首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
麦片能量块的精选大全
当前位置 /
首页
/
麦片能量块的精选大全
/
列表
麦片能量块美味好吃的做法大全,麦片能量块做法图解 如何做麦片能量块最美味
03-19
这个方子源于君子的燕麦饼干。根据家里的存货自己个人爱好,做了适当的调整和改变。下次,我想试着加些坚果进去。老公健身,这是给他准备的用料燕麦片50克蜂蜜1勺红糖30克黄油50克低筋面粉75克小苏打4分之1勺黑芝麻糊1袋黑...
坚果巧克力燕麦能量块美味好吃的做法大全,坚果巧克力燕麦能量块做法图解
11-27
用料燕麦片100g坚果30g(榛子、杏仁、腰果均可)黑巧克力30g(切碎)黄油60g低筋面粉30g红糖10g细砂糖30g蜂蜜15g坚果巧克力燕麦能量块的做法黄油隔水加热融化成液态,加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌,使之融合在一起面粉...
麦片无油无糖能量棒美味好吃的做法大全,麦片无油无糖能量棒做法图解
06-25
用料麦片(速食)150克鸡蛋3枚牛奶20ml坚果70克麦片无油无糖能量棒的做法食材简单,随手可得,坚果可以选用您自己喜欢的,我家只剩下咸味花生了,所以索性做个咸味的能量棒把所有的食材搅拌到一起,装模压实空气炸锅160度6分钟,翻面...
低卡黑巧麦片能量球美味好吃的做法大全,低卡黑巧麦片能量球做法图解
04-03
黑巧和麦片的甜蜜拥抱❤用料100%黑巧克力80克椰子油/黄油12克红糖40克即食麦片100克全麦粉20克奶粉25克枣4颗蛋液30克低卡黑巧麦片能量球的做法黑巧+椰子油+红糖隔水融化加入枣碎燕麦片全麦粉奶粉蛋液搅拌均匀揉成15g...
麦片果仁能量棒 energy bar美味好吃的做法大全,麦片果仁能量棒 energy bar做法图解
03-20
其实已经是第二次写能量棒菜谱了,有兴趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麦片cerealbar的菜谱也很好吃且简单.关于用什么source来混合麦片谷物成块,以我的经验和看过的谱子,可以根据自己口味考虑下面几种:1牛油+西...
巧克力燕麦片能量球美味好吃的做法大全,巧克力燕麦片能量球做法图解
11-12
好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片,整整3大包,一时半会也吃不完,利用起来!做一份巧克力燕麦片能量球,酥脆小零食!小巧一个,上班可以时不时来一颗,越嚼越香!满满的巧克力味,夹杂着谷物燕麦片,入口很惊喜!操作简便,适合储存外带的一款小...
燕麦能量块美味好吃的做法大全,燕麦能量块做法图解 如何做燕麦能量块最美味
05-14
经常念叨着要减肥,从来没认真的去减过肥,毕竟吃饱了才有力气减肥嘛!美好的一天,从营养早餐开始,常吃燕麦类食物,是真的有助于减肥的。燕麦让人易饱且能量持久燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说,是一种兼顾营养又...
无油无糖能量燕麦棒/块美味好吃的做法大全,无油无糖能量燕麦棒/块做法图解
08-29
买了一袋比较健康的燕麦片,但吃起来比较费劲,想了想做成能量小零食还是不错的。真的很饱腹,加了蛋白粉,总体还算健康。用的桂格比较完整的燕麦片(不是泡了就变软的那种),自带有坚果和果干,本身用料很丰富,所以不需要额外加很多...
南瓜糊麦片|能量早餐美味好吃的做法大全,南瓜糊麦片|能量早餐做法图解
04-21
早餐比较追求快,对用量不要求用电子秤精确。推荐的都是比较简单的,用量可以随自己的喜好增减。微信号:CC的能量早餐加入我的早餐计划,获得食谱推荐~用料南瓜南瓜糊麦片|能量早餐的做法南瓜去皮、切块、洗净锅中加水煮开南...
燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)美味好吃的做法大全,燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)做法图解
08-18
太好吃了,所以要记下来 (ಥ㉨ಥ)用料熟透透香蕉一根即食燕麦适量黑加仑去蒂水洗擦干适量酒鬼花生米辣椒挑出适量炒熟黑芝麻适量新鲜虾肉剁碎四只肉桂粉适量盐适量燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)的做...
能量满满的「黑麦坚果巧克力块」美味好吃的做法大全,能量满满的「黑麦坚果巧克力块」做法图解
03-06
用85%的黑巧克力做的能量块,嚼起来香味十足,甚至怎么吃都不过瘾,但是一天吃一至两块即可,我喜欢在跑步前后吃,补充能量,给身体满满的活力!方子自配,吃不惯太苦的黑巧,可以用可可脂含量略低的黑巧,牛奶巧克力就不建议使用了,坚果...
简单易学的地瓜燕麦能量块美食做法
12-21
最近又开始减肥了,昨天晚上吃了一个新买的燕麦脆,想着有没有机会做个复刻,然而复刻嘛肯定是失败拉,哈-_-||。瞎找个方子加上改良就成了这样子的燕麦能量块。本来想做芋泥口感的,明显不合适哈,我做好的芋泥只能去做那隔夜燕...
麦片坚果能量小小酥美味好吃的做法大全,麦片坚果能量小小酥做法图解
01-04
麦片坚果能量小小酥~麦片的功效:降低胆固醇、预防心血管疾病、促进肠胃蠕动达到排毒通便...坚果的功效:抗氧化、清除自由基、降低胆固醇、补充矿物质、保护视力、补脑健脑、保护心血管...让这道小小的点心补充你的能量,...
