鲜美绝伦的东星斑的精选大全

东星斑是石斑鱼的一种，属于高档鱼类品种，味道鲜美。新鲜的东星斑，最好清蒸，原汁原味。清蒸东星斑葱香鱼香扑鼻，并且色泽鲜亮，入口有由微焦至极嫩的层次感。鱼肉细嫩鲜美，汤汁香味浓郁。好吧，我承认以上这段话是百度来的…但是...

用料盐少许克小葱一小把姜几片洋葱半颗黄瓜半根料酒2勺白糖1勺酱油2勺红烧东星斑的做法把东星斑清洗干净（本来想清蒸，但是每次都这个烧法，临时改红烧）把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下然后把腌好的鱼块放入平底...

用料东星斑M9和牛豆瓣酱干辣椒姜葱蒜和牛东星斑的做法东星斑去鳞洗净把两边肉片下来，挨着鱼骨一点点划拉，离鱼骨太远会浪费鱼肉片下来的肉，一刀不要划开鱼皮再一刀划开鱼皮，然后把划下来的肉展开成蝴蝶状。厚度为2-3毫米...

用料东星斑半条桂虾8只带子6个东星斑海鲜粥的做法东星斑全身通红，十分具有喜庆氛围，加上肉质鲜甜嫩滑，又平添一份好感，色香味俱全，在喜庆日子中亮相，更彰显团圆的隆重。东星斑洗净擦干水分，用刀尖在鱼背尽量贴着鱼骨的位置割...

这几年和爸妈一起住，我已经很少下厨了，十一期间盒马到了一批东星斑，活蹦乱跳很新鲜，前几天刚买了一条清蒸。这几天老公总是半夜说饿，索性再买一条包馄饨以备不时之需，😁用料东星斑1条猪五花100克韭菜150克盐适量姜适量料酒...

【Sherry的家常菜】秋风起，贴的不是秋膘，是幸福啊！用料大闸蟹5只猪肉750克盐10克生抽3勺糖5克虾粉30克黄酒20克葱10-15根生姜1块馄饨皮90张蟹肉大馄饨——至尊鲜美绝伦的做法清蒸大闸蟹5只把肉都拆出来，大概是2个人1小时...

威海的秋季、是鲅鱼大量上市的季节、价格也相对便宜、买上几条、无论是包鲅鱼饺子、还是做丸子都特别惹人喜爱。今天就和小伙伴们分享一下肉质细腻、营养丰富、鲜美绝伦的鲅鱼丸子做法、您也试试吧。用料鲅鱼一斤左右...

一条带给人吉祥与好运的年菜用料葱根姜片盐克烈焰东星斑的做法年三十一大早去盒马捞了一条健康活泼的东星斑宝宝，清洗开背……准备花生油切好葱丝，开水烫卷，马上用冷水洗起来备用……方太蒸箱的蒸鱼功能，12分钟3分钟出来...

清蒸东星斑适合家宴的一道菜，肉多刺少，鲜嫩可口，鱼皮也非常好吃，这样处理鱼，又美又方便家人食用，欢迎尝试！用料东星斑1条盐克葱根蒸鱼豉油勺姜片片清蒸东星斑的做法一条处理好的东星斑分解成这个样子准备上锅蒸色香味俱全大...

听说高晓松老师发明此菜，自己尝试做一次，不知高老师作何评价用料姜片葱根蒜盐克料酒干辣椒花椒桂皮八角水煮东星斑的做法葱切段，姜蒜切片最紧要是收拾这条鱼，极易伤手，建议用抹布裹着弄鱼骨切段，鱼头对剖片鱼片，海鱼鱼皮后，鱼...

东星斑肉质鲜嫩，清蒸或者煲鱼汤都特别棒！今天做一道闪电快的鱼汤用料姜3片料酒1勺葱1段盐1茶勺鸡精1茶勺胡椒适量党参1小块蒜1瓣鲜美可口的东星斑鱼汤的做法东星斑切块准备好食材烈姜油下鱼段，煎久点，双面变色加入水，过鱼...

用料小葱根东星斑的做法？...

这条东星斑太大了，就和儿子两个人吃太浪费了，又想多一种食法，就想起来一半用来清蒸，一半做鱼生。想到本来就打算和孩子周末去吃刺身……于是自己开始动动小爪爪，行动起来了……调味品多少量，各位朋友……根据自己口味来吧🍾...

