冬季常喝三黑粥，养发护发易做又好吃的窍门
用料黑米80克黑豆30克黑芝麻30克糯米60克红糖2块花生30克枸杞适量冬季常喝三黑粥，养发护发的做法称量所用的食材加入清水清洗2次后，浸泡1夜反入砂锅或压力锅里，加入2-3倍的清水炖熟30-40分钟，煮熟后加入枸杞喜欢甜味的加...
何首乌汤「乌发养发，防掉头发」美味好吃的做法大全，何首乌汤「乌发养发，防掉头发」做法图解
何首乌是日常使用的药食同源的药材它可以与食物一起炖煮，食用后可以起到补肝肾、强筋骨、益精血的作用，可以滋补身体，养肝保肝，促进头发生长。用料何首乌50克猪瘦肉250克小海参6条（约100克）红枣4颗桂圆肉何首乌汤【乌发养发...
养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆美味好吃的做法大全，养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆做法图解
真正意识到健康可贵的时候，内心会引领你爱她，敬畏她，进而爱外界，敬畏一切用料黑豆量杯适量黑米量杯适量黑芝麻少量红枣5颗枸杞10粒核桃2个养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆的做法开始啦💝材料准备:黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、...
头发养的挺好（保护肠道和胃美味好吃的做法大全，头发养的挺好（保护肠道和胃做法图解
体验一周医生给的食物清单头发长的挺好也可能种类多起来感觉没那么饿（不会想乱吃东西发现问题+解决问题=没有问题🎒用料小米混合用大米混合用鸡蛋1个橙子1个核桃3颗胡萝卜1根猪肝50克糙米混合用西红柿1个鸡蛋1个冬瓜多...
可以喝的姜汁护发水美味好吃的做法大全，可以喝的姜汁护发水做法图解
姜，含挥发油，姜辣素，能促进血液循环，行气活血，刺激毛囊，令头发回复生气。同时，姜又能强化发质，使头发亮泽健康调制及配方如下：用料老姜1块鲜柠檬汁/日本米醋3汤匙纯净水/过滤水100毫升可以喝的姜汁护发水的做法老姜切碎后用纯...
补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水美味好吃的做法大全，补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水做法图解
五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】...
养发生发粉美味好吃的做法大全，养发生发粉做法图解 如何做养发生发粉最美味
媳妇需要，就整了这个粉，香的不要不要的，黑芝麻，核桃粉，黑豆粉，吃起来口感也不错用料黑豆一碗黑芝麻一碗核桃半碗养发生发粉的做法黑芝麻直接炒，小火中火调控，闻到糊味之前翻一翻有机黑豆泡一晚，离干水备用别泡太长时间，难炒小火...
养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米美味好吃的做法大全，养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米做法图解
身为一个智慧女孩，最近也有了秃头的烦恼！看了好多方法，决定用网上流行的三黑法第一次发，分享下经验用料黑米100克黑豆250克黑芝麻1碗…普通饭碗枸杞1袋25克大枣干5个养发/护发三黑粉黑芝麻黑豆黑米的做法黑米用水泡半天，泡...
五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生美味好吃的做法大全，五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生做法图解
男女养肝护肾，提前保养身体。女人备孕促排，卵巢保养。亮发，养颜，老得比别人慢。每天早晚一粒。用料黑豆随意黑米随意黑芝麻随意黑枸杞随意桑椹干随意蜜糖适量五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生的做法提前准备工作：一、炒...
补血养肾、护发～黑芝麻黑豆沙美味好吃的做法大全，补血养肾、护发～黑芝麻黑豆沙做法图解
黑芝麻中含有大量的维生素E，维生素E是一种体内的抗氧化剂，也有补钙乌发作用。黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，防止便秘，黑豆中含有大豆异黄酮，可以促进女性体内雌激素的分泌，可以调节女性经期...
养发美味好吃的做法大全，养发做法图解 如何做养发最美味
看到冰冰的养发篇，她是将所有食材磨成粉，用热牛奶冲成糊糊。我就直接煮粥了用料黑豆黑米黑芝麻核桃养发的做法所有食材放入，煮至软糯。...
黑豆骨头汤--养发护发汤美味好吃的做法大全，黑豆骨头汤--养发护发汤做法图解
进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗...
黑芝麻+黑豆，养颜护发，费列罗的感觉美味好吃的做法大全，黑芝麻+黑豆，养颜护发，费列罗的感觉做法图解
用料黑芝麻（生）170克黑豆30克蜂蜜70g黑芝麻+黑豆，养颜护发，费列罗的感觉的做法黑芝麻，黑豆冲下水，厨房纸巾攒干，摊在托盘里晾干，没有水烤箱150度预热预热烤箱时，将晾干的黑芝麻入冷锅，全程小火，炒熟（大概1-2分钟），时不时试下，千万不...
