拌海菜凉粉的精选大全

这个袋装的海菜凉粉还是从青岛带来的，回来一看，这边超市也有，只是之前没注意。配料足足的拌凉粉，好吃到爆！欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料海菜凉粉胡萝卜虾皮、枸杞、香菜、干辣椒蒜、香醋、生抽、香油盐、...

海发菜挺神奇的，没进热水前是红色的，一进热水就变成绿色，等和调料一拌又有点发红色了。用料海发菜半斤左右蒜5瓣小葱2根辣椒随意盐适量陈醋2勺生抽2勺白糖1勺蚝油1勺花生油适量香菜1小棵凉拌海发菜的做法海发菜洗净，放入...

海蓬菜是一种野菜长在海滩附近，含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好用料海蓬菜适量炒熟花生碎蒜瓣适量橄榄油凉拌海蓬菜的做法海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油...

非常适合夏天吃的凉菜，简单快手用料黄瓜1根海凉粉1包生抽5ml白醋15ml糖5克蒜2-3瓣盐适量凉拌海凉粉的做法拍碎黄瓜把蒜先拍一下，再剁碎所有料放在一起拌匀即可小贴士蒜和醋不能少放吃不完的放到冰箱，凉粉在室温会变成水...

夏天又一清凉祛暑的佳肴。每次都在你争去抢中一扫而光。用料石花菜海凉粉一份（沃尔玛超市有卖）1袋香菜2棵蒜瓣3-5粒镇江香醋适量生抽适量香油适量凉拌石花菜海凉粉的做法海凉粉切筷子粗细细条。香菜切碎末，蒜瓣儿也切细...

海冻菜凉粉是一道纯天然健康美容保健菜品，清爽可口，开胃解暑。（注:制作全过程要无油）用料海冻菜100克红醋或白醋20克水2000克海冻菜凉粉的做法先将海冻菜放在台面上敲打，让其沙子和贝壳脱离，不用敲的太干净，因为以后还需冲洗...

用料海凉粉一袋红椒黄椒（可不用）泡椒大蒜生抽香醋白糖盐麻油拌海凉粉的做法买袋海凉粉切成块红椒、黄椒切小丁撒在凉粉上，偶主要感觉颜色漂亮可增添食欲将泡椒、大蒜、生抽、香醋、白糖（偶一般都用白糖代替味精了）、盐、麻...

海凉粉我们这里又称海草凉粉。用料海草凉粉一包黄瓜一根榨菜丝少许香菜碎少许调料汁麻汁一勺醋两勺生抽一勺蚝油一勺砂糖一勺辣椒粉少许凉拌海凉粉—清口凉菜的做法海草凉粉用擦丝器擦成丝，或者切成块条都可以。黄瓜去...

简单快手，香辣下饭。用料豌豆淀粉100克水（调豌豆淀粉）150克水（烧开）500克小葱适量小米辣适量蒜适量酱油适量食用油适量油泼辣子适量香菜适量香辣凉拌菜·凉拌凉粉的做法将150克水加入100克豌豆淀粉中，搅拌均匀。锅中加入500...

炎炎夏日☀️来一道粉丝凉拌菜应该是最合适不过了，清爽可口💦让人瞬间有胃口‼️。超级简单哦💢。用料鸡蛋一个大蒜一头小米椒五个木耳五朵火腿肠一根生抽两勺粉丝一把胡萝卜一根腐竹十克芝麻三克萝卜一根蚝油一勺辣椒面一...

第一次买回来就爱上这个味道。本来想买水晶藻的，但按类似凉拌水晶藻的方法做了意外的好吃啊！用料海米粉500g蒜碎若干生抽半勺姜片两三片料酒半勺鲍鱼汁1/4勺醋一勺香油半勺盐一点，看个人凉拌海米粉的做法海米粉至少用水...

沿海城市的福利，又是个吃海芥菜的季节，搞起来！用料芥菜500克醋30ml盐5克白糖3克蒜1头生抽2勺蚝油少许凉拌海芥菜的做法海芥菜洗净，切断水开后，下入海芥菜，焯水2分钟，捞出过凉水过凉后的海芥菜攥干水份，加入调料:蒜泥+盐+生抽+...

以前也做海菜凉粉，总有点海腥味。后来，偶然发现同事的爸爸是老渔民，擅长做这个。打听几次后改进做法，终于做出好看好吃的海菜凉粉。过程很简单，有点小敲门。用料龙须菜100g米醋适量海菜凉粉的做法大集上买的龙须菜，上面有很...

