鸡粒彩虹炒饭的精选大全

超赞的黑暗料理，做法简单，口感清新，健康营养！一级棒^用料鸡胸肉一盒彩椒2个洋生菜1／2个黑榄末一勺芹菜一颗辣椒一条杂粮米250g胡椒粉少量盐少量油少量鸡蛋2个鸡粒彩虹炒饭的做法下杂粮米在电饭锅煮熟备用。鸡胸肉，彩椒，芹菜...

用料米饭1碗蒜苔5根香肠1根胡萝卜0.5根鸡蛋2个盐3克生抽1勺鸡精0.5勺彩虹🌈炒饭的做法将香肠、蒜苔切丁，鸡蛋打散，胡萝卜切丝放入油，待油热，放入葱花，再将蒜苔，香肠、胡萝卜丝放入翻炒翻炒一分钟，将米饭放入（米饭没有加热，是昨...

暑假开始啦，为了健康的宝宝努力用料玉米半根黄瓜一根胡萝卜一根香菇四五朵盐少许米饭2碗肉松一小盒腊肠两根彩虹饭团的做法各种角度姐姐拍摄姐姐又拍姐姐说这个才好小贴士切成小丁放入锅中翻炒，加些许水和盐，烧干正好熟，...

彩虹焖饭，美味快捷。用料胡萝卜1根火腿肠2根玉米1根土豆2个豌豆250克生抽2勺耗油3勺盐适量鸡精适量花椒面适量大米2杯彩虹焖饭的做法将胡萝卜，火腿，土豆都切成颗粒，豌豆和玉米剥好，蒜瓣剁成蒜蓉备用。大米煮熟备用。把油放...

不知道吃什么的时候就吃🌈饭吧🌴用料大米半杯玉米半根胡萝卜半根豇豆角两根豌豆粒一把西红柿一个鸡胸肉100克小青菜5颗酱油适量彩虹饭的做法先把大米洗好，放在锅内，放入比正常煮米饭的水稍微少一点点（西红柿会在煮的过程...

粒炒粒，片炒片，丝炒丝用料胡萝卜半根紫甘蓝一片青椒半个豆芽一把千张半张蒜粒一瓣炒彩虹的做法所有食材分裂统一全体都有～下锅断生加一点点生抽加盐，飞一点胡椒粉放一点（鸡精、味精、白糖。。。选一）小贴士尽量切大小一致，也...

用料米饭一碗隔夜饭鸡蛋4个广味腊肠/王中王4根胡萝卜半根豌豆粒一把小葱4根七彩蛋炒饭、粒粒分明的做法准备食材将四个鸡蛋打入碗中，用勺子将其中两个鸡蛋用勺子舀出放入米饭碗中，用叉子将他们搅拌均匀，这样炒出来的米就...

炒饭可以很简单，只放大葱鸡蛋的蛋炒饭，也可以相对豪华点，胡萝卜，黄瓜，豌豆，香肠，玉米粒，虾仁等等都可以放。用料胡萝卜1根黄瓜1根豌豆适量鸡蛋2个火腿肠适量食用油适量剩米饭适量盐适量大葱1根豪华版彩虹炒饭蛋炒饭的做法剩米...

补牙回家好饿呀T﹏T所以做个彩虹炒饭来吃吧！用料胡萝卜50克洋葱50克豌豆30克南瓜50克火腿肠1根大米70克花生油1小勺盐2克白胡椒粉1克彩虹炒饭的做法大米加1.2倍水煮成熟饭，保温20分钟，开盖用铲子划松散晾干备用。蔬菜和火...

用料米饭1人量鸡肉适量青椒半块洋葱适量玉米粒适量粽叶5-7片胡萝卜半根香菇两个小块土豆小半块生抽适量彩虹粽叶饭的做法准备材料蔬菜全部切丁蔬菜丁入锅翻炒，记得加葱姜蒜煸锅！加入鸡肉，继续翻炒加入米饭倒入粽叶中粽叶...

给孩子吃再好不过了，营养丰富，颜色美丽！用料彩椒红色黄色各一半半个甜玉米粒一小袋竹笋半个胡萝卜半根青豆一把黄瓜半根鸡胸肉半块爆炒彩虹的做法全部切小粒，备用。青豆提前买好的冻在冰箱里。锅中倒入适量油，先翻炒鸡丁，然...

昨天洗米的时候手抖[汗颜R]多倒了一些米剩下一些米饭🍚，放到冰箱里今天要做很好吃的彩虹🌈炒饭啦五颜六色的食材，颜值高也很好吃啊😋做炒饭的米饭一定要用隔夜饭哦炒饭之前先用生抽把隔夜饭拌匀再炒炒出的炒饭颜色会更...

