健康椒盐排骨的精选大全

从小就爱吃椒盐排骨。花椒和排骨混合在一起浓郁的香味，闻到就让人口水直流！自从有了空气炸锅，这道菜我一周就会做一次，每次都跟老公一起抢这吃。空气炸锅可以无油烹炸，排骨里的油反而还会被炸出来滤掉很多，吃起来罪恶感好低...

用料排骨400克椒盐粉10克姜3片蒜2瓣料酒1勺生抽1勺盐2克鸡蛋1个淀粉1勺辣椒1个椒盐排骨的做法准备排骨和配料葱姜蒜辣椒洗净切好排骨加葱姜蒜，料酒，生抽，椒盐粉腌制十五分钟排骨腌制十五分钟后，加鸡蛋，淀粉拌均热油下锅炸...

用料盐克干辣椒个糖克香叶片姜片排骨克生抽勺椒盐牛排骨的做法牛排切大块焯水加香叶，生姜，大蒜，八角，干辣椒，花椒，生抽，老抽，冰糖调好香炸粉，最好不要太干，尽量少点面湖炸。最后大蒜泥，辣椒碎加盐鸡精和椒盐粉先炒，再到入炸好的牛...

昨天做鱼丸，剃下的鱼骨不想烧汤，今天用它做了美味的椒盐烤鱼排。用料青鱼边角料约300克面粉约30克淀粉1勺鸡蛋1个花椒20粒姜片3、4片料酒1勺五香粉少许辣椒粉少许咖喱粉少许椒盐少许孜然少许盐1克糖1克葱花少许食用油适...

排骨美味，毕竟热量高，怎么才能吃得健康呢？来点胡萝卜吧，满满的胡萝卜素！用料排骨2条胡萝卜1根淀粉1勺酱油1勺料酒1勺冰糖2勺葱姜少量蒜6瓣醋2勺健康排骨的做法排骨水焯去掉血水，加入淀粉拌匀，油锅少许油，葱姜蒜爆香，入排骨小火...

之前买了包花椒粉，一共就10g，可是感觉跟济公的酒壶一样怎么都用不到尽头==...偶然在网上看到花椒:盐=1:3一起炒可以自制椒盐，那就做椒盐排骨吧！用料猪肋排400g玉米油适量椒盐适量腌制酱料六yue鲜酱油40g草菇老抽5g冰糖粉2...

时间：约30-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料玉米淀粉100g腌制排骨用料猪排骨400g玉米淀粉8g糖3g生抽10g蚝油15g酥炸椒盐排骨的做法排骨用腌制料抓匀，腌制30分钟备用。找一个大号的密封袋，倒入腌制好的排骨，干淀粉，封上袋子...

素菜荤做用料老豆腐莲藕鸡蛋生粉面粉椒盐素椒盐排骨的做法和椒盐排骨的做法基本一样，老豆腐切成适合大小的块，用戳刀去掉内部的豆腐，将藕切成大小适合的条状穿入豆腐，鸡蛋一个和淀粉、面粉打成全蛋糊，将排骨蘸上一层全蛋糊...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪排骨500g中等大小土豆2个腌料鸡蛋1个生姜3片大葱白1段蒜4瓣料酒10g生抽15g普通面粉（中筋）30g红薯淀粉30g炒料料酒10g蒜5瓣椒盐3g小米辣1个青线椒1个椒盐土豆排骨的做法排骨...

特喜欢吃排骨用料椒盐5克排骨100克油5克盐0.5克料酒1勺姜两片生抽1勺胡萝卜少许洋葱半个青椒两根向天椒两根椒盐香排骨的做法排骨过水后，放入油锅炸香蒜切碎备用辣椒，胡萝卜。洋葱切好备用炸好的排骨中放入蒜蓉，洋葱，胡萝...

排骨、鸡、大家都爱做，有很多种做法，红烧、糖醋、清炖……反正做法很多。今天做的这种是排骨和鸡一起，成品麻辣鲜香，外焦里嫩，超极好吃！用料土鸡半只排骨1斤小葱适量蒜1头小米椒适量老抽1勺生抽1勺胡椒粉适量花椒粒1勺白糖...

香酥可口，金黄诱人，这样的硬菜特别适合春节上桌。用料排骨500克淀粉30克椒盐2勺生抽1大勺料酒1勺大蒜1瓣红椒1个青椒1个椒盐炸排骨的做法排骨放入清水中浸泡10分钟，让血水彻底排出，再放在水龙头底下反复冲洗干净，沥干水分...

