紫气的精选大全

此菜式色彩缤纷，营养丰富，热量低，口感清脆爽口，O負担，蓮藕蓮藕，年年都有钱(花)！！是年夜菜不错的素菜之选！用料莲藕1节荷兰豆50克红椒半个貓耳朵18朵马蹄3顆紫色洋蔥1个糖1勺盐1勺胡椒粉2克生粉1勺花开富贵紫气东來(荷塘月色精...

用料牛油果半个火龙果半个无花果1个黄瓜1/4根小番茄2-4个薯片6片芝麻沙拉酱适量紫气粉心牛油果沙拉的做法以上食材切小丁。加入芝麻沙拉酱，搅拌。装盘。...

紫色一直都颜值超高，做成新鲜热乎出炉的蒸糕，给人一种仙气缭绕的感觉，简单快手美味营养，你还能再错过吗？用料鸡蛋1个紫薯60克山药70克紫气腾腾的做法用品准备：料理棒                    食物电子秤 ...

过年就是要吃饺子，那就吃点不一样的吧！用料鲜虾20只五花肉500克鸡蛋4个冬笋1包木耳1把泡发口蘑1盒胡萝卜1根红曲米1包面粉800克胡萝卜汁420克小葱1把虫草花500克白胡椒适量香油适量十三香适量赤藓糖醇20克凤球唛鲍鱼汁...

世界上最美的风景都不及回家的路愿得一生人间烟火家人闲坐平安喜乐用料藕粉1包蓝色鸡尾酒100毫升桂花1克葡萄8颗紫色气泡水50毫升紫气兆祥的做法选择一个漂亮的杯子，在杯子里面加入100毫升刚烧开的热水，倒入一包藕莼含...

#冬日好食节#减肥减脂早餐送给你用料紫薯3个纯牛奶30克蜂蜜or酸奶适量紫气东来丸的做法紫薯洗净放入锅中大火蒸20~30分钟以紫薯裂开为准liang凉后，放入碗中，加纯牛奶，捣成泥呈泥状，才能成团团完之后的手哈哈团成团，也可以...

用料紫薯2个糯米一把咸蛋黄每个紫薯球半个或一个紫气东来—紫薯糯米球的做法紫薯削皮切成片，隔水蒸15分钟左右，蒸熟。糯米需提早一夜冷水中浸泡至透。紫薯蒸熟后捣成泥，喜欢甜的可以加点蜂蜜，太干加少许牛奶，揉成团。不能...

空气（炸锅）烤紫薯用料紫薯若干个铝箔若干厘米空气炸锅1台空气烤紫薯的做法紫薯洗净，擦干。卷上锡纸保证受热均匀200度预热5分钟200度40分钟小贴士洗净后擦干很重要40分钟稳稳的...

用料紫薯4个椰浆250ml椰丝适量南瓜籽适量即食麦片适量玉米片适量黑芝麻适量葡萄干适量干桂花适量紫气东来—紫薯精力汤的做法紫薯用流水冲洗干净，不去皮哦，蒸熟；破壁机加入蒸熟的紫薯，温热的椰浆（根据自己喜好来调整液体温...

昨天熬了紫薯粥，儿子都喝光光了。今天发奋图强继续做紫薯馍馍啦！为了让张宝贝吃的再胖点，继续努力学习，下了血本了！~为了宝贝做起来！用料紫薯一大块白糖薏米葡萄干或其它干类发好的面团紫气东来~紫薯馒头大杂烩的做法一大块...

食材本真的颜色是天赐的，所以我几乎从不用食用色素。紫薯算是我的心头好了，甘甜绵软、颜色诱人。在紫薯泥中加入些炼乳，使紫色更为明亮，味道也更加香甜~用料薯片10片紫薯200g炼乳少许美貌的紫薯塔——紫气东来的做法整块...

春节的年夜饭餐桌上应该有一道甜品，大鱼大肉吃的腻腻的时候，来一个无糖膳食纤维超多的小甜品是不是很应景？用料紫薯650g白芝麻100克牛奶100克香蕉1.5根紫气东来—芝麻紫薯球的做法以上是全部食材的全家福紫薯洗净带皮上...

用料紫薯1个铁杆山药1/4根水700克紫薯山药热饮（紫气东来）的做法紫薯山药去皮切块，放入主锅加水设置18分钟100度小勺烹煮，蒸锅如同时蒸东西温度调至V，时间适当增加！煮好后设置1分钟速度10打磨超级梦幻紫，作为早餐、年夜饭热饮...

