海胆虾仁蛋炒饭的精选大全

吃,若不仅是为了填饱肚子,就是一种文化了😋😋用料隔夜米饭3碗海胆100克鸡蛋2个胡萝卜半根玉米粒半根菜心粒适量葱花适量花生油适量生抽适量虾仁50克海胆虾仁蛋炒饭的做法冰箱冷藏了一个晚上的白米饭。所有食材准备好，...

炒饭有很多种，只要你有隔夜米饭，配什么都可以拿来炒！用料海胆1只米饭1碗鸡蛋1个腊肠半根蔬菜1颗蒜蓉辣酱1勺葱姜蒜适量海胆炒饭🥘的做法备好食材米饭🍚最好是隔夜米饭，用一个鸡蛋液拌匀米饭；色拉油，炒香葱姜蒜，倒入海胆略炒，...

用料米饭8碗鸡蛋2个海胆1斤虾1斤中梅肉250克香菜适量蒜苗适量葱适量蒜头适量阳江海胆炒饭/海胆焗饭的做法【准备材料】1.米饭🍚（1）炒饭:提前煮好饭，晾凉；或者准备头一天晚上的剩饭（2）焗饭:正常煮饭，注意不要太湿；2.把虾剥壳后...

五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭的做法①煮一锅米饭②选择【煮饭...

用料海胆200克鸡蛋皮适量上海青几颗蒜蓉适量姜蓉适量米饭适量碗海胆拌饭的做法备料蒜蓉起锅，加入上海青的茎部略微翻炒下油翻炒海胆至水份稍干。加姜蓉继续翻炒。小记：之前看其他菜谱，一般都是先让海胆和姜搅拌后再炒。...

五月是吃海胆的季节，海边长大的我，最爱海的味道！用料紫海胆5个鸡蛋2个穿心莲茎少许姜蓉少许米饭（隔夜）1碗葱少许玉米油少许盐少许鲜香紫海胆鸡蛋炒饭的做法抠出紫海胆肉用海水清洗，姜捣成蓉，紫海胆肉与姜蓉混合，备用。锅中放...

美食，是人最深的乡愁，无论走过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的还是妈妈做的家常菜，因为，时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。而母爱，用世间最谥美之词都无法来表达其中情感。何不动手，感恩家人给我们带来的...

用料虾仁250g鸡蛋2个海苔碎适量米饭一大碗葱适量虾仁鸡蛋海苔碎炒饭的做法1.准备好隔夜米饭；虾仁先用盐和少许生粉腌30分钟2.热油下虾仁（2-3分钟）炒好，后起锅3.两个鸡蛋加盐搅拌，下锅煎好，用锅铲切碎，后起锅4.热油下米饭，用锅...

这是一道完美的炒饭用料海胆4两葱1根蒜苗1根米饭3碗油20克鱼露少许盐少许白胡椒少许海胆炒饭（ps锅）的做法大火，热锅，下油，葱蒜爆香快速爆香海胆下饭，炒均匀，下鱼露，盐，白胡椒粉出锅吃饭...

用料大米粥2碗干瑶柱5粒干虾仁1小把鲜大虾仁2个海胆1只海参1只小葱1颗香菜2颗姜2片胡椒粉1勺料酒2勺盐适量克大喜大牛肉粉或鸡精适量香油1勺海胆虾仁海鲜粥的做法煮熟的大米粥2碗，加入干瑶柱和干虾仁，姜末、料酒、胡椒...

金秋的阳江，虾蟹肥美，海鲜物美价廉。来阳江闸坡或沙扒旅游的游客，都会点阳江特色美食--海胆饭。海胆的外形像栗子，有壳有刺。海胆的开采一般都由渔民开好，装入盒子里打包，再售卖。海胆饭色香味俱全，大细老嫩都喜欢吃！本地人在...

海胆用的是普通的海胆罐头，淘宝上一罐卖十多块～用料鸡蛋1只盐半茶匙海胆罐头半汤匙海胆蒸蛋海胆炖蛋的做法海胆罐头长这样，新鲜海胆好难买～-_-#～罐头里面有带白色的汤汁～要把汤汁加半汤匙～一个鸡蛋配半汤匙的海胆，如果两个蛋...

