配牛油果酱的精选大全

辅食中最好吃的搭配啊啊啊！没有之一！用料牛油果半个苹果1个红薯2个含铁米粉5克红薯苹果米糊，配牛油果酱的做法食材全部洗净，红薯我用的稀瓤红薯切薄一些的小块，苹果切一刀就可以，因为水果不用太熟，蒸太久了反而酸。15分钟后...

为自己准备一份可口的早餐，让一整天都元气满满！牛油果的营养价值：美容、抗衰老，保护子宫和子宫颈，改善发质。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果，所以大家要多吃哦用料法棍1牛油果1个煮鸡蛋1个美乃滋适量黑胡椒...

鸡胸肉搭配牛油果极好的选择，牛油果营养丰富，每100克含脂肪23.49克糖分5.6克蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素c8毫克，可以说适合所有年龄层所需的营养，更适合减肥人群用料牛油果1个柠檬1个鸡胸肉1块鸡蛋1个红酒少许...

其实是无心插柳的胡乱吃法，毫无难度，菜谱也显得很表脸，哈哈哈！！！但惊觉口感！安利你们！所谓牛油果酱是刷@Babe_的菜谱→牛油果养乐多时的减量版，浓度达到菜谱图酱汁的地步就完全可以用来做沙拉酱了，结合牛油果鸡蛋沙拉配欧包，满满...

还是牛油果，还是牛油果，还是牛油果!用料自制牛油果酱几勺苹果一个香梨一个圣女果一碗鸡蛋一个坚果燕麦片几洒自制牛油果酱配燕麦水果的做法自制牛油果酱。做完可以食用几天，挖几勺出来搭配任意色拉。从此告别丘比特!...

用自制的牛油果酸奶沙拉酱代替普通沙拉酱，减低热量同时提供优质脂肪和蛋白质，配鲜甜的蟹柳和玉米毛豆，口味清爽，营养均衡全面，饱腹感也很强，非常适合健身减脂期间补充能量，中午吃了一份不到就饱了，一直到下午五点都不觉得饿。...

论爱牛油果的疯狂程度，就是吃薯条也要混着牛油果一起吃！！！ॱ॰⋆(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ)♡♡♡用料烤辣薯条：土豆2个橄榄油1勺黑胡椒1/4勺盐1/4勺辣椒粉1/2勺牛油果酱：牛油果1个香菜2大根蒜头1瓣盐1/4勺青柠汁1/4个希腊酸奶2大...

用料胡萝卜西芹洋葱甜椒秋葵黄芥末酱1小勺➕沙拉酱一大勺➕牛油果泥➕盐🧂➕胡椒牛油果塔塔酱配蔬菜的做法所有蔬菜切成适口大小，在盐水中汆汤一下，沥干，用厨房纸吸干水分。调好的塔塔酱和蔬菜拌匀。...

尝试了很多种牛油果和莎莎酱的配方，终于发现这个超快手又美味的配方组合。搭配吐司真的是欲罢不能，尤其是脆脆的吐司和柔软的牛油果酱的碰撞，咸与酸甜的搭配，太完美了！材料的搭配上明太子并不一定每个地方都容易买到，没有也...

中西合璧的一道午餐，牛油果酱在国外时经常搭配各类意面色拉，考虑到为老人做午餐，不能太西式，怕他们吃不惯.所以就偷偷更换了食餐用料，加以白粥做汤，方便实用，很惬意的一顿午饭搞定！用料自制宽面500g鸡蛋3个甜椒2个肉松若干芝...

清爽的牛油果酱搭配脆脆的烤饼真是太赞了👍用料牛油果1个番茄1个香菜3根蒜头4个洋葱四分之一个卷饼1张虾仁8个墨西哥牛油果酱配烤饼🍤的做法牛油果切小块压成泥番茄切丁香菜切末洋葱切丁蒜头切碎都放在一个碗里和牛油...

用料阿根廷红虾2只牛油果1个黑胡椒现磨橄榄油适量海盐现磨柠檬半个粉丝少量盐克阿根廷红虾配牛油果酱的做法准备食材大虾背部划开，取出虾线。撒上黑胡椒和盐，放入冰箱腌制半小时。牛油果、盐、柠檬汁混合，制成牛油果酱。...

用料牛油果1个洋葱20克苏打饼干70克山羊奶酪10克盐、橄榄油、大蒜适量牛油果酱配苏打饼干的做法牛油果去皮去核后捣成泥。洋葱、大蒜、去皮切未装入碗中，淋入橄榄油拌匀。将牛油果泥和洋葱未、蒜末搅拌均匀，加盐调味，表...

