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三文鱼青菜粥的精选大全
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三文鱼青菜粥的精选大全
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简单易学的三文鱼青菜粥美食做法
08-13
九个月宝宝辅食用料三文鱼2块青菜2颗三文鱼青菜粥的做法先煮一锅稀饭,或者干饭加水煮啊,更方便。在这个时候,三文鱼隔水蒸熟,大概十分钟。用勺子碾碎。因为是宝宝吃,所以尽量碎些。加入之前做的青菜糊糊。制作也很简单。用...
地道的三文鱼米粥怎么做,如何烹饪三文鱼米粥才更好吃
03-09
参考月龄:12M+今天我们来做一道清爽可口的海鲜粥,用到的就是三文鱼。煮好的粥鲜味十足,香滑顺口,清爽不油腻,还能补充宝宝身体所需要的水分哦!用料大米50克三文鱼20克玉米粒20克铁棍山药30克三文鱼米粥的做法三文鱼切小丁,挤...
煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列美味好吃的做法大全,煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列做法图解
11-21
超级简单,放着不用管的一道中西合璧健身菜💪🐟😋用料三文鱼1大块青菜各种,多多益善盐适量(口淡可不加)黑胡椒粉食材上面撒一圈的量姜5片小葱半根白胡椒粉(可选)半勺花椒粉(可选)半勺煎三文鱼焖青菜-焖菜系列的做法不粘锅铺好...
简单易学的青菜三文鱼粥美食做法
09-08
对于三文鱼刺身吃起来不放心,香煎三文鱼营养容易流失。关于我的这两项需求,做粥是最好的办法。这道菜还可将三文鱼换成鲜虾,做法一样。用料三文鱼1块青菜1颗酱油半勺料酒半勺胡椒少量生姜少量香菜1根盐少量青菜三文鱼粥...
简单易学的三文鱼小青瓜粥美食做法
03-04
口腔溃疡期间食用。用料粥底:刚煮熟的小米藜麦白米饭100克饮用水200毫升粥菜:三文鱼50克切小块用0.5克盐腌5分钟小青瓜1条切细丝亚麻籽油5毫升食盐1.5克葱花3~5克三文鱼小青瓜粥的做法先把200毫升饮用水放入砂锅加入熟...
喝粥不怕胖:三文鱼燕麦蔬菜粥美味好吃的做法大全,喝粥不怕胖:三文鱼燕麦蔬菜粥做法图解
11-08
突发奇想的一顿(中午吃剩了点三文鱼,晚上做了个燕麦粥,太鲜了啊!!!)饱腹感超级强,燕麦只放一点就可以泡大很多,我选择的燕麦是混合燕麦,可以保障每天食物多样性。用料三文鱼(冷冻或鲜都可)100克燕麦50克蔬菜西兰花、香菇、或者你...
地道的三文鱼海鲜粥怎么做,如何烹饪三文鱼海鲜粥才更好吃
12-27
家里那位不吃生的三文鱼,我又不爱吃煎三文鱼,一不小心就煎柴了,煎不熟又只能我自己吃。于是乎,琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜粥,送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼的盆友们~用料三文鱼100克芦笋1-2...
9M+三文鱼青菜粥美味好吃的做法大全,9M+三文鱼青菜粥做法图解
04-11
这道辅食制作非常简单,不过有几个小窍门提醒一下妈妈们:第一,三文鱼需要用柠檬片提前腌制起到去腥的作用;第二、使用高汤可以更好的掩盖三文鱼的腥味;第三,三文鱼不要过度去煮,这样会破坏三文鱼的营养。三文鱼只要煮熟就可以...
三文鱼小白菜南瓜粥美味好吃的做法大全,三文鱼小白菜南瓜粥做法图解
07-29
用料三文鱼1块小白菜2片南瓜1小块大米30克柠檬2片三文鱼小白菜南瓜粥的做法三文鱼洗净切片加柠檬蒸15分钟蒸好的三文鱼用勺子压碎大米泡20分钟大米煮10分钟后加入提前煮好切碎的南瓜小白菜煮至软烂多出的三文鱼可以放...
双色白粥(三文鱼+青菜)美味好吃的做法大全,双色白粥(三文鱼+青菜)做法图解
12-19
用料三文鱼50g-100g蒿子杆适量大米双色白粥(三文鱼+青菜)的做法大米熬成粥将蒿子杆切成小段放入加盐的水里焯一下三文鱼切成3厘米左右的丁,用加过盐的沸水焯20-30秒将蒿子杆和三文鱼码放在白粥上小贴士三文鱼和青菜都很好熟...
三文鱼骨粥美味好吃的做法大全,三文鱼骨粥做法图解 如何做三文鱼骨粥最美味
11-04
老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐,趁着俩老顽童不在家,今天早上偷偷的被我消灭啦,哈哈!(煮粥的时候只想着快点煮熟,赶紧下肚,都忘记拍照片了)用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末盐芝麻油三文鱼骨粥的做法买回来...
地道的三文鱼芹菜粥怎么做,如何烹饪三文鱼芹菜粥才更好吃
04-28
用料三文鱼1块熟米饭适量芹菜适量根三文鱼芹菜粥的做法熟米饭加水煮软加芹菜煮软再加三文鱼煮3-5分钟出锅晾凉开吃...
三文鱼头豆腐青菜汤美味好吃的做法大全,三文鱼头豆腐青菜汤做法图解
09-05
从老医生处得到的方子,这位老医生是我爸爸的好朋友,早年移居渥太华,现在已八十高龄了,精神矍铄,去年去渥太华办事,老人亲自开车去机场送我们,丝毫不见老态,令后辈佩服不已。闲聊时无意告之我这个方子,老人已坚持食用多年,此食材...
