海带牛肉丸油麦菜的精选大全

用料海带50g油麦菜200g牛肉丸200G香菇5朵袋装水煮冬笋1块料酒葱花胡椒粉香油海带牛肉丸油麦菜的做法新鲜海带切碎冬笋切片焯水去酸味油麦菜切小段牛肉丸切半放几片姜和海带蘑菇一起下锅开始煮10分钟煮啊煮啊最后放入...

清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@...

1.牛肉和鸡肉的组合，也可换成其他的肉类，如猪肉和鸡肉、牛肉和猪肉等组合。2.在丸子中添加嫩豌豆碎和海带碎，减少了肉的量，增加了丸子的膳食纤维含量，适合既要控制血脂、又想吃肉的人来食用。海带中富含的褐藻胶可以与胆固...

用料里脊肉400g鸡胸肉100g海带50克鲜豌豆50克袋装水煮笋1块香菇5朵油麦菜200g盐适量姜适量料酒适量葱花适量胡椒粉适量香油少许Day28海带丸子油麦菜的做法海带提前用清水泡发，放入锅中煮熟，捞出，切碎鲜豌豆洗净切碎，油麦...

牛肉是肉质品里面含铁最高的每100克牛肉含铁量在3.2m g平常在家里炒的牛肉小朋友觉得老啦！都不怎么愿意吃但换种方式给它做成牛肉藜麦丸不仅补铁，还能光盘用料自制牛肉藜麦丸8个海带芽少许胡萝卜2根迷你的藕粉2小勺（提...

非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...

简单美味！用料海带适量牛肉丸10个盐适量花椒粒10粒生姜片3片香叶1片料酒适量牛肉丸海带汤（电饭煲）的做法海带提前一晚泡好，切成条把所有食材和调料都放进电饭煲，有菇类也可适量加点，没有也无所谓。加水，水淹没食材即可，喜欢喝...

夏天没胃口我总会凉拌各种小菜用料海带干一小把蒜末、姜末、少许红.绿小米椒少许生抽、米醋、芝麻油少许盐、鸡精、白糖少许凉拌红油、花椒油少许白芝麻可有可无凉拌海带牛肉丸的做法海带干泡发好、锅里煮熟捞出备用...

儿子特别爱喝海带汤，为娘经过实践研究了这个口味^_^营养好喝～快快动起来吧！用料裙带菜2把牛肉馅200克蒜3瓣牛肉粉适量牛肉丸配料花椒粉1小勺白胡椒1小勺盐适量香油少许生抽1勺半老抽1勺味精少许韩式海带牛肉丸子汤的做法...

虽然知道海带是好东西，但在女儿从韩国回来之前，我们都一直不怎么吃它​。女儿在韩国交流学习半年，回来就让我给她做海带牛肉汤​。我当时都不知道怎么做，于是女儿微信了她的韩国老师，把做法再转给我……后来又看了白钟元的...

用料海带适量蒜一牙熟牛肉两小块姜一片葱适量根盐一小勺海带牛肉汤的做法少油葱姜蒜炒一下放入牛肉翻炒一下加热水海带切丝煮开后放入海带中小火煮十五分钟放盐关火...

下雨不想去菜市场，乱糟糟闹哄哄还脏兮兮，没有猪骨头，冰箱里还有点牛肉丸，就凑合着做了，味道超乎想象的好。用料超厚海带头4-5片牛肉丸5-6个香葱两小根食用油适量盐适量海带头牛肉丸汤的做法海带头泡发4-5个小时，然后切片或...

用料海带香干红葱头红椒蒜薹葱盐糖鸡精蚝油黑胡椒粉香油料酒海带素牛肉的做法香干切大颇刀片；蒜薹切寸段；红椒；葱头切片海带和香干分别焯水控干备用。其中，海带和香干都要洗干净后再焯水，焯水后的汤汁还要备用焯水后的香干...