秋季，紫苏是非常好的食材，天气渐冷，轻微受寒的朋友，可以食用紫苏，驱寒保暖，药食同源！用料紫苏500克大蒜6瓣蚝油1勺盐10克油100克瑶柱30克姜1块辣椒1个人气紫苏酱的做法新鲜紫苏，洗净晒干！瑶柱发泡后切碎，用油炒一下，微黄即可！大蒜...

其实就是普通的花椰菜炒肉片～～过年了，就启个喜庆的名字^_^用料紫花菜1颗肉片5元盐一丢味精一丢蚝油一小勺油一些小苏打一丢丢生粉一丢丢料酒一丢丢紫气东来（紫花椰菜）的做法把花椰菜用剪刀沿根部剪开，并抛个10-20分钟水，沥干...

用料紫薯4个糖30克檽米150克糯米粉100克奶粉20克紫气东来的做法准备好需要食材，糯米提前寖泡一晚，紫薯去皮清洗干净切片下入蒸锅蒸二十分钟取出压成泥，加入白糖，奶粉，糯米粉和成面团揉成大小均匀的球均匀裹上糯米上锅蒸二...

最近买了好多紫米，所以我的早餐经常是紫米粥。但是，吃多了真的会腻啊。于是把它做成面包的内馅，搭配上满是麦香味的面包，吃起来口感刚刚好。（其实配方的量最好翻倍做，比较好和面。或者像我，2倍的分量做，分出一半的面团做成紫...

春节了，这道菜很应景，而且制作简单，还是很好的餐后甜品…用料紫薯500克糖粉10克芹菜叶几片蜂蜜2勺紫气东来（小美做紫薯）的做法紫薯洗净，去皮，切片，主锅加水，架上蒸锅蒸20分钟/V/速度1蒸。蒸熟后取下蒸锅，用勺子按压紫薯。加糖粉...

用料鸡蛋6个牛奶70克（自制稠酸奶75克）熟紫薯130克熟紫薯粒150克白糖60-80克食用油45克低筋面粉55-60克柠檬汁（醋）3、4滴紫薯戚风蛋糕~紫气东来的做法紫薯削皮，部分切片（切薄片容易熟），部分切颗粒，蒸烤箱蒸15分钟蒸熟的紫薯片、...

用料土豆2个火腿适量黄瓜一段胡萝卜适量沙拉酱适量紫气东来——紫土豆沙拉的做法准备材料黄瓜和火腿肠切丁，胡萝卜切丁焯水。紫土豆蒸熟。紫土豆压泥加入沙拉酱搅拌均匀用保鲜膜整形。细节图小贴士胡萝卜煮熟，生的影响...

用料紫甘蓝紫气东来🥟的做法超市或者菜市场买个紫甘蓝紫甘蓝切小果汁机压有原汁机的更方便获取菜汁加面粉一般比例1:2，略➕点🧂擀饺子皮包成自己喜欢的样子...

自制的紫苏气泡水，好喝貌美又健康哦。用料柠檬半个苏打一杯紫苏一把糖适量克薄荷一片紫苏气泡水的做法紫苏叶加水和糖小火慢煮煮至水减少时挤入柠檬汁煮浓稠后倒出紫苏汁一杯苏打水、气泡水缓缓倒入紫苏汁加入一些薄荷...

用料燕麦4杯紫薯2个九阳豆浆机紫气东来的紫薯燕麦粥的做法网购的紫薯紫薯切成小丁准备了四小杯秘密武器上场所有的调料都放进去，我用的是冷水，大概煮了半个小时。成品小贴士煮好之后才发现紫薯有点多了，燕麦也多了，豆浆机...

实在没法出门买菜，就用家里的原料将就做吧！物尽其用是厨子应该操练的能力用料紫薯4个糯米粉200克木薯粉50克糖150克黄油30克牛奶200克紫气东来（紫薯西米丸子）的做法紫薯上锅蒸至破皮蒸熟的紫薯切碎捣成泥首先炒制丸子里面...

新年巧遇情人节，给大小情人来一份紫薯开运酥，幸运四叶草，每一口都是爱心，每一口都是幸福！酥酥脆脆，层次分明的酥皮包裹着甜甜椰蓉馅，好吃。漂亮的紫色，新年必备开运小点心！16个哦！用料油皮：中筋面粉166克固态猪油57克糖粉33克水6...