莲子薏米猪肚汤的精选大全

用料猪肚1个薏米一把莲子一把姜两三片花蛤/文蛤十几个莲子薏米猪肚汤的做法1.新鲜猪肚先洗下外面，2.手伸进去掏下把里面反过来再洗下，3.再用盐洗遍后再用生粉干搓一遍4.最后清水冲洗干净即可。干莲子薏米提前泡水一小时...

新get的技能，长期食用对眼睛很有好处，是不是可以治治我这缺心眼儿的毛病儿～～～哈哈哈用料薏米新鲜猪肚薏米酿猪肚的做法早上菜市场买的猪肚比较新鲜！猪肚用小麦粉洗干净，再用色拉油（几滴）清洗，这样猪肚可以洗得非常非常干净噢！猪...

昨晚做的，每次都忘拍，先找张图顶上。这个菜相当简单，属于非常容易上手的菜，不腥不膻，而且也养生养胃，老人孩子都合适用料猪肚1个莲子20克姜3片枸杞10粒柠檬半个生抽4勺糖5克白胡椒粉半勺盐3克莲子猪肚汤（猪肚两吃）的做法猪肚...

用料猪肚500克薏米150克盐5克味精2克枸杞红枣少许猪肚薏米汤的做法先将猪肚用沸水洗过，然后用刀刮去膜，洗净备用用清水将薏米洗净，备用汤锅置大火上，加入2000克水，并将猪肚放入，待煮沸用小火炖至猪肚软加入事先用水泡过的薏...

三月中，上海迎来第一个20度，而又在外面吃了两天后，上火了……春季天气反复无常，时而燥热、时而潮湿，人也随之感冒或上火。这时饮食喝汤也颇讲究，建议忌油腻、忌燥热。煲汤材料可选用猪肉（建议瘦点）、禽类、鱼为主，药材可以选用...

奶奶最拿手汤水之一，去湿，健脾。用料干莲子适量猪肚一个红萝卜一小个薏米一小把福果（新鲜白果去心）适量蜜枣两颗枸杞适量芡实适量生姜三片猪肚褒薏米莲子福果汤的做法猪肚用粗盐里外洗干净，再用生粉生油洗多次里面，过热水再...

莲子猪肚鸡汤用料猪肚1个莲子猪肚鸡汤的做法莲子猪肚鸡汤...

用料猪肚半个莲子，薏米，红枣，枸杞适量克山药半根猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤的做法猪肚补脾益气，健胃止泻，对慢性胃炎有很好的疗效猪肚切丝，切的不太好看😊莲子薏米红枣，清火祛湿，养颜。山药补虚佳品把猪肚，莲子，薏米红枣放压力...

猪肚养胃，儿子他爸胃一直不怎么不好，到了这个年纪，必须要好好养胃才行了。用料红枣12颗枸杞20粒莲子250克姜2片猪肚1个芸豆20颗猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤的做法买好的新鲜猪肚1个这是使劲洗啊搓啊揉啊，4遍，用面粉一次，用盐一...

用料猪肚1个莲子200克花椒仔99粒莲子炖猪肚的做法莲子胡椒仔让肉摊的老板娘用粗盐和地瓜粉洗干净的猪肚开水里烫过的猪肚用冷水冲洗刮净已经装进胡椒仔的猪肚入高压锅煮15分钟把猪肚切块猪肚莲子倒入猪肚莲子高汤，又是...

用料猪肚1个薏米50克白胡椒粒粒姜片花椒扁尖黄酒薏米猪肚汤的做法洗猪肚，第一遍把猪肚翻过来，用温水泡，用小刀刮去表面黄色的颗粒，第二遍过水，加入两勺面粉，洗去反面的粘液，第三遍过水洗去面粉，在自来水龙头上灌水，再翻回来，换...

猪肚即猪的胃，猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚味甘，性微温，具有补虚损、健脾胃的功效，尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作...

用料猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把绿豆薏米莲藕猪骨汤的做法薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签...

