巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)美味好吃的做法大全,巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)做法图解 厨艺录 早餐食谱 8.07K 大中小设置文字大小 我叫它脏脏豆奶hh我用的是巧克力蛋白粉 没有蛋白粉可以直接用牛奶做燕麦豆奶 用料 即食燕麦片 10g 蒸熟的黄豆 25g 水 155ml 牛奶充的巧克力蛋白粉 155ml 巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法 提前准备好冰牛奶,我用蛋白粉+牛奶做了冰球,淘宝可以买模具。 黄豆提前一晚泡,蒸熟,蒸熟了25g的话,泡之前大概是这个重量的1/2。加燕麦、水、打成燕麦豆浆。 燕麦豆浆到在冰球上,搅合一下就成了脏脏豆奶。直接用冰牛奶兑就是燕麦豆奶。 小贴士用冰的可以直接喝,要不然刚打好的豆浆就太烫了。 TAG标签:巧克力 燕麦 豆奶 蛋白粉 #