陈皮炒米水的精选大全

陈皮有暖胃健脾功效，炒过的大米有和胃的功效，因此，日常生活中受了风寒或者觉得胃胀不适，喝一碗暖暖的炒米水，真是幸福至极的事情。但由于大米吸湿性很好，建议一次不要炒太多。用料大米适量陈皮克陈皮炒米水的做法大米（我有时...

这个陈皮苹果水，一家大小都可以喝，化痰止咳的功效很好，我家常用的保健汤水。用料陈皮1/4个苹果2个水5碗陈皮苹果水的做法陈皮洗净，浸泡至软。苹果洗净削皮，去核切粒。锅里放清水5碗，加入陈皮、苹果，开大火煮沸后，转小火煲1小...

陈皮理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚寒之人极好，梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好，它们相互反佐，两头都兼顾了。但切记用五年以上的陈皮，因为陈皮越久，越没有燥性。用料陈皮3片梨1个清水1500克陈皮雪梨水的做法陈皮洗净放入温水中浸泡...

空气干燥，说话过多，嗓子略有不适，家里又没有雪梨了，索性煮了陈皮山楂水。有养生壶的可以用养生壶，没有的可以用锅。用料山楂30克陈皮3片冰糖40克水1.5升陈皮山楂水的做法养生壶中放水，茶漏中装入山楂和陈皮，水开后煮45分钟。...

用料甘蔗三节陈皮适量生姜3片冰糖适量甘蔗陈皮水的做法准备材料，甘蔗去皮剖开，用刀拍下，切三片生姜，陈皮洗净备用所有的材料放入锅中，加入适量的水，水开来后，中火煮10~15分钟加入适量的冰糖，冰糖融化后，就起锅。...

健脾利湿止泻，对于健脾湿重、大便稀溏者尤宜。用料莲子30克陈皮5克薏米30克淮山15克生姜15克水鸭肉250克陈皮莲子薏米水鸭汤的做法水鸭肉洗净、斩件，薏米用锅炒至微黄，莲子去心洗净，淮山、陈皮、生姜洗净，然后将全部材料放...

陈皮已经开始高三的煎熬。于学习上，除了接捷送送准备一日三餐，其他的我也帮不上什么。办公室同事大姐的经验之谈，说关键时候最重要的是汤水要足，保证身体健康。虽然平时也是煲汤，但是真要每日一汤，一时就不知所措了。建此菜...

陈皮喝法包括单独煮泡和搭配煮泡，喝法不会影响陈皮的功效。依据个人调理需求、口感和喜好选择。用料陈皮片冰糖克陈皮水的做法1、单独煮泡将适量陈皮放入到沸水，然后再将沸水倒掉，因为第一泡是洗茶，除去陈皮中杂质，第二泡...

我家孩子经常会暴饮暴食不懂克制，所以容易积食，山楂陈皮水已经喝了好几年，一直忘了分享用料陈皮2片山楂100克冰糖100克水1L山楂陈皮水的做法材料洗净放入水开小火煮个半小时放冰糖，稍凉就可以喝了小贴士这个办法我用了很...

深秋，需要脾气润燥～给宝宝喝一杯陈皮柠檬水，又可以开胃哦用料柠檬3片陈皮1g蜂蜜/麦芽糖适量水300ml陈皮柠檬水的做法陈皮洗净、柠檬片挑去籽加入开水（建议柠檬等5分钟后放入）准备麦芽糖蜂蜜放入饮水杯泡10分钟左右后倒入饮...

朋友生小孩，我给她煮的。用料大米一把新会老陈皮一片清水500ml炒米陈皮茶的做法陈皮泡软去馕，放入清水烧开。大米炒至焦黄。炒好的大米加入陈皮水，一起熬20分钟即可。...

进入九月，深圳的天也变的明显。干燥的风吹着，竟有凉意。下午做点了点陈皮梨糖水。最近麻梨上市，便宜清甜而多汁，口感上比雪梨少了细腻，都是梨，药用效果是一样的。糖水润肺开胃，甜丝丝的，又止咳嗽，又好吃。用料麻麻梨三个特级干...