著名养生药膳专家常晶在养生节目里说：一年四季都要养脾,一年里每个季度的最后一个月（阴历）都是脾的季节,每一个月里面的最后一个星期就是养脾的时间。多思多虑的人脾胃通常比较弱,睡眠质量也会不高,久而久之身体体质会下...

很久没有吃妈妈做的猪肚汤了~决定自己动手用料猪肚个莲子150克姜片盐克枸杞粒猪肚莲子汤的做法猪肚洗好之后，85度左右水温下锅，稍微煮沸。再把黄色的杂质洗掉，因为水烫过之后就很好洗周边的杂质要洗干净看看正面周围的白...

用料薏米莲子莲子薏米汤的做法清洗煮熟囧...

跟朋友学的，😁怕忘记，顺便记下来用料薏米一小抓冬瓜2斤排骨或者瘦肉适量姜l片猪肚一个盐适量冬瓜薏米猪肚瘦肉汤的做法洗净全部材料放锅里，大火烧滚改小火一小时左右，OK!出锅后猪肚白切，想吃软的再煲半小时小贴士洗猪肚技...

用料猪肚1个莲子30克黄酒少许克姜几片盐少许克花生50克沙虫干若干条红枣去籽30克胡椒少许莲子猪肚汤的做法新鲜猪肚一个，今年猪肉贵，猪肚也跟着小贵，但是喜欢吃😉没办法。用大量的生粉，盐，料酒，里外反复搓洗几遍，把肥腻的部...

胃不好的人可以多喝这款猪肚薏米汤，加了胡椒粒。胡椒有暖胃的功效，月子里我满满吃了10个猪肚胡椒汤。用料盐粉一包洗猪肚用猪肚一个薏米200g胡椒粒一小把生姜片三片高压锅猪肚薏米汤的做法把买回来的新鲜猪肚放大盆子里...

用料猪肚1个莲子20g薏仁20g枸杞15g香菇8个盐适量莲子薏仁枸杞猪肚汤的做法洗猪肚，这道汤最为恶心的一个步骤，画面太美不忍贴图恶心大家。把猪肚洗干净，注意翻过来洗的时候要把表面那层恶心的东西刮掉清理干净，还有一些黄...

用料猪肚一个莲子一小把葱两段姜一大块香葱四根花椒一汤匙【养胃汤】莲子猪肚汤的做法1）清洗猪肚的方法有盐洗法，面洗法，和小苏打洗法。要是家里都有，那都放好了。把猪肚放在温水里，洗一遍，把水倒掉，撒上盐或者面粉，或者小苏...

产后第四周多可以开始喝一些骨头汤用料猪肚个盐生粉姜片片莲子党参黄酒食用油月子餐莲子猪肚片汤的做法1、将猪肚放大量的盐或生粉，两面反复的搓抓后冲洗干净。其他材料也同样洗净处理备用。2、锅里放适量水，姜，焯下猪肚...

脾胃不和，消化不良，体虚弱和瘦弱者，气血不足的人都适合喝这道汤。特别冬季，喝上一碗热乎乎的猪肚汤，就能够祛风散寒，增强食欲，而且还能够吃出好心情呢！用料猪肚1个料酒1勺枸杞15粒盐少许白胡椒粒15粒莲子一小把姜4-6片莲藕1个...

最开始做这道菜就是因为家里人胃不好，于是开始网上找食谱，猪肚莲米，养胃补气血，很适合脾胃虚弱的人，做法简单，主要就是要花时间，小火慢炖用料猪肚1个莲米半斤老姜1块盐适量猪肚炖莲米的做法新鲜猪肚一个，大概1斤2两，莲米泡冷水...

只在周末做菜滴🍄用料百合一小把莲子一小把薏米一小把山药片三片红枣3颗枸杞一小把龙骨250克猪展肉50克莲子百合薏米猪骨汤的做法药材洗干净泡半小时猪展肉龙骨洗干净焯水，焯完水把龙骨及猪展肉清洗干净将材料放到砂锅...