盖浇粉的精选大全

用料牛腩500克洋葱1/2个青椒1个草菇4个葱段适量番茄调教块1/4个生姜1块番茄烩牛腩盖浇粉的做法牛腩洗净焯水（前面牛腩食谱有具体流程图）后洗净放入高压锅，上汽10-15分钟后熄火。（具体时间视乎自己喜欢的口感决定哈）等牛腩...

爱吃爱折腾～用料香菇若干朵瘦肉若干姜蒜少许油、盐、生粉香菇瘦肉盖浇粉的做法把粉先煮熟，放冷水浸泡待用瘦肉切成任何你喜欢的形状，放入盐、生抽、一点点油、生粉腌制一会姜蒜、香菇（干的话先泡好）切好油锅热以后下肉煸炒...

一人食午餐，来一份快手又营养美味的宫爆鸡丁盖浇粉，舔盘子的那种!用料鸡胸肉丁60克黄瓜丁1大把胡萝卜丁1大把笋丁1大把香炸花生米1小把黑胡椒粉（腌制鸡肉丁用）1克盐（腌制鸡肉丁用）1克料酒（腌制鸡肉丁用）4克水半碗炒菜用的酱汁...

小美料理机做的料，锅巴是买来的！真的很好吃啊用料生抽少许蘑菇少许锅巴一块肉末少许盖浇锅巴的做法做完之后混在一起，一口一口吃下去！...

用料蒸熟的米饭1大碗泡发的腐竹100～120克西红柿1个金针菇1把口蘑3朵上海青1～2棵调料素耗油、生抽各两勺老抽1勺糖少半勺（中和西红柿的酸味）盐适量（根据自己的口味来）水适量（稀释调料）素.盖浇饭的做法米饭提前蒸好，保温。蔬菜合...

这个开年我们除了团结积极应对疫情更需要学习的是“和解”从改变我们的饮食习惯开始和解从扩大和谐共处的对象（各种生灵，特别是野味）开始和解从回归纯净的内心开始和解平时很喜欢吃一些什么盖饭一类的上面一层菜，下面有汤...

2021.11.04小时候最不爱吃的就是豆腐，有了孩子之后，为了孩子营养均衡，让他不挑食，逼迫自己爱吃的不爱吃的，都要吃了。儿子给这个菜起的名字：盖浇豆腐这样做的豆腐不但口感好，而且保温时间长，适合秋末的餐桌。用料嫩豆腐280克...

15分钟搞定的快手菜，轻轻松松，配白饭或者日式拉面都非常好。用料肥牛1包（200克）洋葱半个金针菇可选日式盖饭汁2勺薄盐生抽半勺白芝麻少许料酒适量盖浇肥牛的做法肥牛飞水。水开后，下肥牛，用筷子搅拌一下。大概10几秒，待肉变...

用料桂鱼一条有机花菜小半颗杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）咸肉、金华火腿少量葱、姜、蒜、干辣椒盐、糖、生粉生抽、老抽、黄酒、醋盖浇桂鱼的做法1）桂鱼洗净，鱼身上用刀平切三道口子，鱼身上涂上盐，入冰箱腌制片刻2）葱姜蒜切片切...

用料姜蒜芹菜大红椒，花椒火锅底料小红椒豆酱锭粉，豆粉浇盖鲫鱼的做法第一步把需要的配料准备好第二步把鲫鱼滚上豆粉第三步开水烧热倒入黄瓜片到半生熟第四步锅内放菜油小火烧热第五步放入鲫鱼炸至金黄色第六步锅内热油...

挂面的新吃法，超级香的做法用料蒜苗2根香菇2朵长辣椒1个番茄半个蒜叶1株红烧肉四块挂面适量盖浇挂面的做法加一点点油，放入切好的肉或者前一天做的红烧肉，切成丁，放入香菇丁放入青椒丁和蒜苗丁，喜欢吃辣的，辣椒可以放小米椒...

用料猪肉300克面条300克芹菜300克食盐若干蚝油酌量盖浇饭的做法煮面条炒菜搅拌唏溜！...

做面的亲戚家刚拿来的鸡蛋面，正好明天早上吃面。但今晚的菜都吃完了，没有盖浇。发现厨房有一小碗煎好的肉片，于是就地取材做了盖浇。用料肉片1小碗青菜椒1个乌江榨菜1包虾米干1小把盖浇的做法青菜椒去籽洗净切成小方块待...

茄子中含有丰富的维生素E和维生素P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管也有很好的保护作用，是食物中预防心脑血管病的有力武器，茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显，钾还有平衡血压、防治高血压的作用，同时茄...

素食，杂菜炒炒浇饭面上，工作简餐。用料西兰花红萝卜豆腐素盖浇饭的做法炒好，盖在饭面上。不管是否正宗，反正符合个人口味：）...

日剧后遗症适合全家老小用料白洋葱1个科尔沁肥牛卷250克鸡蛋1个料酒小勺生抽两勺红糖小勺肥牛盖浇的做法洋葱切丝热锅加少量色拉油先炒洋葱待炒软后加入料酒生抽红糖一和小碗水翻炒后加入肥牛卷用筷子搅动烧开后调制...

方便面真的很方便但是确实吃来吃去口感和口味都有点乏味某天饿得不行突发奇想做了这个味道很好方便面不太方便了但营养大大增加咯用料方便面一包蔬菜（随你喜欢）适量鸡蛋一个小辣椒可有可无面粉适量盐少许酱油少许鸡精少...

我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活...

一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉...

秉着不能浪费的原则，再根据每天的日程，决定今儿的晚饭是什么🤔娃的兴趣班结束后已经不早了，吃饭洗澡收拾哪儿哪儿都需要时间，最重要的是留出娃的学习时间。查看冰箱食材后，灵感突至，偷换一下盖浇饭的概念吧用料西红柿1个老...

宿醉🍻就想吃点儿简单的、有味道的、好欺负的……用料青椒半个西红柿1个（大的蒜三瓣面条份蚝油1勺生抽3勺老抽半勺盐2克牛肉100克洋葱半个（白花椒粉孜然粉海盐黑胡椒1小袋香醋1勺糖2克水淀粉清水小半碗番茄沙司2勺盖浇...

狂吃两大碗米饭用料土豆2-3个酱油2勺盐适量肉末蒜半只老抽半勺糖适量粉皮耗油一勺淀粉肉沫土豆粉皮盖浇饭的做法土豆切小块，粉皮用布包住捏碎泡水，泡软之后撕小一点（掰小再泡也行）。猪肉切末，蒜切末。喜欢吃辣也可以切点辣...

用料面条2人份秋葵适量山叶适量海带适量纳豆一盒鸡蛋2个醋大勺2米林大勺2强盐小2/3芝麻油小1/4芝麻末大勺2/3盖浇凉面的做法把所有的酱料拌匀备用。秋葵戳水切小口，山药打碎，海带切段，备用。面煮熟，过凉把被用材料摆在面...

用料米克猪肉克各种盖浇饭，炒面，炒粉的做法扬州炒饭番茄盖浇饭...

这道饭据说在福建已经失传了，还是一个马来西亚厨师传了过来，用料讲究，营养丰富，做法简单，特别适合单身人士。用料鸡胸肉（可以用牛肉替代）100克虾仁100克胡萝卜50克豌豆20克瑶柱20克香菇20克朵淀粉适量料酒15毫升盐3克蚝油20...