凉拌青瓜姜丝的精选大全

开胃、爽口。用料青瓜姜丝白醋盐凉拌青瓜（姜丝）的做法先将青瓜用清水洗净。切开青瓜将里面的心去掉。将青瓜切成片。用盐将青瓜抓一抓出水。将青瓜水倒掉。青瓜放入姜丝、白醋。小贴士青瓜去掉里面的心，吃起来更爽口。...

炎热的夏天，面对三餐，胃口欠缺，在家做道凉拌菜，酸辣爽脆的口感让人胃口大开！用料海带丝200-250克青瓜一根蒜头2-3个小米椒4-5个香菜一把白醋适量酱油适量油辣子(可不加)适量凉拌海带丝&拍青瓜的做法海带洗净，稍微剪短些...

用料青瓜根花生米凉拌青瓜的做法花生米炒熟青瓜拍段备用凉拌调料:蒜末香菜小米辣切末加入适量鸡精香油耗油生抽陈醋喜欢吃辣可以再加入辣椒油拌匀即可...

酸辣开胃的小菜、我当零食吃的哦用料青瓜3根蒜几瓣香醋3勺生抽2勺糖一勺姜几片片𧐢油2勺八角、1个干辣椒适量花椒适量小米椒适量麻油适量凉拌腌青瓜的做法锅倒入适量油烧热倒入八角➕香叶➕花椒➕干辣椒炒出香味、再...

买了一个青笋，青绿色非常漂亮，做个清爽脆口的凉拌青红丝，冬季吃，解腻爽口，有喜欢的朋友也可以试试！用料青笋1/3个胡萝卜1/3根土豆1/2个青椒1/2个红椒1/2个花椒粉，鸡精，白砂糖，细辣椒面各一小勺盐2克藤椒油1勺味极鲜酱油2勺醋3...

解腻的一道凉拌菜，简单快捷，10分钟搞定！用料黄瓜1根豆皮1张丘比沙拉酱（芝麻口味）2小包红萝卜1/4根凉拌青瓜🥒豆皮丝🥕的做法顺便好材料。豆皮切丝，焯水捞出备用青瓜刨丝备用加入红萝卜丝一起搅拌加入沙拉酱拌匀，撒上芝麻粒即...

听说水煮青木瓜，喝青木瓜水可以治尿酸高。青木瓜一般就是切薄片，用白醋和小米辣腌制着吃，酸辣脆。用料青木瓜1个大蒜1瓣小虾仁若干克小辣椒1个鱼露若干勺陈醋少许白糖若干盐少许泰国凉菜—凉拌青木瓜丝的做法青木瓜去，皮，...

夏天要到啦，酸辣可口的凉拌和夏天是绝配哦，在家想吃凉拌，青瓜是最方便的选择，可以赶紧做起来呀～用料黄瓜2根香油2勺蒜4瓣醋2勺糖2勺酱油2勺盐适量香菜2根小米椒4颗凉拌青瓜的做法挑选黄瓜时，选脆黄瓜，口感很好哦～黄瓜去皮洗干...

“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开处方”姜的好处多多哦夏季大量仔姜上市，仔姜可以增进食欲、解毒杀菌、驱风散寒“早上吃姜暖胃肠，晚上吃姜似刀枪”胃不好的人，切记晚上不要吃姜仔姜配上馒头，粥，不会让人觉得食之无味反而食欲大...

用料泡菜汁青瓜粉丝泡菜汁凉拌青瓜粉丝的做法泡菜过滤出汁液备用青瓜洗净、切丝粉丝泡软煮熟，过冷河将粉丝、青瓜丝放入容器，倒入泡菜汁拌匀即可...

冬吃萝卜，夏吃姜。最喜欢腌制一大盆姜丝，不管是吃啥肉都配上一筷子姜丝，简直是人间美味！大热天的胃口都开了！[开心],点击[]查看表情用料仔姜2斤生抽适量糖少量盐适量白醋适量凉拌子姜丝的做法子姜买回来洗干净后，切！切！切！(技...

苦瓜和姜丝入口口感不好，很多人不容易接受。那如何让苦瓜和姜丝变的嫩口，入口甜、香、脆了？做好了连小朋友都喜欢吃？用我的凉拌方法用料苦瓜2根盐少许米醋一瓶蜂蜜一罐嫩姜一大块凉拌苦瓜姜丝的做法苦瓜、嫩姜切丝，刀功好...

