消暑解热「苦瓜排骨汤」美味好吃的做法大全，消暑解热「苦瓜排骨汤」做法图解
夏日炎炎，喝碗靓汤用料排骨2肋排苦瓜2根胡萝卜1根黄豆适量姜块两块消暑解热【苦瓜排骨汤】的做法准备工作：1.排骨焯水2.胡萝卜，苦瓜分别切块3.黄豆提前浸泡4.姜块切片除苦瓜，其他一起放入锅中煲煮，小大火烧开后小火慢炖中...
夏日消暑黄豆排骨苦瓜汤（还用瓜籽种出了苦瓜喔)美味好吃的做法大全，夏日消暑黄豆排骨苦瓜汤（还用瓜籽种出了苦瓜喔)做法图解
苦瓜也叫半生瓜,半生以前,我们都觉得苦得难以下咽，听过陈医生的“今天先记得听过人说这叫半生瓜，那意味着它的美年轻不会洞察吗”，难道真的半生以后，才识其清凉甘香吗？哈哈哈，其实没有那么多道理，一道食物而已，喜欢可以尝试一...
消暑排骨汤美味好吃的做法大全，消暑排骨汤做法图解 如何做消暑排骨汤最美味
来至凉爽贵阳的我，实在不适应广西的桑拿天，每天都是几身汗，煮点汤水补补水分吧……用料仔排500克筒骨1根西红柿3个香菇10朵毛瓜（或冬瓜）1个消暑排骨汤的做法仔排和筒骨用清水浸泡半小时，去血水（因广西的排骨比较瘦，可惜那点油...
解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）美味好吃的做法大全，解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）做法图解
夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕...
清热消暑消肿 「冬瓜海草排骨汤」美味好吃的做法大全，「冬瓜海草排骨汤」做法图解
进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...
消暑苦瓜汤美味好吃的做法大全，消暑苦瓜汤做法图解 如何做消暑苦瓜汤最美味
炎炎夏日，苦瓜消暑又下火用料苦瓜1根排骨1条红豆3把蚝是7只消暑苦瓜汤的做法苦瓜洗净，对半切，取囊。滚刀块。排骨洗净，开水过一遍捞起。放入排骨，红豆，蚝是，煲1小时再放入苦瓜煲半小时小贴士苦瓜不要选丑的，丑的苦...
清润消暑的苦瓜排骨汤美味好吃的做法大全，清润消暑的苦瓜排骨汤做法图解
夏日炎炎适合做一些清润的汤水用料排骨500克姜4片苦瓜1根黄豆20克蜜枣1个清润消暑的苦瓜排骨汤的做法猪骨焯水苦瓜去瓤锅里放姜片和蜜枣煮开水开放猪骨放黄豆煮开放苦瓜煮一小时出锅前放盐调味苦瓜排骨汤就做好了，虽然...
夏天最清热解暑的汤—苦瓜黄豆排骨汤美味好吃的做法大全，夏天最清热解暑的汤—苦瓜黄豆排骨汤做法图解
天天30°，真的要把我热到挂了。头脑感觉热得昏昏沉沉无法思考，所以我决定做最简单材料又少的解暑靓汤。那就是苦瓜汤，虽然是用苦瓜煮，其实煮好之后一点都不苦，而是一种淡淡的甘味。你也可以试一试哦。用料苦瓜1根黄豆50克...
夏季解暑之苦瓜排骨汤美味好吃的做法大全，夏季解暑之苦瓜排骨汤做法图解
苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。用料排骨500克苦瓜1根黄豆100克咸菜适量夏季解暑之...
消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤美味好吃的做法大全，消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤做法图解
用料姜3片盐适量筒骨500克苦瓜两条黄豆5克消暑汤苦瓜黄豆筒骨汤的做法黄豆拿清水泡两个小时，筒骨拿清水泡半个小时，中间需换水五次，把骨头的血水都泡出来，骨头就不用焯水了苦瓜去囊，冷水下锅焯水，倒出沥干水分，这样可以去苦...
消暑解热的苦瓜炒蛋美味好吃的做法大全，消暑解热的苦瓜炒蛋做法图解
夏天来了，高温让我们觉得胸中一团火😡此刻，很需要一盘苦瓜炒蛋来消暑解热。用料苦瓜一根鸡蛋一个盐适量消暑解热的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去瓤，切片和盐拌匀放置二十分钟热锅冷油把苦瓜放入翻炒一会儿盖上锅盖这样避免油烟太...
「苦瓜黄豆排骨汤」清热解暑良方美味好吃的做法大全，「苦瓜黄豆排骨汤」清热解暑良方做法图解
献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮：苦瓜黄豆排骨汤。这道汤我经常做，我习惯是汤煲好以后盛出来，剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料（盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等）焖煮一会儿，变成一道菜。以下摘于网络：苦瓜，又称为凉瓜，性寒味...
