拯救夏季食欲不振的精选大全

最近有很多朋友抱怨说天气热没有食欲的确这么热的天气吃什么都让人觉得上火所以今天特意给大家整理了几道北极虾沙拉清爽鲜美，简单易学相信一定能勾起你的食欲~用料6只龙虾约240g菠萝肉100g火龙果肉100g巧克力汁10g西...

要知道，一到夏天胃口差，爱暴躁，都恨不得天天葛优躺，到了饭点，要烧饭？连油锅都不想起！没关系，我们的小鲜肉做了一道拯救夏天的蒸菜，奇香无比又泛着晶莹光泽，唤醒了我食欲颓废的味蕾啊！手残党也能轻松搞定！就是这道最适合高温天的—...

闷热的下雨天，心情莫名烦躁，压抑的情绪，正无处宣泄，突然脑中灵光一闪…我就下楼买了两个鸡腿儿，端着铁锅，开了火，烧了这道黄焖鸡。于是，在这个淅淅沥沥的下雨天，我就着香气四溢的黄焖鸡，和一碗白米饭，打开了摇摇欲坠的破风扇，再喝...

天气一热就感觉没胃口，但是酸辣汤，我每次能喝两大碗‼️内容虽然丰富，但却是好喝不胖。白胡椒粉的辣，和辣椒不一样，没那么刺激，具有温中散寒、助消化、解毒等功效，所以胡辣汤可以多喝哦。用料西红柿1个盐2克香肠1根胡萝卜1/2根...

炎炎夏日，我们都喜欢食用一些开胃、清凉的食物，柠檬和薄荷简直是一对夏日里不可缺少的完美CP，经常用来制作清凉爽口的饮品和菜肴，今天要用它们来做一款奶香浓郁，清新怡人的饼干，不仅可以解馋，还可以解暑，一举多得，你可一定要试...

我也不知道为啥，每次有这个菜就觉得肚子还差一碗饭.😢😢用料生抽1勺花生油适量葱头适量夏天到了，食欲不振怎么办？下饭、下粥好伙伴👍的做法葱头剥皮，洗净沥干.放碗里，倒入酱油.锅里烧干放花生油，冒小泡淋碗里.小贴士葱头可...

酒豆是安徽妈妈的下饭法宝，拿黄豆、姜末、辣椒油和白酒拌一拌，香气扑鼻，辣爽入味，根本停不了筷。用料黄豆500克盐125克辣椒面100克生姜150克糖150克油150克高度白酒150毫升酒豆：换季食欲不振？小菜一碟搞定！的做法500克干黄豆...

小伙伴们，热么……我特别热，天气让我都快丧失下厨的热情了💔但我还是活过来了，因为有我爱的凉皮❤️要自己调味用料青花椒一小撮八角1个桂皮1块香叶2-3片黄瓜1根小米辣1-2只蒜头2-3瓣看个人小葱2根生抽2勺香醋2勺看个人凉...

用料糖适量克蒜5瓣蚝油2勺盐适量水适量生抽2勺凉粉1盒红辣椒适量青辣椒适量拯救夏季没食欲——快手菜红烧凉粉的做法先准备一块凉粉，可以菜场买新鲜做的，也可以超市买这种预包装的。所有的食材准备完毕，把凉粉洗净切小块...

夏季天气炎热吃饭没胃口？那你一定是缺一道开胃的下饭小炒。比起那些大鱼大肉，这样的小炒简单快手，炎热的夏天不用大汗淋漓的泡在厨房，十几分钟就能吃到营养下饭的小炒，配上白米饭，别提多美了！用料猪肉200克蒜苗2根水芹5根洋...

一年四季都很值得期待呀抓一把新鲜的藤椒配几根青红小米辣滋上热油浸入肉汤来上一口开胃又爽快用料1⃣️腌肉料肉片200克酱油2勺盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺淀粉3勺料酒1勺2⃣️配菜金针菇250g藤椒50粒青小米3根红小米3根二荆...

海带是一种营养很高的蔬菜，而且还有一定的药用价值，吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，今天不如尝试下醋泡海带，乌发补钙，还能降脂降压。用料海带100克醋200ml辣椒适量醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法准备好原料将海带丝...

四季豆性甘，有调和脏腑、安养精神、益气健脾、利水消肿的功效。橄榄菜是广东潮汕地区所特有的风味小菜，属于粤菜系。其色泽乌艳、油香浓郁、美味诱人，是日常居家的美食小菜。清香的四季豆，配以炒得焦香微辣的肉末，与咸香美...

