胡萝卜玉米糁粥的精选大全

没有什么煽情的故事，我只是个喜欢健身、喜欢清淡饮食的小白。现在孕后期，吃不了外面的早晨，所以得想办法在家做自己喜欢的口味😊用料大米适量玉米糁适量胡萝卜一根大枣5颗葡萄干20粒胡萝卜玉米糁粥的做法秀一下我的炖锅...

减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法：玉米剥粒，胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个（香口感丰富点可以2个鸡蛋），加入一丢丢牛奶搅拌均匀。...

复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六...

豌豆具有比较全面、均衡的营养，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质，还含有较多的纤维素，矿物质尤其以钙和磷为多。搭配胡萝卜、玉米和肉沫熬粥，美味又营养，食材和做法都超简单！用料大米72克（小半杯）肉沫108克豌豆90克小...

用料大米四分之一杯胡萝卜3分之一根玉米3分之一根盐适量瘦肉100克【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥的做法米洗干净浸泡一小时，下玉米胡萝卜大火煮开转小火，煮至大米开花，下肉末煮20分钟下盐起锅...

《山家清供》记录：「东坡一夕与子由饮，酣甚，捶芦菔煮烂，不用他料，只研白米为糁食之。忽投著抚几曰：“若非天竺酥酡，人间绝无此味。”」玉糁羹，用现代话语来讲，就是毋米萝卜羹。之前自己煮过一个萝卜鸡丝粥，大体就是粥加上研成泥...

用料玉米糁一小把大米一杯玉米糁粥的做法我用的是大米：玉米糁=2:1，当然了其实自己喜欢放多少都可以。洗净混合，加水入炖锅。少加水的，可能变成饭。多加水，就是好喝的粥。再配上绝世好吃的咸菜🙊🙊🙊...

用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁，玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软，加盐糖调味，加水稍焖一会出锅...

今年，哦不对，应该是去年，发现了一个不错的网站——下厨房，每天不管多晚，都会上去看看，把心水美食存起来，生怕第二天就会不记得了似的。可我现在实在没时间没精力像以前一样花几个小时只为做一顿饭，现在更主要的任务是给晨晨培...

老少咸宜，剁碎主要是因为有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以将淮山切成粒状用料淮山1段瘦肉随量玉米1根胡萝卜1根淮山玉米胡萝卜瘦肉粥的做法先洗净米，用点油，盐腌几分钟将淮山，胡萝卜去皮，切碎玉米切成粒状将切好的淮山，...

突然想吃玉米糁子粥了，这不就煮好了一锅，玉米糁子芸豆粥，又烂糊，又香好吃。以下是，自己平时做饭的方法，写出来的，谢谢与大家分享。用料玉米糁子，芸豆适量。食用碱少许。【玉米糁子芸豆粥】的做法玉米糁子，用凉水淘洗干净，泡2小...

用料大米胡萝卜香菇玉米鸡肉香菇玉米胡萝卜鸡肉粥的做法大米用两勺油拌匀泡两个小时香菇切片，胡萝卜切丁或切花鸡肉切丁，用料酒稍微腌一下米锅里加水烧开，转小火，加入胡萝卜、香菇、玉米。等米化开后，加入鸡肉，搅拌一下，加盐...

简单又有营养的一道粥，配色也好看，大人小孩都可以吃。用料玉米1根胡萝卜1根大米三分之二杯玉米胡萝卜大米粥的做法大米和冷水一起下锅，大火烧开后转中火煮20分钟。胡萝卜削皮洗净后切成细小的丁状。准备玉米一根。剥玉米...

写给王小猫🐱的教程。用料玉米糁适量玉米面适量甜薯一块儿玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）的做法红薯切块放入锅中，添水，开火煮。玉米糁和玉米面混合，加水，搅匀浸泡。能直接买到糁、面没分离的更好。待水开，把浸泡...

用料甜玉米半根胡萝卜中等1根大米二两黑胡椒适量盐适量猪肉克鸡精姜少量虾米玉米胡萝卜肉粥的做法大米浸泡10分钟，之后放电饭煲，煮开。在此期间胡萝卜切丁、玉米剥粒（还好玉米用量不多…）虾米切碎成丁、猪肉切丁，带点肥的...

用料玉米糁一个人30g450ml的碗一人量2碗水，二人量3碗水，以此类推水玉米糁稀粥的做法半锅水烧开放入玉米糁，用勺子不停搅动，至到大火煮开调至小火，煮至发黏小贴士锅不要扣盖...

用料大米1杯胡萝卜1根香菇五六朵玉米1根猪肉适量肉丸子五六个芹菜适量盐适量胡椒粉适量豆干粒可加可不加香甜玉米胡萝卜粥（早餐粥、可做宝宝粥）的做法所有食材洗干净切好，把玉米粒掰出来大米一杯，淘洗干净玉米粒和胡萝卜...

用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃...

用料水适量玉米🌽糁适量大枣两颗枸杞一把山药一段葡萄干一把玉米🌽糁粥的做法添水洗葡萄干等冷水锅把这些个东西放进去水开后放入🌽糁适量大火熬熬，小火熬熬，搅搅好了，来吃！累死我了！...

用料瘦肉350克胡萝卜1根玉米1根营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法准备材料，如图瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎（我还切了点姜末和瘦肉一起）先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米粘锅水开之后，加入适量花生油，然后...

🌽胡萝卜瘦肉粥很多宝宝都特别喜欢吃，它的主要食材是玉米、胡萝卜和瘦肉以及大米，做好以后口感清甜软糯，清香诱人。玉米胡萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效。用料大米适量瘦肉适量胡萝卜...

用料山药一小根小米一把玉米糁一把胡萝卜半根红枣2颗燕麦片一把小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法破壁机...

偏爱咸粥的快来试试吧用料牛肉沫菠菜胡萝卜甜玉米粒隔夜饭葱姜盐菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法每次写菜谱和看别人的，都觉得材料用量真心难写和掌握，因为每家人的饭量不一样啊！！首先把隔夜饭放入料理机内，加入些清水，没过米...

最近家里人都有咽喉不适，于是想着法子用食疗方，无论用什么方法，但总记住一点，那就是顺应季节所对应的食物去搭配，只要不相克，总不会错，现在正是春天万物生发的季节，也正是养肝的季节。用胡萝卜补充维生素养肝护肝，马蹄清咽利喉...

用料玉米糁0.5杯水3.5杯玉米糁子粥的做法玉米糁淘洗干净放入锅中加水电压力锅选择『稀饭』...