辅食·三文鱼藜麦菠菜粥美味好吃的做法大全,辅食·三文鱼藜麦菠菜粥做法图解
04-25
每天和Ken同步饮食,探索我喜欢他也喜欢的吃法。这款三文鱼粥墙裂推荐~我用instantpot高压锅煮的,很快手。十个月以上宝宝食用用料粥底牛骨汤1L白米40ml三色藜麦50ml虾皮或泡发切碎的虾干一小撮菜花切成花生米大小的颗粒...
三文鱼头粥美味好吃的做法大全,三文鱼头粥做法图解 如何做三文鱼头粥最美味
03-01
用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净,浸泡半小时以上,沥干水后加食用油搓一下米入锅,大火烧开,中火熬住下香菇,瑶柱,厚片胡萝卜,以及用料酒腌过的三文鱼头出锅前放芹菜粒,白胡椒以及...
青酱三文鱼美味好吃的做法大全,青酱三文鱼做法图解 如何做青酱三文鱼最美味
04-12
青酱是意式料理里很常用的酱料,主料是罗勒,这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱,香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文鱼先用少量盐和胡椒码味,厚底锅中...
感冒Day 2 三文鱼菜粥美味好吃的做法大全,感冒Day 2 三文鱼菜粥做法图解
07-03
用料三文鱼少许混合蔬菜些许葱姜蒜少许感冒Day2三文鱼菜粥的做法基本材料从砂锅里盛起小贴士砂锅煮粥时一定要滴几滴香油,防止粘锅,守在厨房,经常用木锅铲搅拌。起锅前的胡椒粉不要忘记了。建议在炒图一菜时放点盐入味,粥...
三文鱼粥饭美味好吃的做法大全,三文鱼粥饭做法图解 如何做三文鱼粥饭最美味
10-29
年初吃到了三文鱼泡饭,没想到看似完全不搭的两种食物却有惊喜,刚刚在饭汤中烫至半生熟的三文鱼粉粉嫩嫩的几乎是入口即化、绵若无物,太值得一试。十八线小地方三文鱼买来都不够那么新鲜,直接生吃略腥,而这样半生熟的就完全...
三文鱼丁粥美味好吃的做法大全,三文鱼丁粥做法图解 如何做三文鱼丁粥最美味
07-06
香滑爽口,大宝宝小宝宝都适用。用料三文鱼100g大米1杯香菇2朵培根1条三文鱼丁粥的做法三文鱼洗净去皮切丁,加少许盐腌一下;香菇和培根切丁;大米洗净加水煮开;然后加入香菇丁和培根丁,再煮5分钟;放入三文鱼丁,继续煮2分钟即可...
简单易学的三文鱼豆腐青菜粥美食做法
03-21
用料青菜几颗大米适量三文鱼肉随意硬豆腐随意香油几滴三文鱼豆腐青菜粥的做法硬豆腐(不要用那种很软的豆腐,要不会全都碎掉的)可以先热水烫一下(也可省略)后切成小块。煮大米粥不用教了哈!粥煮到8分熟把豆腐放进粥里。新鲜...
暖暖的三文鱼卷心菜粥美味好吃的做法大全,暖暖的三文鱼卷心菜粥做法图解
11-02
家里剩了点冷饭,想吃鲜鲜的鱼粥,就做了这个粥用料三文鱼块盐克卷心菜料酒生姜鲣鱼粉冷饭暖暖的三文鱼卷心菜粥的做法冷饭放水煮粥,卷心菜切丝,粥煮的差不多的时候,放进去一起煮三文鱼放一点米酒切丁切姜末少量放进粥里,然后...
三文鱼片粥美味好吃的做法大全,三文鱼片粥做法图解 如何做三文鱼片粥最美味
08-24
营养美味的三文鱼片粥,做法简单,值得一试哦!用料大米半碗三文鱼适量香菇5颗小葱适量生姜适量橄榄油少许盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许三文鱼片粥的做法大米洗净提前用清水浸泡半小时三文鱼切片,用少许盐,黑胡椒粉和姜丝拌匀...
三文鱼粥美味好吃的做法大全,三文鱼粥做法图解 如何做三文鱼粥最美味
09-19
没有步骤图,单纯写下步骤,三文鱼是宝宝营养首选,今天刚好在逛超市的时候捡漏,非常鲜美的三文鱼。一人份,根据人数微调配方。用料姜6小片三文鱼一块(下锅时请切好小块)金针菇15克盐少许太太乐鸡粉少许酱油少许小米30克火腿5...
三文鱼鲜虾咸肉青菜粥美味好吃的做法大全,三文鱼鲜虾咸肉青菜粥做法图解
03-22
一个字,鲜!用料三文鱼腩一小块虾适量咸肉适量小青菜适量三文鱼鲜虾咸肉青菜粥的做法第一步当然是淘米,我忘了拍照片了!米洗三次过后留一点点水,加入适量植物油,搅拌均匀,搁置至少10分钟,时间充裕的话,20分钟至半小时为最好!米下...
青椒三文鱼美味好吃的做法大全,青椒三文鱼做法图解 如何做青椒三文鱼最美味
09-22
用料三文鱼300克园青椒一只青椒三文鱼的做法三文鱼切块,青椒切丝备用热锅冷油,倒入三文鱼块,翻锅炒至变色,加入生抽胡椒,加入青椒煮至三文鱼全熟完成,中途翻锅二次...
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