早餐能量块美味好吃的做法大全,早餐能量块做法图解 如何做早餐能量块最美味
09-17
有胡萝卜丝和苹果丁的能量块,没试过的赶紧下手。低糖,有蔬菜有水果,健康零食,早点之首选。放心吧,胡萝卜苹果什么的做好了是基本上看不到也尝不出来的。用料麦片{大片片的}500ml或2杯面粉250ml或1杯胡萝卜丝丝250ml或1杯苹...
每日坚果麦片能量棒美味好吃的做法大全,每日坚果麦片能量棒做法图解
04-11
坚果麦片能量棒是个很方便的好物,不论当早餐还是当零食都很适合。自己做的能量棒,有满满的燕麦、果仁和水果干,香脆耐嚼又不会过分甜腻。营养非常均衡,体积小小携带也方便,随时补充能量,可以算是非常健康的零食了。用料果语...
燕麦能量块减脂代餐美味好吃的做法大全,燕麦能量块减脂代餐做法图解
02-10
用料燕麦片(生)150克香蕉1根鸡蛋1个蔓越莓,开心果,腰果,核桃50克燕麦能量块减脂代餐的做法麦片和核桃是生的,所以提前烤五分钟烤箱150℃,烤五分钟左右即可然后放凉备用香蕉,鸡蛋放一起压成泥,搅拌均匀放入蔓越莓放入坚果,麦片搅...
格兰诺拉燕麦片(能量棒)美味好吃的做法大全,格兰诺拉燕麦片(能量棒)做法图解
03-23
最近在减脂,不想吃外面卖的含有很多糖的燕麦片,就自制了格兰诺拉燕麦片,做成能量棒的样子是为了方便拿取。这个食谱参考了好多其他大厨的配方,在这儿就不一一列出来啦。坚果种类可任意选择自己喜欢的,也可以放果干,但是减脂...
谷物能量块美味好吃的做法大全,谷物能量块做法图解 如何做谷物能量块最美味
08-31
好久都没有给大家上食谱了,年后第一发食谱感觉好亲切啊。大家是不是想死我了,这就教大家一款好吃又有能量的点心------谷物能量块过年在家每顿都是大鱼大肉地吃着,想想都腻了吧。换着杂粮吃吃,或许别有一番滋味呢。用料展...
麦片能量棒美味好吃的做法大全,麦片能量棒做法图解 如何做麦片能量棒最美味
01-13
一时冲动买了4斤原味燕麦片,然后看着这些健康养生却又无味的东东,每天思考着如何才能美味又健康的吃下去,毕竟不能违背初衷对不?用料燕麦片200克大杏仁50克腰果50克核桃仁30克葡萄干60克华润堂红五宝粉60克蜂蜜30克水100...
简单易学的燕麦片能量块美食做法
07-15
用料燕麦片400克黄油250克红糖80克蜂蜜100克干果150克低粉20克巧克力适量燕麦片能量块的做法先将麦片在不粘锅内炒熟,大约10分钟时间,麦片散发出麦香味即可。黄油融化,加入红糖,加热至红糖无颗粒。1中倒入干果拌匀,将融化...
能量早餐块美味好吃的做法大全,能量早餐块做法图解 如何做能量早餐块最美味
05-06
相比于单纯的燕麦,藜麦和燕麦的混合,可以增加烤出来的早餐块的口感湿润感。美好的一天从营养的早餐开始。以下菜谱为约3人份用料藜麦1/4杯燕麦3/4杯香蕉(中等大小)2根奇亚籽(可选)2勺Cacaonibs(可选)2勺坚果(可选)适量能量...
不用烤箱就能做的黑芝麻燕麦能量块美味好吃的做法大全,不用烤箱就能做的黑芝麻燕麦能量块做法图解
06-26
为做黑芝麻花生糖囤的麦芽糖和花生芝麻,因为念叨着减肥一直撂在那。本着买回来就不能浪费的原则,整个燕麦能量棒吃吃吧。虽然热量没有特别低,但是比市售的已经强太多了,减肥期间偶尔来一块解馋抗饿肥肠满足!用料燕麦片180...
简单易学的坚果燕麦能量块美食做法
06-19
每逢佳节胖三斤,春节回来已经胖了小10斤😱,在体重秤面前,不得不舍弃了高油高糖的曲奇和蛋糕,改走减油减糖路线。配方中的黄油可以换成植物油,奶粉可以去掉,如果觉得葡萄干糖分太多,也可以舍弃。关于口感,总体来说是偏韧的磨牙...
燕麦苹果葡萄干肉桂能量块美味好吃的做法大全,燕麦苹果葡萄干肉桂能量块做法图解
03-19
高碳水低热量用料燕麦100g苹果一个葡萄干少许橄榄油少许蜂蜜少许(可不加)肉桂粉少许燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法各种材料加一起搅拌。铺平烤盘,200度烤20分钟。切块...
麦片能量球美味好吃的做法大全,麦片能量球做法图解 如何做麦片能量球最美味
03-12
用料燕麦片140g黄油44g鸡蛋液10g红糖20g蜂蜜35g核桃仁和芝麻23g蔓越莓干50g麦片能量球的做法把所需材料准备好将麦片与坚果碎和果干混合在一起,搅拌均匀将黄油融化,放凉备用再加入蜂蜜,红糖和鸡蛋液,一起搅拌将干湿两种混...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