蒜苗花蛤小美的精选大全

家里冰箱存货花蛤，准备周末吃完它为冰箱屯空间用料花蛤150克蒜苗半斤姜3片蚝油10克盐1/4勺生抽20克干辣椒2个料酒15克糖8克老抽10克蒜苗花蛤小美的做法山姆的花蛤肉，洗干净一定要挤干水份，后期才不会腥蒜苗切段，蒜切片，姜...

简单，下饭，快！我的追求好简单٩(๑^o^๑)۶用料蒜苗一把五花肉250克黄豆酱适量蒜1/2瓣姜几片蒜苗五花肉的做法菜市场的蒜苗按捆卖，掐头去尾洗干净切小段。好像说蒜要拍过才能释放大蒜素，我拍蒜只是为了容易剥皮。姜切片。...

这道菜是我的保留菜目适合不吃辣的辣炒是我们最常吃的花蛤方式蒜茸做法是我偶尔学会的每次做连汤汁都有人拿去拌面用料花蛤1斤蒜10瓣小葱1根姜少许盐2克糖5克油2勺料酒1小勺蚝油1勺白醋几滴蒜茸花蛤的做法图以后补下...

用料花蛤1斤葱4根姜2片盐1勺蒜1整个小米椒2个粉丝适量金针菇适量油适量蒜香花蛤的做法花甲买回来用盐水泡一下，滴入几滴油，放半个小时到一个小时，让花甲吐沙粉丝先用水泡软，金针菇对半切备用，蒜瓣拍一下剁碎锅里倒入油烧热...

用料花蛤1.2斤蒜适量油10克盐适量九层塔1把小美炒花蛤的做法1.主锅加入油、盐和蒜头，3分钟V键反转小勺爆热2.倒进花蛤，5分钟V键反转小勺3.最后一分钟放进九层塔4.音乐声响起，即可装盘食用...

用料蒜苗一小把五花肉大概五六块钱的蒜3瓣盐适量生抽适量胡椒粉适量干辣椒3个五花肉蒜苗的做法五花肉切薄片煸炒出油，放入生姜大蒜炒香后放入蒜苗蒜苗炒至断生后加入青椒，干辣椒，盐，生抽，胡椒粉炒熟后就可以出锅了特别的香...

用料花蛤3斤蒜15瓣姜15片干辣椒10个料酒少许生抽少许盐少许蚝油少许豆瓣酱少许蒜炒花蛤的做法买的无沙的花蛤花蛤泡水，用料酒泡30分钟，再吐吐沙。备好配菜，葱姜蒜。配菜，葱姜蒜，豆瓣酱。起锅烧油，爆香姜蒜。豆瓣酱炒香。倒...

小孩喜欢吃，但是不能吃辣椒，这款宝宝最适合用料大蒜N瓣姜三片小葱一颗生抽适量盐适量料酒适量白糖适量水淀粉半碗蒜爆花蛤的做法锅烧干倒入洗干净后的花蛤，大火炒，少翻动，一分钟后翻一下，用筷子把开口的花蛤一个一个夹出来...

从小到大都非常喜欢吃的一道下饭菜。用料蒜苗200克五花肉100克生抽15克老抽3-5克油5克干辣椒粉适量蒜苗炒肉（小美版）的做法将5克油，100克五花肉，200克蒜苗全部放入主锅。（Tm6）打开高温食谱里面的小炒肉菜谱，10分钟/高温模式...

用料花蛤2斤蒜2个姜适量盐适量蚝油少许生抽1勺葱2根洋葱1个小的青椒1个蒜香花蛤的做法花蛤水煮开放一旁备用配菜切好备用热油下豆瓣酱、蒜、姜炒香、下配菜炒几分钟，倒入花蛤翻炒，放盐，生抽、蚝油翻炒出香味即可啦装盘开...

蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。...