仿制韩式的海带汤，韩式用牛肉做的，没有就拿牛筋丸代替，最好是潮汕那种牛丸，味道足，弹弹的那种❤️用量：3-4人份用料高汤包1只干海带衣20g香菜碎适量牛筋丸12个盐适量白➕黑胡椒适量蚝油半勺酱油1勺香油3-5滴海带牛丸汤的做法1...

用料肉丸9个海带一把盐花生米大小蒜8瓣芝麻油一勺美味鲜酱油适量葱1根海带牛肉丸汤的做法热锅放芝麻油，小火慢炒蒜末到蒜末变黄放入切开的牛肉丸煸炒，随后放入泡发好的裙带菜（海带），炒到裙带菜发软，锅底没有水分加入烧好的...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料牛腩500g海带结（干）30g生姜5g蒜10g生抽20g老抽5g八角（大料）2个桂皮1块干辣椒5g冰糖8g水没过食材盐1g食用油10g海带结烧牛肉的做法牛肉冷水下锅，加姜片焯水。水沸后再煮几分钟将浮...

用料肉2斤海带整4根香葱6根姜1块花椒八角桂皮香叶盐生抽牛肉海带卷的做法牛肉洗净后跟冷水一起下锅，大火煮开锅后再续煮3-5分钟，然后关火捞出冲洗去牛肉表面的浮沫将焯过水的牛肉浸泡在冷水里10分钟，让它肉质更紧实将泡...

用料海带1张前腿肉500克猪小肠250克生粉10克鸡蛋1个胡椒粉10克耗油一勺葱10根小红米椒5个小青椒2个蒜米10克海带丸子的做法将发好的海带切成如图所示的正方形将切好的正方形海带放入锅中煮开猪肉放入葱生粉鸡蛋胡椒粉...

用料核桃油牛柳肉肉糜1大匙米适量海带盐海带牛肉粥的做法把牛柳肉去筋剁碎成泥，加一大匙水可以调和成红水状而无颗粒米适量，和水1：5的比例放入婴儿粥煲中，把牛肉泥调成的水倒入，用勺子搅拌均匀把海带切碎，加入粥中同煮，快煮1...

用料五花肉半斤蒜、姜、盐、生抽适量淀粉、蛋清、油、香菜、鸡精适量海带适量海带肉丸汤的做法五花肉洗净剁成肉末、、姜、蒜、葱洗净切好备用.放蒜末、葱花、生抽、盐、蛋清、淀粉、少许油抓匀腌半个钟备用海带洗净...

超级好喝又营养的牛肉海带汤，不仅做法简单，还很好喝用料海带适量牛肉适量香油1勺蒜末适量葱姜片适量牛肉海带汤的做法牛肉切片洗净备用海带提前泡好砂锅下油炒姜葱片，有香味后下牛肉牛肉翻炒变色，我这时加了点白胡椒粉可...

老公一直说牛肉和海带是最佳搭配，之前都是红烧。昨天买的海带丝偏多，今天便用来包水饺。中午吃了荠菜饺子，牛肉海带饺子煮了6个试尝，结果孩子嚷着晚上继续吃饺子，说好吃。故将食谱记下用料牛肉约400克海带丝适量（约和牛肉等...

用料牛肉克油菜棵油菜牛肉丸的做法同样汁还没学会😂...

用料牛肉丸10个（有点多）海带适量嫩豆腐1块盐适量白胡椒粉1-2勺海带豆腐牛肉丸汤的做法网上买的海带，这个泡了十多分钟，然后洗干净，太长的切短了一点锅里加冷水加牛肉丸（这个也是网上买的，解冻后直接可以用），大火煮开加海带再煮...

这个汤真的非常好喝，汤鲜而不腻，海带含有丰富的碘跟铁元素，非常有利于正在长身体的宝宝，宝宝夏天出汗多，常喝这个汤，有助于增强抵抗力。用料瘦肉100克海带50克豆腐100克姜2片葱花少许酱油1勺蚝油半勺盐🧂适量番薯粉20克肉丸...