用料东星斑800克藤椒东星斑的做法800g的东星斑，起肉切1.5mm厚度的片（鱼肉鱼骨不要扔，回头做豆腐汤）。鱼片放一点姜末，盐（少），蛋清一个，水淀粉（淀粉10g加水15g混合成粉浆）倒入鱼片抓匀，冷藏码味45min以上，让鱼肉充分吸收蛋清（之后鱼...

多吃鱼有益健康不会胖哦😁😁清蒸是对食材要求最高的烹饪方法，只有最新鲜的食材才能吃出食材的鲜美本味。用料东星斑一条葱姜适量蒸鱼豉油20克白砂糖适量黄酒5克盐适量刺少肉多新鲜肥美🔥清蒸东星斑🔥的做法食材新鲜很...

东星斑是一种珍贵的海产石斑鱼，它外表呈鲜艳的橙红色并密布着亮蓝色的星斑，可谓是煞是好看。除了外表艳丽，东星斑的肉质和味道也是海鱼里一流的水平，因此这种鱼一直是一种脍炙人口的美味。东星斑本身的滋味鲜美而纯净，因此...

用料东星斑清蒸东星斑的做法蒜6瓣、姜1块切片和丝、葱段蒸鱼豉油2勺、蚝油1勺、开水和匀东星斑2面切花刀，姜片插入刀口中，撒少许盐、糖蒜瓣放入鱼腹中，鱼身铺上葱段、姜丝蒸锅烧开入鱼盘蒸10分钟取出拣去鱼身的葱段、姜...

东星斑是海鲜中的极品，经常作为国宴用菜。海钓上来的东星斑放过血后可以吃刺身用料东星斑1条东星斑刺身的做法东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨头切出两块肉把腹部的鱼刺切除，剔除剩余的刺用刀切成蝴蝶片每一块鱼片卷起...

食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料东星斑东星斑两吃的做法东星斑两吃：（2斤）（1）青花椒，葱蒸东星斑这个是川菜跟粤菜结合的做法，但是直播间太激动没做好，一是蒸的中途蒸箱没水了，这个...

东星斑海鱼肉质鲜嫩，少刺，小孩老人都容易吃。而且可以多种做法，特别是深海打捞起来的活东星斑来做刺生，鱼肉鲜嫩透明，好刀功切出薄如纸片夹上姜丝葱丝洋葱片蒜片，蘸酱油芥末，入口即化。东星斑可以片肉烫粥，做鱼粥，可以打火锅，可...

用料东星斑一条蒸鱼豉油勺食用油克小葱根盐克青蒸东星斑的做法蒸鱼豉油青红丝...

发现我好像很喜欢葱油任何东西，哈哈用料东星斑姜片葱根蒸鱼豉油蚝油葱油东星斑的做法买到超新鲜的，幸运～让老板帮忙都处理了，干干净净带回家。中午一个人在家忍不住先吃了一条，嘻嘻😜鱼身切斜刀，摆姜片，倒料酒。锅里加水烧至...

网上有很多红丝绒斑马戚风蛋糕的做法，可是没有看到用海绵蛋糕来做斑马蛋糕的，个人不太喜欢戚风蛋糕细腻的口感，喜欢粗颗粒的感觉，那里有我儿时香草蛋糕的记忆，这款红丝绒斑马海绵蛋糕颜值爆棚，美的不要不要的！这是6寸圆模方...

这个菜是前段时间老妈过生日做的。整理做法如下。东星斑是热带海鱼，肉质雪白紧实，口感细嫩。颜色红红的，做寿宴的菜很漂亮。用料东星斑一条1斤多点葱丝葱段少许姜丝姜片少许盐一小撮蒸鱼豉油2-3小勺油1大勺以下两种调料...

东星斑被称为深海贵族，海中玫瑰，通体红色蓝色斑点为优质东星斑用料姜片1片白洋葱半个胡萝卜半根东星斑鱼1条香叶3片橄榄油1勺绿胡椒5克朗姆酒适量味增酱3勺酱油适量料酒适量东星斑鱼汤的做法把东星斑处理成鱼肉和汤两部...