蔬菜饼蛋卷10M的精选大全

小孩子吃饭真的多样化，尤其越长大越懂事，越得变化各种食物给孩子吃，所以家长就是大大大闯关，有时候小孩子的东西其实就是家常普通食物，换个做法罢了用料各种蔬菜碎适量面粉与蔬菜等量鸡蛋一个蔬菜饼蛋卷10M+的做法蔬菜水焯...

用料煎饼3张豆芽500克蒜苗250克鸡蛋一只盐1小匙鸡精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎饼蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗净切段（也可添加些瘦肉丝）把鸡蛋打散锅内倒少许油，把豆芽、蒜苗放入锅迅速翻炒，加少许盐、糖、鸡精出锅装...

#快手辅食#NO.34蔬菜小虾饼（10m+）：微博上发了一些用鸡蛋做的早餐饼，有妈妈说宝宝鸡蛋过敏，有什么可以代替呢？这个早餐饼里用快熟的虾肉代替鸡蛋提供蛋白质，也适合鸡蛋过敏的宝宝食用。虾肉的鲜美实难抗拒，五块饼全被凯恩吃光...

哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡...

用料菠菜汁45克鸡蛋1个面粉25克（254）菠菜蛋饼【10M】的做法菠菜焯水后打汁。取45克菠菜汁备用。菠菜汁中加入一颗鸡蛋。搅打均匀。加入面粉后混合均匀。充分混合好的菠菜面糊。平底锅中刷一层薄油，舀一勺面糊垂直缓慢倒...

昨天买了麦西恩的全麦薄饼，今天来做个健康薄饼卷吧，美好的周末从一个蔬菜卷开始喽为了计算热量，以下用料是一个蔬菜卷的量，如果需要做多个请适量增加菜品的用量。蔬菜也可以换成其他的，我家里刚好有这三样，就直接做了。调料...

蔬菜蛋饼，孩子特爱吃，营养丰富，简单好做，分享给大家～文末还有一套500道辅食食谱，大家可以获取保存，希望能帮到你们。用料西葫芦半根胡萝卜半根鸡蛋1个面粉30g10M+宝宝辅食/蔬菜蛋饼、手指食物的做法准备食材：西葫芦➕胡萝卜➕...

无论猪肉鲜虾还是牛肉～无论冰箱里有什么蔬菜～统统都可以～营养时蔬鸡蛋饼～太太太好吃啦～教程里面的食材都可以随意更换喔用料鸡蛋1个猪里脊30克香菇半朵菠菜一颗鲜玉米20粒淀粉一勺营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）的做法准备好宝宝...

用料鲜虾20克青菜20克胡萝卜20克蛋清1个红枣猪肝粉5克淀粉5克10m+蔬菜虾圈的做法青菜焯水切丁切碎鲜虾去皮去虾线加蛋清放入辅食机打泥打好的虾泥加入淀粉、红枣猪肝粉放入蔬菜碎搅拌均匀放入裱花袋锅热刷油挤入虾圈...

营养美味又方便的一道辅食用料胡萝卜根鸡蛋个西兰花青菜蔬菜鸡蛋卷，10m+宝宝辅食的做法西兰花，胡萝卜，青菜烫一下剁碎和蛋液搅拌锅子里刷油，倒入锅子里小火煎翻面卷起来切开很香很软哦！小贴士蔬菜可以换成任何自己喜欢的哈...

食材：海带长面核桃油虾皮粉牡蛎粉香菇粉鹌鹑蛋胡萝卜圆白菜。小贴士：海带面，海带被誉为“长寿菜”和“海上之蔬”，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍，几十倍，所以海带对宝宝的成长发育有很好的促进作用，海带中的碘与新陈...

面条饼真的是集优点于一身，肉菜都可以往里面加，配个清汤就是一日三餐用料三文鱼1块盐少许秋葵2根鸡蛋1个宝宝蔬菜面适量淡海苔芝麻适量10m➕三文鱼秋葵蔬菜面饼的做法一岁前宝宝不加盐，我们农场鸡蛋颜色太好看了！我们行丹...

最近家里食材都是牛肉土豆西蓝花和胡萝卜今天就试试这个土豆饼用料牛肉20克左右土豆1个西蓝花一朵胡萝卜1/3根芝麻适量面粉40-50克猪油少量牛肉土豆蔬菜饼辅食10m➕5的做法胡萝卜西蓝花焯水牛肉煮熟煮的时候放一点生...