暖宫｜护发｜补血 | 祛湿美味好吃的做法大全，暖宫｜护发｜补血 | 祛湿做法图解
每天早上都会喝一碗养生粥，真的暖胃又养生，整个人瞬间温暖起来！我平时喝的粥都是比较简单易做的，现在我就来给大家分享一下我平时的养生食谱吧！如果有不懂可以➕我DB797988（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量...
女生必备6款养生粥！暖宫、护发、补血美味好吃的做法大全，女生必备6款养生粥！暖宫、护发、补血做法图解
也就奔三的年纪吧~越来越注重养生，自从自己身体慢慢出现一些问题之后，我就特别注重养生，以前每天早上都不吃饭，现在每天早上都会喝一碗养生粥，真的暖胃又养生，整个人瞬间温暖起来!我平时喝的粥都是比较简单易做的，现在我就来...
营养养发粥美味好吃的做法大全，营养养发粥做法图解 如何做营养养发粥最美味
那天听刘兰芳说《红楼梦》里薜宝钗配冷香丸那一段，想到我近来常熬的一款粥，暗自觉得有意思，一点这个，一点那个......哈哈，没那么多的可巧，农贸市场走一趟就都搞定了。用料干百合12片黑米2把黑豆1把黑芝麻1把薏仁2把大米2把...
乌发养发汤美味好吃的做法大全，乌发养发汤做法图解 如何做乌发养发汤最美味
范冰冰同款，我吃了半个月，的确有效。因为是油性发质，所以容易掉发，我每天都洗头，不管再晚。所以头发掉得快，长得慢，自从吃了这个养发羹，的确头发乌黑亮丽很多，而且很简单，再配合柳屋的生发水，效果请看图。用料黑米50克黑芝麻50克...
护发养生茶美味好吃的做法大全，护发养生茶做法图解 如何做护发养生茶最美味
来自90后中老年的脱发，家庭秘方，加上是女孩子，喝点无妨用料红枣颗枸杞粒姜片桂圆颗红糖克高丽参小半只护发养生茶的做法适量材料放入养生壶，按药膳每天两个核桃，防止头发哗啦啦的掉...
滋养护发黑芝麻馒头美味好吃的做法大全，滋养护发黑芝麻馒头做法图解
没生娃前就掉头发厉害生完娃后那发量直接从一大把变成一丢丢每天梳完头发一地都是😂赶紧吃点黑芝麻吓吓这些头发以免早年地中海秃顶😎这款黑芝麻馒头全家大大小小都适合哦！动手一起做起来。用料面粉250克酵母2克熟黑芝...
养发护肾粥美味好吃的做法大全，养发护肾粥做法图解 如何做养发护肾粥最美味
现如今社会飞速发展，随之而来的工作压力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、营养不良都能造成头发或多或少的脱落，而许多人虽然才到中年，就已然形成了“地方包围中央”的头型，对于脱发问题，相信不少的人买了不少的产品，可仍然没...
养发护发黑谷物豆浆美味好吃的做法大全，养发护发黑谷物豆浆做法图解
这是一星期七天都爱喝的一款豆浆，亲测感觉有用。因为家族都有早早白头发的基因，所以这几年我比较注意。从日常饮食开始养成乌发的习惯，经常吃黑谷物豆浆，到目前人到中年的我还是一头乌发，兄妹几个中唯一一个没有白头发的人...
地道的养发粥怎么做,如何烹饪养发粥才更好吃
一碗可以变美的粥，多喝哦，往后余生我们一起美！用料黑米克糯米杯红豆克红枣颗红糖克养发粥的做法步骤操作...
🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血美味好吃的做法大全，🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血做法图解
🌟近期天气一天比一天冷，这个时候来碗热腾腾的养生粥，真的暖胃又养生😋，整个人瞬间温暖起来🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒👍秋冬是最适合养生的季节了，我平时喝的粥都是比较简单易做的，也是比较适合姨妈期喝的，分享给宝宝们，希望宝...
养发糊美味好吃的做法大全，养发糊做法图解 如何做养发糊最美味
头发想要又黑又少掉发，必须通过内调，从根本上滋润身体，这样头发自然黑啦。用料黑米30g花生30g黑豆30g核桃2勺芝麻2勺红枣6颗枸杞一小把桂圆5颗粒红糖适量养发糊的做法把所有材料洗净后，加水浸泡半小时后，用电饭煲煮熟。趁...
天然手作生姜护发素美味好吃的做法大全，天然手作生姜护发素做法图解
最近学做手工皂。因为家里人都有掉发，所以做了生姜的洗发皂，但是据说用皂洗发会有涩感。所以就又做了一块生姜护发素。其实材料非常简单：橄榄油，生姜，蜂蜡，蒸馏水。先将生姜切块放到一个透明玻璃罐，倒入橄榄油没过生姜，浸泡7...