简易蒸山药的精选大全

山药的味道不是很甜，但不知道从什么时候开始就开始喜欢上了山药这种细腻的味道，尤其是涮火锅，特喜欢多咂摸几下。平时涮锅机会比较少，又想吃山药，快捷又方便就是蒸了。用料山药3简易蒸山药的做法我今天用的是铁棍山药，把山...

甜而不腻，老少皆宜，健康的美食用料山药2根炼乳20克(按自己口味)绵糖20克简单易做的蓝莓山药的做法山药削皮切小段上锅蒸10分钟左右蒸熟的山药加入炼乳白糖捣匀。待山药凉透将蓝莓酱加水搅拌后浇上即可。小贴士绵白糖跟...

用料铁棍山药2根茉莉花酱适量茉莉花山药（简易版）的做法铁棍山药削皮，切段。将铁棍山药放入锅中，焯熟。焯熟的铁棍山药放入凉水中浸泡片刻稀释茉莉花酱。取适量茉莉花酱，根据个人口感用饮用水稀释取出凉水中的山药，沥干水，摆...

非常适合老人和孩子的一道菜~♥用料山药80克猪肉碎100克葱姜水生抽盐淀粉鸡蛋2个热水枸杞小香葱山药蒸蛋的做法山药和猪肉剁成碎备用山药碎和猪肉碎混合，加入葱姜水、生抽、盐、淀粉，充分搅拌均匀。蒸碗中放入调制好的...

用料山药2根蓝莓酱克牛奶100克蜂蜜2勺蓝莓山药（家庭简易版）的做法山药去皮上锅蒸熟，用工具碾压成没有渣的糊状，加入蜂蜜，牛奶，用磨具压出花状，如果没有挤花状的工具，可以弄成正方块状，然后放入冰箱冷藏一个小时，吃的时候取出来，...

自留备用，请见谅！用料铁棍山药2根蒸山药的做法带一次性手套，将山药去皮。冲洗干净，掰成大小合适的段。放在蒸架上，入高压锅，上汽压5分钟，放到自然排气完毕。趁热捣成泥。小贴士1.用筷子扎一下，就可知是否蒸熟。2.可做馒头，发糕...

第一次买到紫山药，找不到菜谱，就自已建一个。没有吃过就从简单吃法开始，也保持紫山药原有风味。用料紫山药桂花蜂蜜蒸紫山药的做法紫山药洗净去皮，切片装盘待用。锅里放水烧开把紫山药下锅蒸15到20分钟即可，喜欢吃爽口的可...

用料山药1根黑木耳1把小白菜1把盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺土鸡蛋3个香油1勺简单容易做的山药汤的做法1、山药除皮洗净，用刀拍碎剁成沫。白菜洗净切碎，黑木耳泡发切碎备用。3、把鸡蛋放入碗中，并打撒鸡蛋。4.锅中放入水，水烧至...

纯肉蒸蛋太腻，家里还有根山药，直接剁了混入，意外好吃。不像纯肉饼争蛋那么腻。用料山药根鸡蛋1个（这次用3个鹌鹑蛋）肉适量盐适量生抽大半勺小汤匙淀粉2小勺易做蒸菜——山药肉蒸蛋的做法肉剁碎山药拍平剁碎成泥加盐，淀粉，生...

可用于仙豆糕、月饼等各种糕点的馅料填充，简单好上手，除了本次做的还可以变身蓝莓馅，草莓馅等，随意百变！o(^▽^)o这是一个自创食谱，哈哈可能不足，但味道还是不错的！用料山药（铁棍）500克砂糖30克牛奶20克抹茶粉5克巧克力粉5克简...

用料山药1根鸡蛋1个肉末80克玉米淀粉1勺宝宝酱油适量葱花适量山药蒸肉的做法山药和肉末一起炖，肉馅加入玉米淀粉和一个蛋清搅拌均匀肉馅放入蒸碗铺平中间挖个洞放蛋黄，旁边围一圈山药片，上锅蒸十五分钟焖3分钟一小勺淀粉...

汤汤水水山药羹，寒冬凛冽暖暖胃用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菜1根葱姜适量火腿2片山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）的做法制作过程忘了拍照了，简单的很。山药刮皮，料理机打成山药泥糊糊状备用，胡萝卜切细丁备用。热锅凉...

