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牛奶炖虾仁时蔬的精选大全
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牛奶炖虾仁时蔬的精选大全
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简单易学的牛奶炖虾仁时蔬美食做法
11-10
简单清淡有营养又好吃的减肥餐用料生姜小葱牛奶虾仁番茄奶白菜牛奶炖虾仁时蔬的做法1.虾仁洗净沥干,生姜切丝,番茄竖刀切片(大片)2.热锅下橄榄油,放入虾仁生姜炒半分钟,放入番茄,加入盐,翻炒一分钟,稍微出汁水,放入适量清水(不...
虾仁杂蔬蛋白炖牛奶美味好吃的做法大全,虾仁杂蔬蛋白炖牛奶做法图解
06-03
用料牛奶20克蛋白1-2个虾仁5只杂蔬一把玉米脆片一把黑胡椒粉适量欧芹切片适量虾仁杂蔬蛋白炖牛奶的做法1:大号鸡蛋一个,只取蛋白,小号鸡蛋就取2个;2:虾仁杂蔬洗干净,沥干;3:蛋白打匀,加适量牛奶,根据自己喜好放量;4:热锅冷油,...
虾仁时蔬美味好吃的做法大全,虾仁时蔬做法图解 如何做虾仁时蔬最美味
05-29
虾仁玉米黄瓜替换装,不习惯黄瓜煮熟,所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁,清水洗干净,腌制放一勺盐,料酒,生抽,黑胡椒,腌制十分钟左右;最后加上淀粉,一分钟左右;腌制虾仁的时间,切好...
虾仁时蔬粥美味好吃的做法大全,虾仁时蔬粥做法图解 如何做虾仁时蔬粥最美味
03-25
简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之...
时蔬🍤虾仁美味好吃的做法大全,时蔬🍤虾仁做法图解 如何做时蔬🍤虾仁最美味
01-09
用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁...
虾仁时蔬意面「健身可吃」【超简单
03-07
伪烛光晚餐的大份量主食分享装,我搭配了煎牛排、鸡米花、自制水果茶、甚至还有餐后甜品,可以说是做戏做全套、仪式感超足的一顿晚餐了。情人节配上红酒、蜡烛,绝对分分钟追到女神or男神哦!营养丰富、口感出众、健康低脂、...
虾仁时蔬面美味好吃的做法大全,虾仁时蔬面做法图解 如何做虾仁时蔬面最美味
01-14
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力,抗早衰。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还...
「搬运」时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全,「搬运」时蔬炒虾仁做法图解
09-03
By川菜国宴厨师用料大虾10个西葫芦半根口蘑5个荷兰豆7根芦笋7根*用其他自己喜欢的时蔬也可以,但尽量选择出水比较少的鱼露半勺白砂糖茶匙尖的一点点白胡椒粉茶匙尖的一点点盐半茶匙【搬运】时蔬炒虾仁的做法1.腌虾仁新...
牛肉炖时蔬美味好吃的做法大全,牛肉炖时蔬做法图解 如何做牛肉炖时蔬最美味
12-29
用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净,木耳泡发撕小块,牛肉切条制作料汁:2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,1勺禾然有...
时蔬虾仁(减脂餐)美味好吃的做法大全,时蔬虾仁(减脂餐)做法图解
05-19
搬运自健身小厨用料紫薯时蔬虾仁(减脂餐)的做法准备材料步骤步骤开吃...
205Kcal虾仁时蔬抱蛋美味好吃的做法大全,205Kcal虾仁时蔬抱蛋做法图解
04-14
10分钟就能宅家搞定的快手抱蛋,巨好吃!用料虾仁50克鸡蛋2个小番茄100克洋葱65克杏鲍菇50克胡萝卜25克秋葵30克料酒1勺海盐黑胡椒适量205Kcal虾仁时蔬抱蛋的做法所有原料切丁,鸡蛋搅打,虾仁加料酒黑胡椒提前腌制半小时所有...
时蔬虾仁粥美味好吃的做法大全,时蔬虾仁粥做法图解 如何做时蔬虾仁粥最美味
03-15
补钙又营养的虾仁粥,暖胃补钙,营养美味,赶紧做起来吧!用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片,胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝...
宝宝辅食虾仁豆腐时蔬炖蛋美味好吃的做法大全,宝宝辅食虾仁豆腐时蔬炖蛋做法图解
09-30
滴~今日份辅食谱子来啦~适合10个月以上的宝宝用料虾仁6-10个豌豆粒适量胡萝卜粒适量玉米粒适量鸡蛋4个豆腐1块小油菜2棵西兰花适量玉米淀粉适量骨汤适量宝宝辅食虾仁豆腐时蔬炖蛋的做法食材准备如我上图虾仁时蔬粒入锅...