广东苦瓜三豆排骨汤(清热解暑)美味好吃的做法大全，广东苦瓜三豆排骨汤(清热解暑)做法图解
用料苦瓜2根绿豆50克黄豆50克赤小豆50克排骨500克蚝豉6只广东苦瓜三豆排骨汤(清热解暑)的做法苦瓜切块，如果去核后效果会比较差耗豉要稍微浸泡开，把泥沙洗干净黄豆浸泡半小时绿豆，赤小豆只需要用清水洗干净排骨切块后焯...
三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤美味好吃的做法大全，三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤做法图解
此汤清热祛心火，解毒，补气益精，止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味，汤水也是香甜的好汤，又是降脂消火的良品，适合这个时候喝呢！用料猪排骨500g玉米1个苦瓜1个三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤的做法排骨用清水冲洗5分钟，然后放入锅中...
夏日解暑-苦瓜排骨汤美味好吃的做法大全，夏日解暑-苦瓜排骨汤做法图解
苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。用料排骨300克苦瓜1根黄豆10克夏日解暑-苦瓜排骨汤...
夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤美味好吃的做法大全，夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤做法图解
炎热的天气容易使我们感觉疲劳，食欲不振。心火旺盛特别容易脾气暴躁，口苦心烦。今天跟大家分享这个苦瓜（凉瓜）黄豆排骨汤，既消暑解燥，又快手好喝~小朋友老人家都ok哟！用料排骨300克苦瓜1根黄豆大1把约100克姜5片盐适量夏日消...
清热解暑的靓汤-排骨苦瓜汤美味好吃的做法大全，清热解暑的靓汤-排骨苦瓜汤做法图解
天气热，趁周末煲一道靓汤下火用料苦瓜1根排骨适量姜几片盐适量赤豆适量清热解暑的靓汤-排骨苦瓜汤的做法苦瓜洗净，加盐用手抓均匀，放十分钟去掉苦水，用清水洗净赤豆泡水洗净排骨温水洗净，放姜，准备定时煲一个半小时放盐，靓汤...
雪梨苦瓜排骨汤（清热解暑）美味好吃的做法大全，雪梨苦瓜排骨汤（清热解暑）做法图解
用料排骨500克苦瓜1根姜2片盐克雪梨3个雪梨苦瓜排骨汤（清热解暑）的做法排骨冷水下锅，加入葱段，姜片焯水苦瓜根据各人爱好切块后焯水一分钟雪梨削皮切块（此过程忘拍了，哈哈）把焯水后的排骨跟苦瓜清洗干净加水，大火煮沸后加入雪...
简单易学的苦瓜排骨消暑汤美食做法
天气炎热，苦瓜当造，不时不食用料瑶柱，石螺苦瓜排骨消暑汤的做法当适苦瓜苦瓜可两用，皮清炒，内瓢烫汤，两人份只需2块瓢其他食材小贴士其他料先煲半小时，再放排骨，一起煲一个半小时收火。...
热浪来袭，来碗消暑神汤——凉瓜排骨汤易做又好吃的窍门
连续几天的高温，看着手机显示的35°和外面刺眼的太阳，没有了迈出大门的勇气。好不容易出了门，走到燕子家已经耗尽所有力气，感觉自己快中暑了！坐下猛喝水，咕噜咕噜几口下肚，对着风扇吹，慢慢才缓过劲来。夏天真的来了，和燕子妈妈...
苦瓜排骨黄豆汤（清热消暑）美味好吃的做法大全，苦瓜排骨黄豆汤（清热消暑）做法图解
苦瓜的营养价值:清热益气，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提...
降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾美味好吃的做法大全，降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾做法图解
人在广东，离不开喝汤。炎炎夏日，煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气，去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾的做法食材准备...
清热解暑冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全，清热解暑冬瓜排骨汤做法图解
我觉得在广州，是根本不存在春天的。还没立夏呢，就觉得天气燥热得不行。来一款冬瓜胡萝卜排骨汤，是最合适不过了！╮(╯▽╰)╭冬瓜，众所周知，清热祛暑，化痰解渴~胡萝卜是煲汤的好帮手啊，貌似我煲汤都爱加它，这样汤喝起来就好清...
夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤美味好吃的做法大全，夏日消暑汤品：冬瓜苦瓜排骨汤做法图解
广州的夏天，不仅热还湿，大人小孩都感到倦怠乏力，还会长湿疹。这不，我也长了两颗，消暑清热汤炖起来～这款汤水清热解毒祛湿消肿利尿，非常适合炎炎夏日，材料都是容易购买的。用料冬瓜300克苦瓜200克排骨500克薏米20-50克蜜枣2粒...
清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤美味好吃的做法大全，清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤做法图解
用料包鱼五个，排骨半斤，苦瓜一条、黄豆二两。清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤的做法黄豆先用温水浸泡两个小时，排骨飞水再用温水洗干净加点香油、一点盐、酱油、鸡精拌匀腌制一会。沙锅放水和黄豆烧开再放入排骨和包鱼煮四...