孕妇自制健康芋圆的精选大全

夏天热热热，孕妇口味多变，最近超想吃Q弹的东西，芋圆，珍珠之类的。外面吃总是无法满足需求，要么加冰，加糖精，木薯不能吃，价格贵吃不爽。自己动手才是最健康放心的。用料紫薯500g老南瓜500g红薯500g番薯粉450~550g冰糖红糖适量...

此方用料可以做10个汤圆。如果喜欢吃别的馅，就把黑芝麻换成别的料就可以，用量不变。此方为少油少糖版，喜欢顺滑口感的可以再多加一点黄油和糖。用料黑芝麻60克黄油20克糖10克糯米粉80克温水60克健康自制黑芝麻汤圆的做法...

用料红枣40-50颗鸡蛋4个泡打粉3g低筋面粉150g核桃油20~30g牛奶100克核桃5-8个葡萄干根据个人口味孕妇版健康枣糕的做法蒸红枣去核压成枣泥；加入牛奶和橄榄油蛋黄和蛋白分开打发呈粘稠状面粉和小苏打过筛加入枣泥中搅拌...

随着健康理念的普及，对麦当劳其他的吃食越来越无感，唯对紫薯派、菠萝派情有独钟，偶尔光顾一次，派类是必点的吃食，喜欢那种香香脆脆又有点烫嘴的感觉，像个孩子一样迫不及待的样子，甚是可爱～今日得到味好美邮寄的体验装，家里没有...

代替早餐是非常健康的事物注意看小贴士哦用料红薯150g木薯粉60g健康芋圆的做法红薯或者紫薯上锅蒸熟再弄成泥加入木薯淀粉揉成团至不黏手若太干可加入少量牛奶上板切成小团在其表明撒少量木薯粉小贴士1揉粉过程中不可...

用料芒果1个自制南瓜芋圆适量奇亚籽10克水600克龟苓膏粉25克蜜红豆适量自制健康的甜点之龟苓膏芋圆的做法凉水称重600克，放龟苓膏粉，一定要凉水，搅匀慢慢搅匀，开锅两分钟，关火导入碗里，放凉，喜欢吃冷的就等放凉之后放冰箱冷...

怀孕后，特别馋麻辣烫，但是外面的有各种调味剂增香剂，还不敢吃，于是在家自制起来！怀孕后口味大变，准妈可以根据喜好自行调整。虽然不如外面卖的好吃，但是干净健康，味道还是不错的。希望可以帮到准妈们解解馋。用料蘑菇把青菜颗...

用料去皮荔浦芋头220g去皮紫薯220g去皮山芋220g木薯淀粉115g*3份牛奶/水适量手工自制健康芋圆的做法1、选小个紫薯、1斤左右大小的芋头，去皮后称重220g。山芋、紫薯、芋头切小块蒸熟，约半小时。泥晾凉再加木薯粉以免结...

就是弄个无糖芋泥再搓个无糖紫薯芋圆然后，加个热鲜奶完事，不用半小时，锅都洗干净了。孕妇专属，是因为没有加那些黄油啊炼奶啊，而且木薯粉就用了一点点不多。而且，我全程无糖。（爱甜的，我有括号告诉你们哪一步可以加糖。）用料牛...

早上买了吐司，炼奶和果酱都没买到，算了，家里好多猕猴桃和苹果，还是自己做吧～用料冰糖一把苹果1个猕猴桃4柠檬1个盐2小勺糖1小勺孕妇自制猕猴桃苹果果酱的做法猕猴桃切丁，放一勺盐一勺白砂糖，抓匀腌制。苹果切丁，放一勺盐，冷水...

用料椰子汁克椰浆红豆凉粉黑糖木薯粉个南瓜芋头紫薯水白糖自制三色芋圆的做法南瓜，紫薯，芋头切片蒸熟，自然冷却后分别捣成泥，加入木薯淀粉，紫薯本身水分少，可以稍稍多加一点水，南瓜和芋头不用加水，分别加入适量白糖，揉成不软不...

想吃焖饭很久了。最近在家休息，做完产检回来就开始自己动手啦！用料山药1/4根玉米青豆胡萝卜粒一小碗黑木耳一小把香菇4朵肉末小碗大米1杯山药玉米焖饭（孕妇健康版）的做法1.先炒猪肉末；（没有放香肠，尽可能不吃腌制食品）2.再将...