桂花藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，桂花糖藕粉清热凉血、健脾开胃、止泻、补血益气；特别适于病人、产妇及老幼体弱者食用。莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，食用简单，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，不增加肠胃负担，老少皆宜。...

这道醉香蕈经油炒、汁养、茶洗、醉拌四步精心烹调，淡而不寡，禅味十足。【功效】化痰理气、益味助食、温中补气用料干香菇15朵米酒100克酱油50克茶叶2克玉米油少量【醉香蕈】一颗喝醉的香菇，拯救换季不安的食欲的做法干香...

夏季是不是没有食欲？夏天的厨房是不是有点闷热？酸甜开胃，却又咸香不腻的快手菜，最普通的食材不平凡的味道！拌上米饭我可以再来一碗！该死的神奇魔力～用料土豆2个番茄2个小葱0.5根蒜1瓣番茄沙司1勺鸡精1勺糖1勺蚝油1.5勺生抽1...

是不是有的时候像宝宝我一样会有食欲不振的时候，那就吃这道菜吧，绝对让你食欲大振，做法超级简单易学，赶快动手学起来吧。用料西红柿4个培根1包片盐2勺克酱油1勺葱末适量食欲不振|那就吃这道菜吧|绝对让你食欲大振的做法买...

越南春卷与中国春卷不同之处有三点：首先，越南春卷用米皮包裹，中国春卷用面皮包裹；其次，越南米皮可以生吃，中国春卷多为油炸、蒸熟后食用；最后一点：越南春卷需搭配蘸汁食用，中国春卷多为直接食用，也有人喜欢蘸一些酱料食用，但毕竟...

特别喜欢外面餐厅的水煮鱼可是总觉得会有很多添加剂自己试了很多次终于做出了复刻版简单易做健康美味说的有点啰嗦但是做起来很简单了来试试吧～用料黑鱼3斤一条花椒一大把干辣椒一大碗淀粉适量料酒适量盐好多勺胡椒粉...

夏天吧，没啥胃口，杨老师教大家做这道五彩浓香焖饭，焖饭它之所以好吃，就是因为在煮的过程中，饭菜相互包容，相互吸收，米饭吸收了菜的汤汁，让米饭的滋味更为丰富，颗颗入味，各种食材搭配在一起，口感丰富一点也不寂寞，吃起来令人食欲大...

超级适合夏天的鸡丝凉面🍜无敌好吃的凉面调味汁配方今天中午做了一次，家里人全部空盘啦鲜嫩鸡丝，开胃料汁，筋道面条专治食欲不振喜欢吃面食是小伙伴值得一试用料面适量黄瓜1根蒜末3瓣生抽4勺醋1勺鸡胸肉1/2块葱2根白玉菇...

还没有吃腻一般凉皮吗？跟着我一起自制一份既好看又营养的【彩虹凉皮】吧，Q弹爽滑的凉皮配以麻辣鲜香的油泼辣子，才是这个夏天酣畅淋漓的味道~用料高筋面粉200g水100g菠菜一把胡萝卜一根酵母2g黄瓜一根豆芽一把糖适量生抽...

用料面两人份鸡胸肉1块豆芽一小把黄瓜1根胡萝卜丝或者其他想加大的蔬菜根据喜好添加花椒几粒生姜2片料酒1勺蒜末1勺葱末1勺芝麻1勺辣椒粉1勺白胡椒粉适量鸡精半勺醋3勺酱油4勺蚝油1勺水2勺麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲...

用料咖喱3块鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根米饭2碗豌豆适量胡椒粉适量盐适量料酒适量生抽适量鸡蛋1个玉米淀粉适量面包屑适量咖喱鸡排饭-拯救食欲的快手饭的做法鸡胸肉从中间片开一分为二，每一份都用刀背拍松，然后抹上盐和...

天气越来越热，食欲不振怎么办？自制扒鸡香味扑鼻让孩子家人们瞬间开胃！电饭锅或者高压锅均可！用料三黄鸡1只香菇3朵香葱1把嫩姜3片蒜泥2勺花椒6粒耗油2勺生抽5勺老抽1勺盐少许味精1勺冰糖30克香叶2片炎炎夏季(ﾟДﾟ)ﾉ食欲不振！...