白灼黄金菇美味好吃的做法大全，白灼黄金菇做法图解 如何做白灼黄金菇最美味
用料黄金菇适量生蚝适量酱油适量白灼黄金菇的做法沸水烫熟黄金菇，约两分钟，沥水盛盘，加入适量酱油和生蚝即可。...
白灼黄秋葵美味好吃的做法大全，白灼黄秋葵做法图解 如何做白灼黄秋葵最美味
用料秋葵适量大蒜适量油适量酱油适量盐适量白灼黄秋葵的做法黄秋葵洗净切除蒂，再斜刀切，备用锅里烧开水，加入一勺盐，少许食用油倒入切好的黄秋葵煮1-2分钟（观察秋葵是否变色，不要煮太久）捞起沥干水份倒入盆子，放上蒜末，淋上酱...
白灼黄金鲍美味好吃的做法大全，白灼黄金鲍做法图解 如何做白灼黄金鲍最美味
同学家带回的海鲜，用最简单的烹饪方法，体现食物的原汁原味。用料黄金鲍一盒小葱2根蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼黄金鲍的做法黄金鲍洗净，改刀一样厚薄。锅里煮半锅水，烧开后放入黄金鲍，用筷子扒拉几下立刻离火倒入漏勺，沥干水...
白灼油淋蒜蓉金针菇美味好吃的做法大全，白灼油淋蒜蓉金针菇做法图解
超爱金针菇，今天尝试油泼材料：金针菇洗净沥干入锅水煮沸后沥干捞起置盘中，盘中入生抽盐白糖味精，另起锅热油冒烟后入蒜蓉以及小米椒后泼入盘中金针菇，撒葱味道不错还方便用料金针菇把白灼油淋蒜蓉金针菇的做法泼油撒葱...
小岛上—白灼黄金螺美味好吃的做法大全，小岛上—白灼黄金螺做法图解
劲道的螺肉，一口下去只有鲜。用料黄金螺1斤小岛上—白灼黄金螺的做法食材集合，姜丝备用。个头还算均匀。冷水下锅。加姜丝，一勺料酒。水煮开，大概6～7分钟关火。捞出装盘，根据喜好调蘸酱汁。挑出螺肉，很有嚼劲。小贴士1、煮螺...
白灼猴头菇美味好吃的做法大全，白灼猴头菇做法图解 如何做白灼猴头菇最美味
用料新鲜猴头菇李锦记蒸鱼豉油红尖椒白灼猴头菇的做法将猴头菇洗净，放入清水锅里，大火煮开加入一小勺浓缩高汤（没有可以用高汤粉）转小火继续煮15分钟，关火，捞起待凉后，将猴头菇切片装盘，洒上红椒切片锅内加少许油，倒入适量豉油...
家常凉菜之白灼金针菇（减脂餐）美味好吃的做法大全，家常凉菜之白灼金针菇（减脂餐）做法图解
最近在减肥，两个月的时间差不多减掉了20斤，所以近期对于减脂餐很感兴趣。想要减肥的小伙伴一起呀，热辣辣的夏天一起瘦一起美～我做的减脂餐都是适合国人口味的，少油少盐，不是西式的沙拉什么的，总觉得那种饮食，很多小伙伴不喜欢...
简单易学的白灼蒜蓉金针菇美食做法
用料金针菇蒜蓉半个大蒜葱一把海鲜酱油三勺左右视口味而定白糖一小勺小辣椒一只橄榄油或普通豆油最少三勺也可多一些白灼蒜蓉金针菇的做法大蒜压成蒜泥，葱切小段，小辣椒切圈，备好金针菇洗净，水烧开，涮入。鉴于现在各种奇怪...
简单易学的懒人版白灼金针菇美食做法
绝对的快手菜，晚上回家5分钟搞定，无比下饭哦~~用料金针菇一把辣椒2根生抽2勺油少量懒人版白灼金针菇的做法金针菇洗干净，热水里焯3分钟捞出来摆盘辣椒切小圆圈摆在金针菇上油烧热顺着辣椒浇下去放两勺生抽搅拌，搞定~小贴...
白灼黄金菜美味好吃的做法大全，白灼黄金菜做法图解 如何做白灼黄金菜最美味
用料生抽1勺盐3克姜末30克胡椒碎8克黄金菜300克白灼黄金菜的做法黄金菜洗净后开水烫，看自己喜好熟的程度，用筷子夹起摆整齐。倒掉锅里大部分水，剩一点加入姜末、胡椒碎、酱油、盐，盖锅盖煮三分钟。在煮好的汁上滴点油，浇到...
简单易学的白灼●凉拌金针菇美食做法
用料金针菇蒜末葱白耗油蒸鱼豉油生抽糖盐花椒干椒辣椒油白灼●凉拌金针菇的做法开水放入金针菇，30秒---2分钟盛出冷却。（中间可加入其他配菜，例红椒，木耳）1做法★蒜末，葱白，盐1/3茶匙，糖1/3茶匙，生抽1汤匙（或者蒸鱼豉油1汤匙），耗...
白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）美味好吃的做法大全，白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）做法图解
我越来越爱吃青菜了，可能离皈依佛门不远了……这个白灼的方法几乎适用于所有快炒类青菜，保留了蔬菜原本的营养和味道用料豌豆尖200G金针菇一小把孢子甘蓝7-8个食用油少许生抽少许蚝油少许蒜3-4瓣白灼三素（孢子甘蓝、金针...
