节日，是给年轻人准备的。周五下班，就一个人的饭，所以不着急吃，就直奔商场和超市，好像人不是很多，这不错，一个人漫不经心地转悠，看看圣诞节有什么打折的东西没有，看中一件羽绒服，打6折，只有6...

这两天聚会活动频繁，一定量地吸入二、三手烟，嗓子又干又毛极不爽，取无花果干炖个梨汤润润…用料鸭梨1个无花果干3颗冰糖20克清水800ml无花果梨汤的做法鸭梨去皮去核切成块，无花果干剪成小块，与梨块一同放入锅里；锅中加水和...

想吃就学做，就成功啦☺️，我看很多人是用竹蔗和海底椰来做的，刚好我家里没有这两样食材，外面下雨，又不想去买，就就地取材加了马蹄和无花果用料无花果8个（干的）雪梨4个茅根（干）120克左右马蹄6个（就只剩6个😊）白凉粉100克水2500ml（用来...

很喜欢广式煲汤的清淡营养，可惜自己还不懂如何搭配食材。在网上买了汤包，记录一下方子和做法。希望有一天可以自己配出汤材~备注:有些食材鄙人在本地市场并没有见过，不晓得应该怎样计量…食材的量仅供参考喽^^用料霸王花...

面对春节期间北京这严重如下雪的雾霾，连健康的人都承受不了，天天不敢出门开窗，不知道小孩老人和本来肺不好的人是怎么承受的，只好炖上润肺润燥的汤，照顾自己和家人的肺~两碗的量用料马蹄（荸荠）4、5个无花果6颗梨一个枸杞若干...

用料猪蹄半只只黄豆随意克花生随意克姜随意片盐适量克料酒适量玉米半根豆花猪蹄汤的做法猪蹄冷水焯水下锅放材料煮两个小时就好...

本食谱营养丰富，含优质蛋白，可清热润燥，强身健体。用料无花果1个西洋参50克水1200毫升姜5片草鱼1条植物油2汤匙盐0克无花果鱼汤的做法草鱼剖洗干净，置油镬慢火煎至两边微黄以去腥味。无花果、西洋参洗净，切片。然后草鱼与...

成都小吃，有些地方把蹄花叫做猪手，我曾专门跑去看了一下。既然可以把猪脚比喻成人手，当然也可以把人手比喻成猪脚。非非主义诗人杨黎就不无自豪地举起手，夸耀：“一只优秀的前蹄！”这一句话有段时间流行于许多老妈蹄花店。用...

秋冬润肺，清淡又美味。用料鸡1只无花果4个红枣4颗枸杞10粒姜3片盐适量无花果鸡汤的做法鸡洗干净，姜片备用用水泡半小时，才开始煲水开，放入鸡，大火半小时，小火慢煲半小时，关火焖十分钟饮前加盐...

哈哈大猪蹄子真是百吃不厌哟，但是我最喜欢清炖蹄花，蹄花软糯可口，汤汁油而不腻。用料猪蹄1只姜10片花椒无数粒料酒6勺海带200克芸豆200克葱6根海带蹄花汤的做法把蹄花放入冷水中，依次加入料酒，花椒（去腥），姜片，大火烧开去血水，...

用料黑毛猪蹄2只豆苗适量盐胡椒粉料酒姜片适量豆苗蹄花汤的做法猪脚切小块焯水重新放砂锅里加水淹没加入姜片料酒大火煮开小火慢炖至猪脚酥烂加入豆苗煮熟加盐鸡粉白胡椒粉即可享用...

依然是写给自己看的菜谱，第一次熬出广式口味的汤，很鲜甜，加少量盐用料无花果干8个蹄髈块400克鲜虫草花120克姬松茸150克甜玉米1根鲜木耳或银耳1朵盐适量蹄髈无花果虫草汤的做法所有材料清洗，姬松茸切片，蹄髈块焯水，无花果干...

无花果的功效实在太多，大家可以自行百度。我也是第一次做这款汤。看似一层油，但喝起来，是非常清爽的鲜美，甘甜。用料猪蹄1只枸杞少许姜片少许料酒适量盐适量无花果(新鲜）5个大葱3小段金针菜(干）十几根左右无花果猪蹄汤的做...

功效：助眠养颜、滋阴安神、祛心火用料无花果两个鸽子两块莲子一小把红枣2颗麦冬一小撮枸杞一小撮胡萝卜1块无花果鸽子汤的做法1鸽子去油去皮再飞水，再用温热水洗干净2红枣去核备用3胡萝卜去皮，切块4莲子提前泡半个小时，着...

最近生病有点懒，想吃蹄花汤了，炖一个😋用料猪蹄1只血豆1斤姜一小坨葱适量料酒少许盐少许花椒几粒沙参少许党参少许血豆蹄花汤的做法血豆提前泡好，我下班回家弄的，用的热水烧开了将血豆泡了半个多小时，然后蹄花和血豆一起下...

冬天天气比较冷，可以多吃一些如花生、核桃、栗子、榛子之类的坚果，坚果性味偏热，其它季节吃容易上火，这个季节吃正好。这个季节吃可以御寒，还可以增强体质。花生的营养价值非常高，蛋白质含量丰富，另外含有丰富的纤维、镁、铁...

用料梨个1无花果干个5骨头克无花果汤的做法先把材料洗干净然后放入锅里，加水，慢慢炖2个钟，因为我加的是热水，所以会比较快煮开，如果用煤气炉炖的话，一定要把水煲开，然后把食材放进锅，再次煲开，把浮末撇干净，然后再转文火继续煲...

上周末下雨刚好有点阴冷，想吃点热的东西，想想好久没有做猪蹄汤了，那就熬一锅黄豆蹄花汤喝吧！😊用料猪蹄1只黄豆适量料酒3勺盐5g姜2+4片（2片过水）香葱1根（过水用的）花椒适量（过水用的）八角1个（过水用的）莲子适量红枣4颗枸杞适量，10...

功效：猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用，猪蹄还有通乳的作用。用料无花果8粒红枣10颗猪蹄1斤盐无花果猪蹄汤喷乳汤的做法做法：1、将所有材料洗净，红枣去核，无花果切成两半备用；2、准备一锅滚水，汆烫...