时蔬虾仁美味好吃的做法大全,时蔬虾仁做法图解 如何做时蔬虾仁最美味
02-24
因为做三明治剩下的胡萝卜,还有买了一直没空吃的玉米🌽,下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒,手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短,虾...
「时蔬虾仁盖浇饭」美味好吃的做法大全,「时蔬虾仁盖浇饭」做法图解
09-22
最近寒潮轮番来袭,气温屡破新低,极寒天气下更需要美食的安慰。很荣幸获得了六月鲜的试吃机会,今天就用它做好好吃。用料胡萝卜1根黄瓜1根香菇4朵大虾8只米饭1碗「时蔬虾仁盖浇饭」的做法所需食材洗净备用。胡萝卜、黄瓜...
时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全,时蔬炒虾仁做法图解 如何做时蔬炒虾仁最美味
07-07
用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干,放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后,切成差不多大小。西葫芦去皮切...
简单易学的时蔬虾仁炖老豆腐美食做法
02-16
目前我在减肥期,但是又想要吃好吃的菜,不想自己被饿到,就利用手边的菜瞎倒腾了这道减脂菜,出乎意料的好吃。配个糙米饭或者杂粮都能成为一顿饭。我把它当作午饭便当,配个玉米、紫薯、又或是别的主食,看个人安好吧。用料虾仁...
时蔬炖牛肉美味好吃的做法大全,时蔬炖牛肉做法图解 如何做时蔬炖牛肉最美味
11-02
用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后,觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla(强制翻译成中文就是玉米饼)用平底锅慢慢烤干变脆,用来蘸着汤汁吃简直棒极啦!此外配如法棍之类的硬质面包,或者普通面包烘烤至干脆也是...
地道的虾仁时蔬粥怎么做,如何烹饪虾仁时蔬粥才更好吃
10-13
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热,倒入虾仁、香菇、火腿粒,翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭,倒入清水,翻拌均匀,盖上锅...
虾仁时蔬(小美版)美味好吃的做法大全,虾仁时蔬(小美版)做法图解
08-06
少油低脂用料虾仁200g嫩南瓜150g大红椒半个大黄椒半个盐少许油10g黑胡椒碎适量料酒适量虾仁时蔬(小美版)的做法蔬菜切丁,虾仁要开背去虾线,我用的冷冻虾仁,新鲜虾更好先放油、虾仁、料酒时间2分钟,温度V速度小勺,再放入南瓜,...
简单易学的牛肉虾仁时蔬炒饭美食做法
02-01
用料虾仁十几个胡萝卜1根牛肉适量黄瓜1根洋葱半个鸡蛋2个辣椒1个牛肉虾仁时蔬炒饭的做法备料虾仁用盐水解冻备用鸡蛋打散,放到隔夜饭里搅匀热锅烧油加葱爆香加入蔬菜粒,翻炒到水分蒸发加轻盐酱油加入虾仁,酱牛肉翻炒加入...
虾仁炒时蔬(多吃蔬菜)美味好吃的做法大全,虾仁炒时蔬(多吃蔬菜)做法图解
01-19
用料虾仁克冬瓜西兰花胡椒粉鸡精水淀粉香油虾仁炒时蔬(多吃蔬菜)的做法西兰花切小朵过水焯半分钟,冬瓜切小片备用油温热至五成,下虾仁炒至微微卷曲,放入冬瓜片、西兰花继续翻炒至冬瓜边缘呈透明加入半碗清水、一勺胡椒粉、...
虾仁炒时蔬美味好吃的做法大全,虾仁炒时蔬做法图解 如何做虾仁炒时蔬最美味
08-21
用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材,香菇切片,胡萝卜切喜欢的花刀,虾仁去虾线,大蒜切片西兰花切成小块,用清水洗干净锅里放清水烧开,把西兰花放水...
地道的虾仁时蔬意面怎么做,如何烹饪虾仁时蔬意面才更好吃
01-05
营养又低卡,好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾...
奶汁醇香,人间美味 「牛奶炖时蔬 」美味好吃的做法大全,「牛奶炖时蔬 」做法图解
02-22
某天半夜,好闺蜜发微信给我,说特别想吃我做的牛奶炖时蔬。说想得连灵魂都要颤抖,口水忍不住往下淌,肚子叫了一晚上。第二天,我一大早就网上买了食材,云视频教她做了这道菜。她做完后感慨,不光做起来简单粗暴,味道也是相当赞啊...
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