简单易学的白灼油淋金针菇美食做法
金针菇沾上椒香，最后热油淋下，无论是鲜味，酱汁味还是葱香都融在一起，口感很棒~用料金针菇小米辣葱生抽白糖盐食用油白灼油淋金针菇的做法葱洗净切成葱花，小红椒洗净去蒂切成辣椒圈（不能吃辣可以用青椒）金针菇洗净切去根部洗...
白灼金钩虾美味好吃的做法大全，白灼金钩虾做法图解 如何做白灼金钩虾最美味
用料金钩虾一斤姜片适量料酒两勺白灼金钩虾的做法锅内少许水，新鲜刚上岸的野生金钩虾洗净，开水下锅，待虾壳变色30秒捞出即可享用。...
蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇美味好吃的做法大全，蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇做法图解
用料金针菇2把蒜蓉适量小米椒6-8个食用油适量芝麻香油几滴蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇的做法煮熟金针菇捞出备用秋葵对半切开去头去尾煮熟捞起备用把秋葵和金针菇摆盘（我摆得很随意…别介意）然后撒上剁好的蒜蓉和小米椒然后...
简单易学的剁椒/白灼金针菇美食做法
用料金针菇剁椒小葱蒜蓉剁椒/白灼金针菇的做法1.金针菇切去跟，洗干净，控干水分。摆盘。2.放上一点点剁椒（剁椒狠辣）。（如果不喜欢吃辣的，可以省去放剁椒，撒一点点盐做成白灼金针菇）3.大火蒸5分钟。4.倒入蒸鱼豉油。摆好切碎的...
白灼虾菇美味好吃的做法大全，白灼虾菇做法图解 如何做白灼虾菇最美味
不喜欢吃虾菇，很麻烦！很难剥！上次在餐馆欢欢非要点虾菇，说剥给我吃……emmm，好吧！被征服了！非常鲜甜！今天在菜市场看到虾菇才30块钱一斤，果断买了一斤，虽然只有一个人在家……用料虾菇500g大葱半根姜片3片海鲜酱油适量wasabi适...
白灼金针菇美味好吃的做法大全，白灼金针菇做法图解 如何做白灼金针菇最美味
平时金针菇都是做锅子烫着吃，今天只有金针菇，其他菜跟金针菇不搭，索性让金针菇自立门户，自己单独成一个菜。用料金针菇用量自己看着放生抽喝汤的勺子两大勺，或者自己看着放白糖南方吃法放点，北方吃法就不放，我没放油平时炒菜...
简单易学的白灼水白菜金针菇美食做法
用料金针菇半把水白菜六片生姜两片沙姜两块红葱头1个酱油3勺白灼水白菜金针菇的做法金针菇和水白菜洗干净，水白菜折成小段金针菇撕成小条沙姜，将，红葱头也先备好如果没有沙姜，可以用姜和蒜头还有葱切末，直接热油淋上，然后加...
简单易学的香辣白灼金针菇美食做法
这道菜是队友最爱的素菜之一，省时简单好吃用料金针菇1大把生抽5勺葱花30克小辣椒3个花生油50克蒜蓉若干香辣白灼金针菇的做法金针菇洗净备用，蒜蓉，葱花，小辣椒切好备用锅中放清水，水烧开倒点花生油，下金针菇煮2分钟，不要煮太...
白灼黄螺美味好吃的做法大全，白灼黄螺做法图解 如何做白灼黄螺最美味
用料姜5一8片料酒1勺盐10克葱2段花椒一小把冰水一瓶黄螺或苦螺1斤酱油，醋，柠檬汁，芥末看个人口味调个酱汁白灼黄螺的做法螺提前清洗干净，用盐水浸泡一会儿姜葱切段备用水烧开后加入葱姜，盐，花椒(看个人口味，不加也可)水再次...
白灼金针菇（无需焯水）美味好吃的做法大全，白灼金针菇（无需焯水）做法图解
用MijiHomeQ7远红外辐热炉制作的一道家常菜，不知看到菜谱的你发现了没有，白灼可以不用开水烫，直接上锅就可以咯，食材里最精华的部分不会有任何损失。用料金针菇300g青椒30g红椒30g香油1茶匙生抽1茶匙白灼金针菇（无需焯水）的...
白灼金针菇配海鲜垫底美味好吃的做法大全，白灼金针菇配海鲜垫底做法图解
本来想做白灼金针菇，油泼海鲜，又怕太多吃不了，混在一起做了一个小凉菜，效果出奇好，那叫一个鲜甜鲜美！用料海鲜300g金针菇250g生抽白醋糖葱花小辣椒白灼金针菇配海鲜垫底的做法海鲜煮熟去壳，处理干劲摆盘金针菇烫一分钟，时间长...
白灼杏鲍菇美味好吃的做法大全，白灼杏鲍菇做法图解 如何做白灼杏鲍菇最美味
用料杏鲍菇3个芥末酱油白灼杏鲍菇的做法水开后杏鲍菇大火煮三分钟，捞出切片。蘸芥末和酱油。生鱼片的味道。...
小白系列：白灼金针菇美味好吃的做法大全，小白系列：白灼金针菇做法图解
不知不觉中娃都离家求学了，周末学校食堂不开业，小朋友开始寝室美食自制。有个很会做吃的妈，但没把这手艺教给他，所以想最近给学生党，厨房小白出一系列简单，好吃，易上手的菜谱，让大家在料理中找寻自己动手，丰衣足食的幸福😊用料...