用料香菜1把豌豆淀粉50克水250克花生碎1把盐，醋，汤，耗油若干香油3勺香菜拌凉粉的做法拌香菜准备佐料豌豆淀粉加水，调匀。放锅里煮开，不停搅拌。倒出，等待放凉。切自己喜欢的形状。拌在一起，大功告成。❤...

海菜还是第一次看到新鲜的，买回来做做看用料海菜一盘葱花少量尖辣椒半个蒸鱼豉油两勺蚝油半勺蒜4瓣陈醋半勺凉拌海菜的做法买回来的海菜泡了一个小时，清洗两三遍，怕吃了拉肚子，用开水又煮了两分钟！踏实了！葱，蒜，小辣椒切碎，此...

用料生抽2勺鸡精少许糖1勺香油少许醋2勺蒜泥2勺辣椒粉按个人口味调节白芝麻少许杂海菜8两凉拌杂海菜的做法大润发超市买了10块钱的杂海菜回家用清水洗3边再用冷开水泡20分钟泡海菜的时间，剁蒜泥。蒜泥放碗里，加入剩下的...

菠菜粉丝，是一道再简单不过的家常菜了。要想做得好吃可口，也是有一些小窍门的~用料菠菜250g粉丝（干）40g＃酱汁蒜末3瓣的量生抽1汤匙香醋1/2汤匙糖1/2茶匙番茄酱1茶匙麻油1/2汤匙盐少许熟芝麻少许凉拌菠菜粉的做法菠菜洗净切...

从1月底回国近半年了，很少有时间做饭，陪父母回青岛最爱吃青岛的凉粉。突然一天女儿告诉我这是低脂0卡食品，主动让我给她做，这可太简单太容易满足她了。青岛的凉粉是海菜熬制的，小时候家里都是姥姥熬制的，所以安全无添加吧。...

爱吃海白菜，便宜又好吃，营养又健康！用料海白菜300克片大蒜6瓣洋葱1/3个胡萝卜1/4根生抽（用海鲜酱油或味极鲜就不用放鸡精了）2勺陈醋1勺香油半勺辣椒油1勺白糖10克凉拌海白菜的做法把超市买来的海白菜水洗3遍，放水浸泡15分钟...

用料米粉2元黄瓜1根海纳私房菜——凉拌粉的做法市场买2块钱的米粉，一根黄瓜切丝，放在一起上面放花椒粉、芝麻，热油后呛一下，加入盐、酱油少许，醋少许，倒少许香油，拌匀即可。...

海凉粉是青岛本地特色，是海边的海冻菜熬制而成，几乎每一个青岛阿姨都会熬制，有的时候也会熬制了去卖。我的这个是妈妈熬好的，放到碗里放凉就是这样的形状了，非常的滑嫩，低脂，而且很解腻。用料香油1勺醋2勺酱油1勺凉粉200克香...

用料粉丝黄瓜香菜菠菜鸡蛋凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法黄瓜切丝，粉丝煮开准备蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻，放到一个碗里，淋上热油，加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺芝麻油，混合均匀把酱汁淋在粉丝和黄瓜上，混合均匀，撒上...

石花菜是很常见的海菜，唯一要注意的是不能焯水，不能泼热油，遇到热的会融化，以前在青岛吃的海凉粉就是用它煮融化做的，下次试着做一下。用料干石花菜/盐渍石花菜适量纯净水一些盐适量糖少许浅色酱油少许醋少许花椒粉少许香...

用料干海藻250克醋30克自然鲜生抽30克糖15克蒜几瓣冷却的熟香油适量辣油适量麻油适量鸡精少需凉拌海藻菜的做法干海藻箩筐里水流下冲几遍海藻放盆里泡半个小时过滤，再多冲几遍，然后用凉的开水，过一遍，沥干上述所有配料放...

用料粉丝2把胡萝卜半根黄瓜1根紫甘蓝半朵生抽3勺醋2勺糖半勺盐1勺葱蒜适量香油2勺花生米适量凉拌粉丝(凉拌菜)的做法粉丝开水泡五分钟，不嫌麻烦的煮一下也行，加入胡萝卜丝，黄瓜丝，紫甘蓝丝，葱丝，蒜泥，花生米加生抽，醋，盐，糖，香油...