今天的炒饭是一道色香味加营养俱全的豪华炒饭，海胆每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分，对预防某些心血管疾病有很好的作用。虾仁本身也是很好的蛋白质补充物，...

无论工作多么繁忙，我总喜欢下班后再为孩子做一点特别的食物。看着妞妞惊喜的小表情，大口大口吃饭的样子，还有“妈妈是大厨”的评价，心理美美哒！用料虾仁5只米饭1碗鸡蛋1个洋葱半个海胆100克盐少量海胆虾仁鸡蛋炒饭的做法海...

最爱新鲜海胆入口的时候，整个大海的气息，可以新鲜的在内陆基本买不到，只好淘宝冰冻的，做生鱼片不咋滴，炒饭吧用料海胆100克鸡蛋2个米饭2小碗香葱3根盐1小勺海胆炒饭的做法解冻就好了把海胆跟蛋打在一起，加一点点一点点盐，海...

因为买了一整包蟹棒，但是一直做汤的话，会觉得很腻，所以想学做火炙蟹棒。还有海胆蛋炒饭也是非常好吃，罐装海胆一点都不腥，推荐大家买来试试。用料鸡蛋1个米饭碗油适量盐适量酱油适量罐装海胆甜沙拉酱蟹棒10个喷火枪一把炙...

用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后关火搅拌闷十分钟…海胆用油炒熟...

鱼店买来两盒新鲜的海胆，第一顿生海胆拌饭，第二顿用来炒饭，味道也很好呢。用料海胆75克一小盒虾酱一勺鸡蛋2个胡萝卜1根隔夜饭2碗小葱2根黑胡椒按自己口味姜两小片（因为我不吃姜，吃姜的盆友最好是切末）海胆虾酱蛋炒饭的做法...

活在海边的我哈哈一个当厨师的叔叔教我炒的海胆炒饭他说不可以下鸡蛋会和海胆抢味道的发现下厨房都是加鸡蛋的菜谱我来发一个我觉得好吃的吧用料海胆250g米饭一个电饭煲的饭葱头6个盐适量油适量海胆炒饭（无蛋版）的做法...

用料海胆若干虾仁100g鸡蛋3个香菜，香油少许海胆虾仁鸡蛋羹的做法先将海胆取出，一定要小心不要弄到内脏，先从上面用剪子剪一圈，再用小叉子小心取出海胆再将鸡蛋打散放入温水，不要太多，少许盐，上锅蒸，待蒸到7分熟时再放入海胆，虾...

孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新鲜的饭时，少放水，煮的饭干一点（有米...

用料三文鱼块海胆只米饭碗盐克小葱根虾米10克咖喱海胆三文鱼虾米咖喱炒饭的做法把全部材料放下去煮，米饭先伴好咖喱，很好吃。...

海胆和鸡蛋真是绝配，味道太好了！用料海胆一只鸡蛋四个海胆炒蛋的做法将鸡蛋和黄油放入锅中，开小火加热，边搅拌。开始粘稠的时候加入一些海胆，chives，黑胡椒，盐，奶油，接着搅拌成型。起锅装盘，摆上一些海胆。有米的话再刮点truffl...

最基础的蛋炒饭，送给新手小白们用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜1/3根黄瓜半根杏鲍菇半根虾仁4个盐2克葱花适量生抽半勺日式海苔芝麻拌饭料（没有可省略）半小包海苔芝麻虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇分别切成丁，葱花切末，...

用料海胆1盒米饭2碗酱油一瓶姜沫少许海胆乱炒饭的做法海胆解冻，洗好大米煮饭先放海胆和姜末炒一下，然后米饭弄松散一起炒。用刷锅水烫熟一个鸡蛋然后鸡蛋盖上去还是要把萝卜条拿来炒饭和萝卜条最配啦～～～CallMeChampion～我们...