怀孕期间，想喝奶茶，因为奶茶会阻碍铁的吸收，孕期我就不再喝了用料纯牛奶约300克金俊眉茶叶1包白糖或者红糖适量炼乳一包10克没有可不放孕期自制健康无添加奶茶的做法牛奶和茶叶一起煮开，盖上盖子焖几分钟，用勺子碾压，充分散...

这是一款适合孕妇小朋友和老人的健康小饼干，大家也可以根据自己喜好加减果料用料黄油120g低筋面粉170g白砂糖50g红糖50g鸡蛋1只葡萄干50g红枣20g核桃碎80～100g葡萄干红枣核桃均可换成其他果料分量根据果料形态自己掌握...

天气渐渐热起来，又到了吃芋圆的季节了，无论是甜品店还是私房美食，芋圆仙草都成了最畅销的一道甜品。随着物价的上涨，芋圆仙草的价格也是一年一年在变化了，一家人去甜品店一人一份也要几十元了，还吃得不过瘾，吃货的最高境界就...

我是孕妇，本来呢，就不应该喝奶茶的，但是，我又很喜欢很喜欢，外面的，只敢喝港式奶茶，其他的像现在很热的什么贡茶之类，我是绝对不敢碰的。在家有时候想喝奶茶又不想出去，就自制懒人版的奶茶。用料红茶（正山小种）随意奶粉（安佳、德运...

芋头：含有糖类、膳食纤维、维生素吧族、钾、钙、锌等多种营养素！孕妇吃芋头可以缓解便秘和抽筋！红豆：营养丰富，具有多方面的健康作用！孕妈妈适量食用可以缓解水肿，提高免疫力！还能预防贫血！用料红豆小半碗牛奶一瓶成品芋圆适量...

自己在家做芋圆，既经济实惠，又用料考究，健康无添加，吃起来放心。而且想加多少加多少，美滋滋。这里关于制作过程中经常存在的一些问题做一些回答：1.关于木薯粉和各种薯类泥以及水的量。成团就好，不拘泥于量是多少，即便是同一款...

原方子是另一位橱友的，只是因为自己是孕妇不方便吃高糖和香草精这一类的食物，于是自己做了改良。糖粉换成了caless健康糖，星巴克里就有，可以在买咖啡时拿一些，也可以选择网购。甜度会比白砂糖甜，所以不喜欢甜食的可以再酌情...

这次做了苏打饼干，将黄油换成了植物油，并减少了油脂的含量，而且没有用泡打粉和糖，最大限度的做到健康一些。孕期血糖高对宝宝影响很大，宝宝在高糖环境中成长，出生后容易低血糖。所以孕期血糖高的孕妇尽量不要吃蔗糖。最简单...

用料食材紫薯300克红薯300克（黄心）木薯淀粉500克（不可用其他淀粉代替）克开水适量自制芋圆🍃的做法红薯紫薯切片蒸熟筷子戳一下软糯就可以了蒸熟啦～用勺子捣成泥用勺子捣成泥加木薯淀粉和开水和稀泥😃一定要趁热搓成条状然...

老婆怀孕啦，忽然要吃肉夹馍！注意是要吃！就是那种非得吃，不吃酒要打我娃那种！在小摊子旁边站了半天，看着那个脏兮兮的锅！放弃了。狠狠心回家自己做！用料五花肉两斤青椒3个香叶2片八角半个花椒3个酱油1大勺子味达美1大勺子干辣...

自制手工芋圆用料木薯粉克水克红薯1个自制芋圆的做法先把地瓜蒸熟，大约25分钟左右。然后出锅捣碎成泥，然后慢慢下木薯粉，跟做糯米圆一样，慢慢搅拌均匀成糊状，然后看情况，感觉硬硬的时候用手下去揉，揉到不粘手为止。直到成团...

孕期，特别喜欢吃杨梅，但杨梅不能久放，能吃的时间只有半个月左右。无奈，只能从其它方面想办法！用料杨梅适量冰糖适量盐适量孕妇夏日特饮自制杨梅汁的做法杨梅，用盐水浸泡半小时以上，然后洗净。然后，放入锅内，加适量水，适量冰糖，开...

有些人不吃木薯粉，例如孕妇，或怕凉的女性朋友。用料红薯淀粉75克土豆淀粉16克细砂糖6克火龙果汁40克至45红薯糊＋清水40克＋10克芋头糊＋清水40克＋10克南瓜糊＋清水40克＋10克孕妇也能吃的芋圆－红薯粉芋圆的做法把两种粉和糖混合，加...