得知青笋是个好食材之后，（百度下就知道青笋对身体的好吃啦，不过痛风患者最高不要吃青笋啦！）就开始琢磨它的吃法啦，今天做了凉拌，也是我最爱的凉拌菜！用料香油适量盐适量苹果醋适量海鲜酱油一点就可以啦凉拌青笋丝的做法把笋丝...

用料新姜一块盐适量糖适量麻油少量酱油1勺蚝油1/4勺凉拌姜丝的做法新姜挂掉皮，洗净切成丝拌上麻油，酱油，糖，蚝油，少量盐即可。小贴士生姜的那种辣味，不也是谁都吃的下的，建议大家切姜要少一点哦，吃完可以再拌。...

用料黄瓜3根陈醋5勺酱油2勺糖4克盐3克蒜4瓣冰块水半杯油3勺鸡分2勺胡椒粉。2勺味精20克指天椒。20克凉拌青瓜。的做法把青瓜洗净。把青瓜的尾根头切掉。把青瓜拍碎，把中间的籽去掉。切一块一块的。切好，放到盆里。把蒜...

Hello~我是蓉儿！今天我们用水煮蛋和丝瓜来做一道家常菜，开胃下饭，特别解馋。丝瓜，营养丰富，清热解暑，价格实惠，还是美容养颜的佳品，比如，丝瓜汁就有“美人水”之称。和大家分享6种丝瓜的做法，有小炒、有蒸菜，还有汤，好做好吃，特别...

洋姜，我的老家管它叫鬼子姜，从地下刨出来就可以吃用料盐3克香油适量麻油适量醋适量洋姜100克萝卜丝适量凉拌洋姜丝的做法洋姜洗净备用洋姜、萝卜切丝，放盐腌5分钟，把杀出的水滗干放香油等调料拌匀即可小贴士喜欢吃辣的，可...

凉拌黄瓜凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。用料黄瓜根蒜瓣香油勺醋勺糖克生抽勺盐克白糖克青瓜【凉拌青瓜】黄瓜的做法黄瓜去两头拍裂切段拌上料汁（蒜蓉...

炎炎夏日，午餐吃什么？一碗清凉美味又营养的凉拌面，是最好的选择。用料黄瓜1根绿豆芽100克鸡蛋1个面条一人份美味鲜2勺香油1勺丘比煎培芝麻酱两勺青瓜蛋丝豆芽凉拌面的做法鸡蛋里加点料酒和盐，用平底锅煎好蛋皮。蛋皮等冷...

凉菜做法简单，一学就会用料黄瓜1根陈醋3勺盐一小匙老干妈1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖适量凉拌拍青瓜的做法黄瓜洗净去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一块块的，用开水烫一下（几秒即可，用来过生水的）；将香菜、小米椒、蒜剁碎放...

真的好喜欢各种凉拌。。。用料青瓜指天椒蒜醋生抽糖盐花椒或者花椒油•凉拌青瓜的做法青瓜洗净拍打切小段装盘放盐腌制半个小时（青瓜会生水所以此步骤很重要）青瓜腌制半个小时后会生很多水将水倒掉后用凉白开冲洗一遍然...

快手，清爽，下酒的好菜，挑辣的青椒才够味。用料青椒丝盐醋香油凉拌青椒丝的做法把青椒丝，醋，盐拌匀腌一会儿，饭前加点香油。...

用料青瓜1根鸡胸肉1块香油适量醋适量盐适量辣椒面适量生抽适量料酒少许凉拌青瓜丝的做法鸡胸肉洗净+料酒煮熟。青瓜清洗削皮。鸡胸肉晾凉后撕成丝。青瓜刨成丝，用少许盐腌制一下。青瓜丝挤掉多余的汁水+鸡胸肉+醋+生抽...

用料黄瓜200克味极鲜酱油9ml致美斋糯米白醋王3ml，总酸含量9.0g/100ml辣椒粉适量凉拌青瓜丝做法记录的做法放入所有材料凉拌即可小贴士简单、营养，味道适中，特此记录...

用料青瓜胡萝卜小番茄青柠香菜辣椒大蒜鱼露盐虾减脂餐5—凉拌青瓜丝的做法。。。。。。。。。最后要淋上青柠汁。。...