超简易三明治的精选大全

快手早餐，上班族必备用料吐司2片肉松若干芝士片1片超简易三明治的做法吐司不够，先切成小方块拿一小块吐司，上面放一小块芝士叠上一层吐司，上面放点儿肉松，还可以再加点儿番茄啥司再叠上一层吐司，用牙签固定好即可。...

我用的都是手头上有的食材，大家有更丰富的食材可以自己DIY出很好吃的版本～用料鸡蛋1个吐司4片火腿2片盐半勺草莓酱20克【适合手残党】超简易三明治的做法准备4片吐司（我用的全麦的）把吐司放在不粘锅里加热至两面微黄（应该...

白猪粑粑最爱的早餐，简单美味。它还有另外一个名字：爆浆培根三文治。趁热吃就能吃到软软的芝士溶浆。三分钟就能搞定。用料切片方包一片鸡蛋一个芝士片一片培根（或火腿肠）两片（火腿肠一条切片）简易三文治（溶浆培根蛋三明治）的...

一片面包就能做一个超级有料的三明治~摄取的碳水化合物相对较少所以是“简”肥版本哒哈哈~封面图是切开的样子=u=流粗来的芝士有木有很诱惑~用料面包一片芝士一片火腿一片油少量简易简单“简”肥三明治的做法面包中间...

用料鸡蛋1个黑椒热狗1根（竖切成3片）海苔肉松适量沙拉酱、番茄酱适量生菜4片番茄1个超简易蔬菜三明治的做法将用料层层叠加每一层都挤上番茄酱沙拉酱小贴士保鲜膜按上下左右顺序往中间折叠后，对半切开👌...

食材可以自由发挥，芝士片换成马苏里拉芝士也可以，不用黄油用食用油或橄榄油都可以喔！最后还可以加点自己喜欢的番茄酱或者别的什么酱。用料鸡蛋2个切片面包3片火腿随意芝士片2片黄油少许简易三明治🥪超快又美味的做法将...

幸福简单的下午茶用料鸡蛋1个芝士片2片火腿1根番茄酱1勺黄瓜6片番茄片1片吐司2片三明治机简易三明治的做法提前煎熟鸡蛋，火腿。预热帕尼尼机3分钟。面包片，芝士片，鸡蛋，火腿一一铺好。挤上番茄酱。铺上黄瓜。铺上番茄。再...

家里剩下几片面包，不吃浪费了，就来了个突发奇想，自创三明治用料三明治芝士片肉松番茄酱随意家里有的东西超简易微波炉三明治的做法往面包上面放撕碎的芝士片，肉松，番茄酱，如图所示。放入微波炉中高火叮1分半钟，记得微波炉里...

用料切片的吐司面包三片午餐肉一片黄瓜削皮切四片千岛酱（哎呀，随便什么将都可以。）适量超简易版微波炉热三明治。的做法先把底层的面包上放上午餐肉，然后把午餐肉上再放一块面包，在把午餐肉上的那一块儿面包放上黄瓜撒上千...

用料切片土司2片荷包蛋一只生菜，番茄，火腿片根据喜好色拉酱根据喜好超简三明治的做法下面垫好保鲜膜，土司垫底，依次放入生菜（提前喜好晾干）、番茄去底切片、火腿片、荷包蛋（不要煎太嫩）根据喜好，中间挤点色拉最后用保鲜膜包好，...

这个实在太简单了，发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了，一个人吃有点撑…热量嘛，其实放在早餐算是营养均衡，所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适...

早餐不知道吃什么，来份简单易上手的三明治吧！营养健康，低脂适合减肥人士。做给小朋友吃也是很nice的选择……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片鸡胸肉1块沙拉酱适量番茄酱适量切片面包3片鸡蛋1个三明治简易版-早餐-...

吃了以后这辈子想娶你下辈子还想娶你の三明治，好吃到飞起来(=^･ｪ･^=)用料白吐司面包片两片鸡蛋一个生菜两片火腿肠200g炼奶或者沙拉酱涂满面包片的量超简易！一学必会火腿蛋三明治的做法生菜洗净，火腿切成片稍微煎一下备用把...

一直很喜欢法棍的口感表皮脆脆的而内里有柔软有嚼劲吃一口就嚼的停不下来而且越嚼越能感受到麦香味普通法棍是需要制作老面耗时也会比较久而我有时候会等不及就会照这个方子快速的做一个法棍用料法棍材料面粉400g水27...

减脂期的早餐尤为重要，更要吃的营养均衡。这个简易三明治，低脂低卡，营养丰富哦～而且只需要几分钟就能做好，适合早上赶时间的同学～用料生菜4片鸡蛋1个全麦面包2片超快手减脂早餐：简易三明治的做法准备如上图的食材锅热倒入一...

三明治看似简单其实蔬菜和肉的比例很重要男朋友从此成了三明治的狂热粉用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱4勺生菜5片西红柿2个琵琶腿2个盐适量鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法我买的全家的切片面包软...

春天来了，来点五颜六色的小惊喜吧～用料面包2片鸡蛋1个西红柿1个番茄酱2勺菠菜1把胡萝卜小半根超简易超美味超健康的彩虹三明治的做法洗菠菜，胡萝卜切丝，准备一个鸡蛋胡萝卜和菠菜都炒熟，菠菜最好把汁水挤干。鸡蛋炒好，煎鸡...

简单，方便，好吃～用料面包2片沙拉酱适量即可勺鸡蛋1个西红柿小半个生菜2小片火腿4-8片黄瓜小半根食用油少量，用来煎蛋克简易三明治的做法切好的黄瓜4-8片，番茄4片，火腿肠4-8片，厚度不要太厚，洗好的生菜2片。把鸡蛋煎好，撒一点盐...

用料鸡蛋1个面包3-4片沙拉酱1勺西红柿半个火腿若干片生菜若干片超简易早餐之三明治的做法将锅加热，小火。放上面包片，烤一分钟翻面再烤，待面包片表面稍硬稍焦黄，拿出待用第一片面包铺上西红柿，薄切铺第二片面包片，铺上火腿...

这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面...

自从买了个三明治炉就开始倒腾，渐渐地就不满足于普通款三明治，于是各种创新，吸取各家所长，各种款就诞生了，今天先来说说麻糍三明治。真的是超级简单，一看就会。用料面包片黑洋酥汤圆4个花生酱随意勺超简单麻薯三明治（三明治...

第一次做三明治，想着家里有个电饼铛，来压一压会好一点没有电饼铛的也可以用平底锅用料面包2片鸡蛋1个青瓜半根西红柿1个黄油适量超简易！电饼铛版三明治的做法准备好材料，西红柿和黄瓜切片，黄瓜可以用刨皮的工具，这样可以很...

早起5分钟，吃个三明治再去上班吧～老人、小宝宝都可以吃。软软又有营养。用料面包2鸡蛋1个沙拉酱1勺超简易鸡蛋三明治（吃过都说好）的做法鸡蛋煮熟，剥壳放到碗里。一勺子沙拉酱。（我这个做了好多了，鸡蛋不够又煮了才记得拍照）弄...

用料鸡蛋4个沙拉酱1勺火腿4片黄瓜半根吐司4片简易版三明治的做法如图...

早餐在宿舍也可以做超快超简单幸福感爆棚颜值极高嘻嘻现在开始吧用料全麦吐司2片西红柿半个生菜适量水果黄瓜半只超简易三明治宿舍版的做法烤面包160度左右2min烤面包的时候西红柿切片黄瓜切片切生菜烤好面包每片分割...