用料山药山药蒸碗的做法12...

奶味香浓的山药蒸糕，飘香四溢，孩子都抵挡不住诱惑了，想要宝宝拥有棒棒的身体，不妨试试山药做的辅食吧用料铁棍山药适量普通面粉100克细砂糖25克牛奶100克鸡蛋2个酵母3克枸杞适量山药蒸糕的做法山药洗净、削皮、切小块上蒸...

炒鸡简单。山药对身体好，想吃又喜欢甜口的话，这个方法再合适不过了。用料铁棍山药1整根糖桂花适量简易好味-桂花山药泥的做法带好手套，刮山药皮，切段。上锅蒸熟，大约四十分钟山药蒸好后很软，用勺子很容易就能压成泥。我用的...

又是一年秋季到，又该进补了。天气变化无常，就多吃点山药吧。营养就不用我多少了，大家都知道。用料山药去皮后500克自制香肠或腊肠一根粘米粉300克水300克盐3克油少许山药蒸糕的做法山药洗干净，放进开水锅里煮两分钟，捞出去...

小孩子吃铁棍山药健脾胃，菜市场选两根细细的铁棍山药，喊老板削皮，回家洗了蒸锅蒸15分钟，长条蒸，小孩子拿着就能吃，健脾胃，饱肚子，现在小孩营养都很好，个人主张不给娃娃吃太多肉。什么调料都不放，直接蒸，原味。用料山药2根水晶山...

减脂期主食:午餐(粉碗里为150克)用料山药豆300克洗豆辅料:玉米淀粉或者面粉20克、食盐10克、水200毫升蒸山药豆的做法把山药蛋和洗豆辅料放入盆里，用手抓洗5分钟，过清水冲洗干净，这时候山药豆已经非常干净了。山药豆平铺...

假期前买了一箱铁棍山药和紫薯，磨了山药粉和紫薯粉，留下一些碾成了山药泥和紫薯泥，搓成了16个小圆球，取出4张手抓饼，用时18分钟，才有了这道酥脆美味的山药、紫薯酥饼，一口一个，早餐真的很简单～用料山药泥适量紫薯泥适量手抓饼4...

紫薯山药糕制作简单，口感颇佳、健脾养脾、养肾补肾、调理肠胃、养颜、补充体力~~~~最重要的是：好吃！！！用料铁棍山药1根紫薯1颗黄油适量烘焙幼砂糖根据个人对甜食的喜爱度添加月饼模具1个紫薯山药糕（简易版）的做法将紫薯和山...

山药作为厨房常用食材其营养丰富，并且具有一定的滋补和健脾等食疗功效，做法多种多样，今天菜谱零厨艺，就是最简单的蒸山药，可以去皮蒸，还可以带着皮蒸。自己是更喜欢去皮后再蒸，这样就免去了吃时候剥皮弄得手上黏糊糊的麻烦，也...

用料山药5根蓝莓酱克牛奶克盐克蓝莓山药家庭简易版的做法用的铁棍山药，为了防止山药导致手痒，洗净上锅蒸，蒸到筷子能够轻易插入即可去皮之后如果山药变凉可以上锅再蒸两分钟，加入少许盐，和牛奶（根据自己喜欢的希稠程度添加）...

福建名菜用料蟹一只盐少许克山药适量山药蒸蟹的做法山药去皮切片摆盘，放少许盐味精螃蟹切块依次码上山药蒸几分钟，出锅时倒热油小葱即可小贴士出锅时蒸出太多水时，可以把多余水汁倒掉然后再浇油把葱香味道激出来就完成了...

用料桑葚用了小半盆山药2根牛奶小半盒柠檬半个桑葚山药泥（简易）的做法桑葚用盐水泡几分钟，冲洗干净，去掉上面的小蒂（可以不用去的太干净）直接把桑葚放锅里，加少许冷水，中小火熬煮半个小时左右中间挤点柠檬汁调节酸度（不想加可...

家里有些山药，也知道山药是个好东西，特别是老人小孩吃了对胃肠特别好，所以就做了个鸡蛋山药红枣羹，你要问为什么做这个？因为家里就有这些材料，不过做出来还行，我女儿一岁半左右本来吃饭就挑，没想到她还挺喜欢吃用料山药三四小...