南方长大的男孩，不大喜欢吃白馒头！越不喜欢，越缺什么，越不爱吃，咱更要折腾什么！😂换个花样，让馒头既好看又好吃。来，做起来，彩虹馒头粒，绝对是又有颜值又超级好吃！用料馒头1个鸡蛋2个青豆玉米粒1小碗火腿肠1根盐1小勺料酒2勺黑胡...

有妈妈说菜场里的菜，来来去去就那几样。菜选时令的当然好，不是时令的也没关系，饮食均衡品种多样最关键挑选菜最重要的是一定要新鲜，如果你买过来放在冰箱里好几天，那个菜，是不适合给孩子吃的，最好就是当天买的，当天给孩子做。...

特别的炒饭只为特别的你。乍见即欢，久看不厌。用料玉米半根鸡蛋1个胡萝卜小半根米饭1碗虾仁看你喜欢黄瓜随意🌈彩虹炒饭的做法配菜看心情，玉米，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜是必须放的，为了配色和谐（好看）这是另一个版本的配菜了。粒粒分...

做这个主因是有一小碗剩饭量不够2人，可不想煮饭。想了想冰箱里有什么，包菜半颗，刚买的鸡蛋丶蒜蓉味烤肠，几根芹菜。很适合做一盘够2人的色香味具全的彩虹蛋炒饭。用料鸡蛋4只火腿一根油黄油盐少许包菜少许香芹少许彩虹蛋...

小朋友挑食，只喜欢吃好看的食物没办法也是之前在网上看到别人做过，现学现卖试试，结果小朋友觉得很惊艳，大爱用料米饭1碗胡萝卜半根鸡蛋1个黄瓜🥒半根火腿肠1根玉米粒（玉米粒和鸡蛋可以选择）1勺圣女果1个海苔1片儿童彩虹饭的...

用料香菇8朵胡萝卜2根玉米粒1根盐10克火腿一个毛豆一盒耗油两勺酱油两勺彩虹闷饭的做法切丁毛豆洗干净备用切丁备用切块备用切块备用按上面说的做出锅...

营养均衡才能到达做饭的最高境界！❤️爱上彩虹🌈，吃定彩虹🌈，嘿嘿用料大米2杯胡萝卜🥕1根香菇3-5朵豆角500克玉米粒500克香肠（火腿）1根西红柿（大颗）1个食用盐100克酱油2勺香油1勺芝麻100克彩虹🌈饭吆的做法首先将配菜都洗干净...

这个彩虹的做法非常简单，相信大家也都能做出属于自己的彩虹用料彩虹糖20粒水适量彩虹糖彩虹的做法将彩虹糖整齐码成圆形到入纯净水彩虹就做好了😄😄小贴士糖与糖之间的空隙小一些...

用料米饭1碗圣女果6颗玉米半根蓝莓适量西兰花适量紫薯半个青豆适量虾10只芝士碎适量彩虹焗饭的做法米饭垫底玉米紫薯蒸熟，西兰花青豆虾焯水，然后一起铺好（我的颜色顺序排错了、大家自己调整一下）再铺上一层芝士碎烤箱150-...

下雨天，懶得出門，炒點好看的用料彩椒适量肉碎（腸仔/培根更好）看個人喜好彩虹炒饭（彩椒炒饭）的做法彩椒切丁配點肉碎（其實是我忘了解凍腸仔了……）開火下油，蒜頭爆香後下彩椒，肉碎，翻炒倒入準備好的隔夜飯，炒到有一點焦焦的即可好...

放什么样子的彩虹🌈就有什么样的味道🌸🌸🌸手残党包过美食😎😎全家老小都适合😉😉😉小菜随意放，营养均衡🤓🤓用料西红柿1个腊豆腐半块豆角适量土豆半个腊肉适量块火腿肠半根胡萝卜半根生抽3勺水适量料酒半勺彩虹🌈饭的...

用料酱油2勺胡萝卜半根食用油15克鸡蛋1个莴笋半根剁椒2勺陈醋3勺霉豆腐半块盐适量彩虹炒面的做法把胡萝卜切丝(请忽略我的刀工)，炒熟，鸡蛋煎成型。波纹面煮三分钟，锅里加些油，把面沥水后反放进去翻炒。调一个炒面酱面和陪...

孩子吃了会上瘾用料牛肉100克胡萝卜半根红椒半只香菇2朵玉米半根青豆或青菜适量葱花适量彩虹牛肉饭的做法牛肉切小丁，加盐生抽料酒蚝油（能吃辣放适量辣椒花椒），腌置15-20分钟。家里还的新鲜牛干巴，也切了些蔬菜的丁按熟的...