适合糖尿病食用的营养餐用料面粉20克鸡蛋3个菠菜500g，鸡胸肉20g蔬菜卷饼的做法菠菜和鸡肉用开水煮3分钟，把煮好的鸡胸肉，手撕成一条条的肉丝。一个鸡蛋和20g面粉打成粘糊后，刷一层薄油，用低火摊成面饼把2个鸡蛋打散，和菠菜...

用料鸡蛋1个培根1片生菜，红萝卜丝，黄瓜片等少量面粉1小勺盐少量胡椒粉少量【卷饼】蔬菜培根鸡蛋饼的做法【鸡蛋饼】生鸡蛋中加一小勺面粉，放入适量胡椒粉，盐，打均匀。【馅料】少量蔬菜洗净，培根煎熟【制作】少量橄榄油，把锅...

快手又营养的肉饼，也能解决小朋友不爱吃蔬菜的问题哦用料牛肉一小块野生花菇1包奶酪1片洋葱一小块胡萝卜一小段西兰花3朵淀粉适量10m➕牛肉奶酪蔬菜饼🥕的做法食材准备～我们行野生花菇提前泡发2小时，花菇有丰富的维生素D...

经常收到留言，宝宝对鸡蛋过敏又想做手指食物怎么办呢？yummy妈妈告诉你，山药可以来帮忙！山药完全可以替代鸡蛋起到粘合及润滑的作用，并且口感甚至会更加软。那么制作这款软饼，面糊调制是非常关键的，比例特别重要。如果山药过...

颜值高且快手的早餐有幸申领到味好美的沙拉酱和番茄酱🍅味道太赞啦😄用料葱香饼1片鸡蛋1个小葱3根盐1.5克黑胡椒粉1克生菜2片蔬菜若干玉米油适量味好美沙拉酱适量蛋蔬卷饼的做法鸡蛋打散打到有气泡，加入盐和黑胡椒粉搅...

为了骗狗子吃点素，我容易嘛用料卷心菜半个鸡蛋2个面粉15克蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法卷心菜半颗切块榨汁机加少许水打成泥加入面粉（我用的低筋面粉，口感更松软）搅拌均匀打入两个鸡蛋继续搅拌均匀薄薄一层倒入电饼铛，煎熟卷起（...

好久没更新了最近桃子都在吃饭用料木耳小朵五六朵（是非常小的那种）鸡蛋1个猪里脊15克左右生菜1片猪油适量低筋面粉20克左右猪肉蔬菜蛋饼（黑木耳生菜）辅食10m➕18的做法1⃣️生菜木耳焯水2⃣️猪肉放水里煮熟鸡蛋（如果蛋白不过...

作为一个懒妈，我最喜欢用最简单的方法做出让孩子秒光盘的美食，比如这个蔬菜米饼，简单几步就搞定，一口咬下去，鲜香四溢，营养不知不觉就进到孩子肚子里了。我用了宝宝喜欢吃的虾仁、胡萝卜、西兰花，补钙补维生素，营养很丰盛。食...

绝大部分宝宝都热爱香蕉把香蕉和鸡蛋软饼结合起来做成好吃又营养的香蕉鸡蛋软饼不可不试喔！用料香蕉半根鸡蛋1个面粉少许10M+香蕉鸡蛋卷饼的做法准备好食材。取半个香蕉，然后用研磨碗压成泥状。如果没有研磨碗可以用勺...

用料胡萝卜半根西兰花适量鸡蛋1个豆腐少量宝宝辅食油适量宝宝辅食【蔬菜鸡蛋饼】月龄：10m+的做法先胡萝卜，蔬菜切碎（所有的蔬菜都可以自己随意搭配哈）开水里倒入胡萝卜西兰花丁，煮3到5分钟。煮好以后捞出来沥干，倒入碗中，加...

用料菠菜100克面粉20克鸡蛋2个油5克（245）菠菜蛋饼【10M】的做法准备好所需的食材。锅内烧开水，放入几滴油，倒入洗干净的菠菜焯水。放入凉水中浸泡一下菠菜去水后切碎，磕入一个鸡蛋。加入面粉后搅拌均匀。锅内刷一层薄油，倒...

用料煎饼2张大葱半颗香菜一把黄瓜半根胡萝卜半根生菜适量青椒2颗鸡蛋5个李锦记拌面酱适量蔬菜煎饼卷的做法香菜洗净去根，黄瓜胡萝卜切条，葱切丝，生菜适量洗净。尖椒鸡蛋炒熟煎饼撕开合适大小。拿起煎饼，抹上酱，放上蔬菜和...