干燥无雨的冬季，这个水简单易煮，润肺理气，大人小宝饮都可，预防上呼吸道感染。养生保健不错的选择。用料梨个陈皮1小片雪梨陈皮水的做法梨去皮去核切片放沙煲，放适量水大火煮开，转小火继续煮，煮约20至30分钟后加陈皮，再稍煮10...

冷冷的天，适合一家大小，滋阴润燥，清热解毒，补充蛋白质的炖汤水，非常简单的做法用料瘦肉250克陈皮一小片初生蛋一只陈皮瘦肉水的做法要挑全瘦的瘦肉，陈皮泡一会，刮掉中间皮囊瘦肉剁碎，用凉白开，凉白开，放入适量的凉白开，泡上一个...

家里有点陈皮，2015年买的时候已经是10年的了（不知道真伪😅），自己又囤到了2021年，农历新年开年第一道汤，就来个陈皮水鸭汤，放“葛”的原因，家里有块葛，过年期间饭局太多，没来得及吃，就放去煲汤吧，我们广东人煲汤很随意的，厨房有什么...

原作者链接用料陈皮片萝卜陈皮水的做法12...

每每家人打了几个喷嚏，意识到感冒的时候，妈妈总会煮一锅小葱陈皮水，温热时服下，感冒初期一般喝两次就好了，亲测有效，与大家分享用料陈皮一把葱30根小葱陈皮水的做法药店里买的陈皮，用手抓一把即可30根带须的小米葱洗净后整根...

用料黄芪适量陈皮适量矿泉水黄芪陈皮水的做法煮沸五分钟即可...

陈皮炒米茶，朋友教的！可以健脾，预防积食，腹泻，胃胀胃痛等！还可以刮油减肥（当然，脾胃调好了有可能增肥🤭🤭）大人小孩，或者坐月子的都可以喝用料大米一斤新会陈皮100g陈皮炒米茶的做法一斤大米和二两陈皮，不用洗，直接倒锅里，一开始中...

简单不过的糖水，健脾利湿，慢煮生活。用料红豆薏米芡实冰糖水陈皮陈皮芡实红豆薏米水的做法红豆、薏米、芡实水泡一夜。陈皮浸泡30min去白膜减少苦涩。全部材料加入45min/98度/Fs。小贴士脾胃不好，把薏米炒一下。...

家有不爱吃山药的娃，只能煮水当饮料喝用料淮山药片适量陈皮适量山楂适量无花果2个红枣适量冰糖适量山药陈皮水的做法我用的家里现成的材料，用新鲜的淮山药也行所有食材清洗两遍，倒入三碗水熬煮，我这是两娃喝的量大火煮开，...

这是陈允斌老师的食疗方子，对于风寒感冒（流清鼻涕）特别有效果，我办公室留了一些陈老师店铺的成品，在家就自己做，儿子更喜欢我做的，因为没那么辣。对于超级爱流鼻涕容易感冒的小孩是特别有效果的用料生姜几片陈皮1片葱根1根葱...

水鸭：味甘，肉鲜且含脂肪少，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、硫铵素等，具有滋阴益气、消食和胃、利水消肿及解毒功效，有很高的药用价值。冬瓜：味甘、性微寒，有消暑解热、利尿消肿的功效。用料冬瓜500克水鸭半只薏米1小把...

我有慢性咽炎，常咳嗽，老婆给我找来了这个方子，能缓解嗓子干痒、咳嗽，和大家分享一下。用料枇杷4-5个冰糖适量陈皮4-5克杏仁约10克陈皮枇杷水的做法先将陈皮切或者剪成丝。清水炖煮陈皮丝和杏仁，沸腾后改小火，慢慢熬制。小火...

红豆去水肿，陈皮助消化，产后健脾，利水消肿瘦身。用料红豆一把陈皮4/1块红糖一大勺红豆陈皮水的做法红豆，陈皮洗净泡2个小时左右。锅里加水和红豆煮开转小火煮至豆熟，泡过的陈皮剪丝放进去再煮五分钟加入红糖伴匀关火焖一会...