早餐时间总是匆匆忙忙既想吃的营养健康，又不想寡淡无味。六月鲜轻盐酱油配牛油果，少盐健康，又能增加鲜味！简直不能更棒！推荐大家一试，快手又美味～～～用料六月鲜轻盐酱油一一小勺牛油果半个鸡蛋一只喜欢的吐司一片任意喜欢的食材...

莎莎酱（salsa）是一款墨西哥风味的酱料，基础材料有番茄，洋葱，香菜，柠檬汁，有略带辛辣刺激的味道。以此作为基底，可以有很多的变化，加牛油果，加芒果，加辣椒等等。涂抹墨西哥卷饼，面包，制作海鲜沙拉都能带来普通沙拉酱不同的感觉。传...

这款牛油果酱沙拉：具有蔬菜与芒果的清香味配上薯片酥脆清香非常爽口用料牛油果酱2小盒（70g/盒）绿柿子椒半个小黄瓜2根芒果半个（大）面包5-6个鸡蛋2个小火腿肠3根薯片备用牛油果酱沙拉配面包早餐的做法将柿子椒、黄瓜、芒果...

用料牛油果1个橄榄油适量面粉适量大蒜两瓣对虾去皮适量红甜椒粉少许牛油果对虾配鸡尾酒酱的做法制作鸡尾酒酱:4汤匙蛋黄酱，1平汤匙番茄酱，1茶匙伍斯特沙司，1茶匙威士忌，柠檬汁少许，海盐现磨黑胡椒少许，所有材料搅匀即可。1....

用料牛油果酱牛油果1个黑胡椒1勺盐1克青柠汁少许汉堡肉牛肉绞馅500克黑胡椒1勺盐1克黄芥末酱1勺辣椒油1勺蒜粉1勺英国辣酱油2勺汉堡汉堡坯2个番茄1个紫色洋葱半个芝士片2片简单烤箱牛肉汉堡配牛油果酱的做法牛油果混...

完美瘦身更多美食与生活，搜索公号mm-lecker用料牛油果1个洋葱1个生菜1颗黄瓜1根青柠檬1只小番茄200克芒果1只虾仁200克牛奶2勺橄榄油盐胡椒大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱的做法将1只牛油果切成两半，用勺子挖出果肉，放入容...

一份可以消除疲惫的汉堡大餐～用料牛肉饼1块谷物面包2片洋葱少许番茄1片球生菜2片奶酪1片牛肝菌1个杭椒1根牛油果1个柠檬汁少许蜂蜜1勺盐胡椒少许橄榄油适量土豆1个矜宸•牛肉汉堡配牛油果辣酱的做法选一个全麦面包，这样...

假期旅游胡吃海喝，回来逛菜市场什么都不想吃，就想清清爽爽啃个蔬菜，刚好看上了当季的小细萝卜和秋黄瓜，直接“栽”进加了番茄的牛油果沙拉酱，10分钟就能完成的营养美味减脂餐～用上旅游淘来的超可爱铁皮小桶，轰趴宴客当零食颜...

非常快手的营养早餐(^V^)当然也可作为加餐～无油无糖好健康～用料牛油果一只蛋一枚酱油酌情加入牛油果白煮蛋配酱油的做法将鸡蛋放入壶中或锅中煮，一定要将鸡蛋置于常温中并冷水放入！放入只刻就开始计时，8分钟左右，即可得到一...

这个算是俺自己琢磨出来的符合【碳化一定要吃粗粮】主题的早餐食谱~粗粮和牛油果饱含了的对你各种好的纤维、碳化、蛋白质和健康脂肪！！！！话说这个牛油果抹酱的做法是墨西哥战友教的——算是他们内疙瘩的国民抹酱~他们拿来...

健康早餐，用料黑麦面包2片补血菜（红菜头）1个盐10g牛油果3个黄灯笼椒1个红灯笼椒1个洋葱1个去核橄榄5-6颗火箭菜（芝麻菜）3-4根现磨黑胡椒黑麦配牛油果酱炒时蔬的做法灯笼椒，洋葱切圈（丝）橄榄油翻炒补血菜（红菜头）1切4加水煮牛油...

想减肥而已。我没用橄榄油。用的是麻油。中西结合吧。其实亚麻籽油更好一点用料牛油果个鸡胸一块盐适量鱼子酱适量普罗旺斯盐适量黑胡椒适量料酒适量淀粉一点点意式蔬菜半包意大利黑醋适量牛油果鸡胸肉配鱼子酱的做法...