在小红书上看到的菜谱～感觉很好吃自己改了下复刻喜欢吃辣的可以多放点辣椒粉哦用料排骨一条煲汤料：盐适量红枣桂圆枸杞适量姜5片八角2个白胡椒粒1勺花椒1勺葱2根白萝卜适量海带适量椒盐排骨料：葱姜蒜适量辣椒1根椒盐粉1...

今天老妈去买肉，家里人多，老妈和卖肉的都熟悉了，说好了两条排骨，硬生生给剁了5条，好吧，那就吃了吧^ω^用料料酒2勺盐适量姜5片大蒜4瓣椒盐适量排骨2条椒盐蒜香排骨的做法排骨洗净，用料酒，盐，2片姜片，2瓣大蒜切末，生抽适量，腌制半...

田螺姑娘的方子改成简单易查询的菜谱用料花椒和盐克排骨克椒盐烤排骨的做法一把青红花椒和一勺盐在锅里炒到盐发黄，拿出来打成粉椒盐抹在排骨段上面，过夜腌制用一勺油中火煎排骨，煎到表面有焦黄色拿出来放烤箱，120度80分...

妞儿说，吃了这个的排骨哪里还用去买**头排骨呀😜用料排骨两斤小苏打3克土豆淀粉适量味好美青花椒盐适量植物油适量椒盐酥排骨的做法排骨洗净，放小苏打，揉匀放置十分钟加水冲洗一下捞出控干水分加大蒜粉加青花椒盐粉揉匀...

用料花椒适量排骨克淀粉适量姜片大蒜耗油生抽盐椒盐蒜排骨的做法排骨洗净血水大蒜拍碎捣出蒜汁连着蒜汁一起倒入排骨中，加花椒一点耗油一点生抽一点淀粉，我还放了一点点盐，腌制最好一个小时以上才够入味放油煎成两面金黄...

炖排骨汤是很多人都喜欢的，尤其是冬季，喝一碗热乎乎的汤甭提有多舒坦了。但是也会有人觉得汤好喝排骨吃起来少了味道。今天给大家推荐个排骨两吃法，既能喝到鲜美的汤又能啃入味的排骨。用味好美青花椒和青花椒盐调味，多了...

周日赶上父亲节😊给同事们做个下酒菜，香咸酥脆有嚼劲用料椒盐用料：干辣椒10克白胡椒5克去籽八角一个花椒5克食用盐80克熟白芝麻30克味精10克主料：精排1500克大蒜3头生姜1块料酒20克鸡蛋3个玉米淀粉200克椒盐脆排骨的做法...

椒盐排骨用料排骨1000克椒盐排骨的做法椒盐排骨...

想吃剁椒系列但是大家发的都是蒸排骨的菜谱手上没有蒸锅也懒得买就直接烧了非常好吃ps：排骨买的是waitrose的，英国猪肉味比较重，总是想办法去异味，这次烧好完全没有异味肥肠好吃非常难得，所以分享一下。烧的时候没想到辣么...

有一年，我回国，家里没来得及做饭，我爸临时找到几根排骨和一瓶蒸鱼豉油，就做了这道菜。他当时是用油炸的，现在我改良成空气炸。更健康，口感也不错。用料排骨克李锦记蒸鱼豉油健康炸排骨的做法排骨切成7-8公分长的长段。不要...

用料排骨300克三边竹2-3片椒盐1.5勺辣椒油1勺花椒油半勺酱油1.5勺青辣椒1条玉米粒适量烤椒盐排骨的做法调味品腌制用密封袋装好，冷藏3小时左右，连袋一块放在70度水里，保温慢煮20分钟。（不用慢煮机，电饭煲保温模式就是70度）...

用料排骨400克白菜15-20小片蒸鱼豉油1勺红烧酱油1勺料酒1勺藤椒油1勺花椒10粒淀粉3勺剁椒3-4勺（健康无油）剁椒排骨蒸白菜的做法猪肋排洗净后焯水（冷水烧开后将猪肋排放入）水沸后捞出排骨，以备第二步的腌制加入一勺蒸鱼豉油...

别看它外表丑，不忍直视😅但极其美味！等下少年又要直接盖饭光盘了！菜都不用炒了😂用料排骨500克味好美椒盐1勺味好美嫩肉粉0.5勺盐按自己口味量地瓜粉2大勺椒盐蒸排骨的做法排骨剁小块点，备好所有材料！第一次使用嫩肉粉！下椒...