银耳紫薯汤美味好吃的做法大全，银耳紫薯汤做法图解 如何做银耳紫薯汤最美味
养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
银耳紫薯汤的简单家常做法，好吃的银耳紫薯汤家常做法
用料银耳紫薯冰糖银耳紫薯汤的做法准备好食材银耳提前泡发，洗净紫薯去皮切小丁银耳紫薯冰糖放在锅中大火煮开，转小火再炖煮半小时装碗...
紫薯银耳羮美味好吃的做法大全，紫薯银耳羮做法图解 如何做紫薯银耳羮最美味
紫薯的那抹幽深的思念，浸入夜凉如水的月白。深情如你，温柔如我。Jenny2017.9.6用料银耳半朵紫薯一个冰糖15克紫薯银耳羮的做法先用电炖锅炖银耳溶化，加冰糖继续煮。紫薯切丁，加入银耳汤中，煮至紫薯熟透即可。一抹紫色犹如...
地道的紫薯银耳桃胶怎么做,如何烹饪紫薯银耳桃胶才更好吃
用料桃胶适量银耳适量紫薯（小的）2个蜂蜜适量清水适量紫薯银耳桃胶的做法将银耳、桃胶（泡一夜）加入锅中，加适量水，煮一小时。加入紫薯，盖上盖子，在煮1小时。紫薯银耳桃胶制作完成。盛到碗里，放一点蜂蜜更好喝。...
地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银...
地道的银耳紫薯粥怎么做,如何烹饪银耳紫薯粥才更好吃
今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）美味好吃的做法大全，紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）做法图解
紫薯颜色真好看呀，养颜也养眼的紫薯银耳汤喝起来用料银耳四分之一朵紫薯2个（小）红枣2-4颗百合适量莲子适量桂圆适量紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）的做法银耳用凉水泡一刻钟，用清水冲洗干净，换上干净的水用洗干净的手...
银耳紫薯露美味好吃的做法大全，银耳紫薯露做法图解 如何做银耳紫薯露最美味
美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...
紫薯银耳汤美味好吃的做法大全，紫薯银耳汤做法图解 如何做紫薯银耳汤最美味
增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中...
紫薯银耳露美味好吃的做法大全，紫薯银耳露做法图解 如何做紫薯银耳露最美味
一款高颜值健康养生饮品，趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。用料紫薯1个（去皮后约90克）鲜银耳40克水700克紫薯银耳露的做法紫薯一个去皮切块，放进小美主锅。鲜银耳40克（约1/4朵）撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银...
银耳紫薯羹美味好吃的做法大全，银耳紫薯羹做法图解 如何做银耳紫薯羹最美味
清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）美味好吃的做法大全，紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）做法图解
紫薯一直烤着吃也不是办法，和银耳认识一下吧～吃完会变美美哒～用料银耳1朵紫薯2个冰糖少许紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）的做法银耳泡发，紫薯去皮。银耳清水下锅，煮开后换小火慢慢熬～熬到粘稠。紫薯切小块，下锅，搅拌，直到它和银耳融合...
银耳紫薯粥美味好吃的做法大全，银耳紫薯粥做法图解 如何做银耳紫薯粥最美味
用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了，倒入紫...
紫薯银耳美味好吃的做法大全，紫薯银耳做法图解 如何做紫薯银耳最美味
颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就可以➕紫薯红枣啦，开了以后也可以...
紫薯银耳羹美味好吃的做法大全，紫薯银耳羹做法图解 如何做紫薯银耳羹最美味
用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
银耳羹 紫薯银耳羹美味好吃的做法大全，银耳羹 紫薯银耳羹做法图解
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...
（54）紫薯银耳汤「12M」美味好吃的做法大全，（54）紫薯银耳汤「12M」做法图解
适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。用料紫薯银耳葡萄干（54）紫薯银耳汤...
紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤美味好吃的做法大全，紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法图解
秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃...
紫薯 红枣银耳百合汤美味好吃的做法大全，紫薯 红枣银耳百合汤做法图解
用料银耳红枣百合紫薯冰糖紫薯红枣银耳百合汤的做法银耳洗净先煮四十分钟左右然后红枣百合紫薯冰糖在一起放进里面煮二十分钟左右就可以了...
紫薯银耳粥美味好吃的做法大全，紫薯银耳粥做法图解 如何做紫薯银耳粥最美味
煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净，银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂...
地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃
家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的...
紫薯炖银耳美味好吃的做法大全，紫薯炖银耳做法图解 如何做紫薯炖银耳最美味
日赢李敏推荐：天热，天冷，每当处在这两种极端的季节时，我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗，既能滋补干燥皮肤，又能暖身饱腹；天热时，炖好后放凉食用，或者放进冰箱，回家后取出，凉丝丝的，软软滑滑的，喝后浑身都感到降温...
木耳银耳紫薯汤(糖水)美味好吃的做法大全，木耳银耳紫薯汤(糖水)做法图解
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量...
银耳紫薯美味好吃的做法大全，银耳紫薯做法图解 如何做银耳紫薯最美味
用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
紫薯银耳t美味好吃的做法大全，紫薯银耳t做法图解 如何做紫薯银耳t最美味
紫薯，银耳放一起煮非常简单用料紫薯2个银耳2朵紫薯银耳t的做法紫薯放入银耳放入...