简单，粒粒香！用料花生、八角150克3个蒜苗2根调料：香油、生抽各10克糖、醋2克3克盐、味精各少许蒜苗拌花生的做法花生用凉水泡几个小时，加3个八角煮熟沥水蒜苗洗净切小段，蒜苗白顺着切开小锅中注入适量的水，水开加几滴油，少许...

下酒小菜，简单又好吃，建议把蒜苗炒的熟一点，这样吃起来带有甜味用料蒜苗250克香干1块肥五花肉100克生抽15克味精5克盐3克料酒5克蒜苗小炒的做法五花肉切片，蒜苗切段，香干切条锅中入少许油，肥肉下锅煸炒出油下蒜苗翻炒至断生...

蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先...

花刀是关键用料腰花一斤蒜苗炒腰花的做法…...

剩了一把蒜苗，炒菜太少了，做成汤吧，简单好喝，减肥期也不怕用料蒜苗鸡蛋葱花植物油盐水淀粉蒜苗蛋花汤的做法蒜苗切段，鸡蛋打散葱花备用锅里倒入油，油热后倒入葱花翻炒几下，之后添入水（喝多少汤添多少水），这步要小心，添水时很容易...

用料花菜个蒜苗根肉丝克生抽勺鸡精勺盐克料酒勺糖克蒜瓣淀粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜时，可以倒小半碗水，花菜会熟的更快...

妹妹不能吃辣来个蒜泥版哈用料花蛤斤蒜泥花蛤的做法第一步:水煮开入花蛤大火盖盖(水里加几粒花椒和姜丝)开口即捞出清水冲洗沥干蒜泥一分为二第一份小火煎黄粒后倒入沥干的花蛤大火翻炒两分钟余下的蒜泥加入生抽拌匀...

家常蒜蓉花蛤用料花蛤1斤蒜一只糖一勺料酒一勺小米椒2个盐半克小葱2根生抽1勺蒜蓉花蛤的做法冷水下锅煮开...

简单，快手，好吃。用料蛤干300克蒜苗200克小红椒3个生姜1小块盐，茶油各适量老抽，生抽各适量料酒1勺蛤干炒蒜苗的做法蛤干泡水后洗净泥沙，再泡发。蒜苗，小红椒，生姜洗净，切好。锅内倒入茶油，油热后倒入生姜，炸出香味，倒入蛤干翻炒，...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料花蛤500g吐沙水没过食材盐10g食用油5g炒食用油15g姜末5g蒜末25g生抽5g小葱1根蒜蓉花蛤的做法蛤蜊泡在水中，加盐和油，搅拌2分钟。换水重复2-3次，让蛤蜊吐沙，最后再用流水冲洗一遍...

花菜不容易熟，炒前焯一下水用料花菜蒜苗鸡精盐生抽蒜蓉辣椒酱蒜苗炒花菜的做法花菜洗净开水中加油，盐，焯水至透明，捞出沥水热锅冷油加生姜爆香，再加蒜蓉辣酱翻炒几下加入花菜翻炒吧加些生抽，盐翻炒，喜欢软烂的可以再加一些水...

用料蒜苗500克肉末90克生抽10克盐2克油15克水50克蒜苗炒肉末（小美版）的做法油放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入肉末，2分钟/Ｖ/速度2加入蒜苗、水，加入所有调味料，6分钟/Ｖ/反转速度小勺装盘...

炎热的夏天，约上自己伙伴，喝着冰爽的啤酒，品着炒花蛤那是何等之美。用料花蛤600克蒜苗3根姜4片小葱2根蒜2粒青红椒各1个盐1茶汤匙生抽1汤匙生粉1茶匙油蒜苗炒花蛤的做法蒜苗、葱洗净切成长段，姜蒜去皮切碎，青红椒切长圈备...

经常在外面吃这道菜，烧烤摊炒的最好吃！只是担心不卫生，不可能像自己这样下功夫清洗。吃着放心，而且很简单，易上手，即使你是个不怎么下厨的看了这个也可以在家人面前露一手，加个硬菜！用料花蛤2斤蚝油1勺生抽3勺蒜10瓣小葱3根糖...