桂圆的精选大全

一提起红糖，很容易就让人联想到的是女人哈，确实，坐月子啊生理期啥的，咱女筒子们离不开这个宝贝，其实就红糖丰富的营养成份来说，不光是女人离不开，老人，病后身体虚弱的人，气色不太好的辛苦忙碌的男人，只要是可以吃糖的人，多吃点红...

Forladies～专治手脚冰凉，有助益气补血！用料桂圆10颗红枣5～8颗枸杞20粒红糖适量桂圆红枣枸杞饮的做法将红枣去核对半切，放入容器内。再放入适量桂圆干、枸杞，红糖根据个人喜好控制用量。冲入300ml开水，静候15分钟后…倒入茶杯...

桂圆莲子百合银耳羹适当食用能够有着很好的滋补气血，补肾抗衰老，增加皮肤弹性，美容养颜，清热解毒,促进安神助眠的作用。但也不建议一次性食用太多,以免造成人体血糖过高的情况发生。（孩子也能吃的哦。）这个是用北鼎养生壶，按...

桂圆益气补血，增强记忆力，给高三的娃䃼补用料鸡蛋2个红枣3颗红糖或冰糖适量桂圆15一20颗桂圆鸡蛋汤的做法我用的桂圆干、自己家的土鸡蛋锅内放700毫升左右的水或者一碗半的纯净水，加入桂圆水开后加入冰糖或红糖，煮2分钟左...

又是一年冬至。小时候每到冬至奶奶都会炖一锅桂圆红枣炖鸡，甜口的感觉很特别。那时候没吃过啥好东西，感觉这一锅鸡汤简直是人间美味，直到现在每到冬天我总会想起这一碗鸡汤。所以现在我也会炖给家里俩娃吃，我觉得这是一种...

用料鸽蛋四枚桂圆肉6—8个枸杞几粒燕麦两汤勺冰糖适量桂圆鸽蛋粥的做法桂圆洗净去皮及核（也可带核一同煮），加适量水煮10分钟鸽蛋提前煮熟，去壳与燕麦片、冰糖、枸杞一同加入桂圆锅中，大火烧开小火慢煮20分钟左右，到粘稠即可...

用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一起放入锅内加水，水位大概量一个手...

娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧...

减肥中，就不放糖了，喜欢甜口的，可以适当加一些冰糖用料红枣9颗银耳1大朵桂圆干9颗牛奶250毫升水250克牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）的做法银耳➕一勺面粉或者淀粉，加冷水浸泡3小时左右，直至泡发红枣和桂圆干泡水5分钟，然后用...

这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当～～好喝的桂圆红糖茶来啦～～用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的做法将姜切成丝，或者薄片，放进锅里...

用料王后细全麦粉200克高粉50克牛奶150克酵母3克核桃60克腌渍桂圆干50克红糖20克黄油20克80%全麦桂圆核桃包的做法荔枝酒腌渍桂圆干备用将除黄油以外材料混合搅打出膜加入黄油继续搅打出膜搅打好的面团加入烤好的核桃...

煲汤小白想速度消耗一下家里的银耳，一切都是从零开始摸索！但是成品真的太惊艳了！！香浓消暑，润润滑滑～不说他有多少功效，就这滋味就能美滋滋干它几碗！第一次在下厨房传菜谱请多指教～用料红枣6颗银耳2朵桂圆干15颗黑糖4大块牛奶（...

黑枣是由鲜枣经过烟火熏烤而成的，看上去乌紫发亮，吃起来枣香浓郁。它除了补血之外，还有补肾养胃的效果。这道汤用黑枣、桂圆和枸杞搭配，这三样材料都有甜味，煲出来的汤水也是带着天然的清甜，喝起来很是爽口。同时，桂圆能补脾...

为什么会有这碗糖水？奶奶牙口不好，年纪大了之后身体的各种机能也逐渐下降，肠蠕动不够，又有风湿。我老催她吃水果，她总是愁眉苦脸的告诉我，天气冷，吃水果觉得浑身都冷，上海又潮湿，梨这种透着冰凉气质的水果她更是避而远之。家中...

用料干淮山6~8片猪展1个桂圆6粒苟杞10多粒蜜枣1~2粒姜3片盐适量桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展的做法把猪展放进开水中灼1~2分钟以去血水干淮山要浸泡30~60分钟在凉水中加入所有料，小火炖3小时...

用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...

表皮薄而脆，类似焦糖的深褐色内部组织湿润紧密有嚼头但是绝不粘牙充满着酵种、黑麦和小麦的微酸香味新鲜时好吃，放一段时间后再烤香也好吃这样才能算得上一款好味的欧包用料1(中种)高粉280克黄蔗糖20克奶粉16克干酵母3...

用料桂圆干适量鸡蛋1-2个红糖适量早餐-桂圆炖蛋的做法桂圆干加水放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟；暂时停火，打入一个鸡蛋，焖2～3分钟；接着开小火，把鸡蛋煮熟，再加入适量红糖，搅拌化开即可出锅。小贴士补气养血。桂圆对于脑力劳动...

1-3人份，69分钟用料干红枣10g10个洗净冰糖5g柴鸡500g半只干桂圆30g30g去壳盐5g姜片5g清水1500g红枣桂圆鸡汤-5G的做法备料：干红枣10.0克10个，洗净柴鸡500.0克切小块,半只干桂圆30.0克30个，去壳...

赤嘴鳘鱼胶从古至今，作为外伤口止血，内出血，伤口久不愈合，产孕妈妈的备用圣药，效果奇好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；民间常用来治疗遗精多梦者、两性真亏，气血不足，再生障碍性贫血，流鼻血，鼻炎。用料赤嘴胶15...

桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气补血的作用所以这款豆浆是非常适合女士饮用的早上起来做这样一款暖暖的豆浆一定能给妈妈带来健康和温暖用料干桂圆肉20...

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料南瓜150克百合20克黄豆50克桂圆10个冰糖20克水800克南瓜桂圆豆浆（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将南瓜、百合、黄豆、桂圆、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹...

用料花生桂圆冰糖2块冰糖花生桂圆的做法花生先煮一小时后加入事先泡好的桂圆肉；小火炖到花生软糯即可；关火前10分钟加冰糖...

在我们当地冬至夜吃桂圆烧蛋，吃了就一年不会挨冻了～从小保留下来的习惯鸭～用料鸡蛋3个（随意）糖我没加（随意）桂圆干30颗（随意）江南食之桂圆烧蛋的做法清水煮沸放入桂圆干，大火煮沸转小火慢炖至桂圆干全部打开（变成一颗颗可爱的水...

具有养颜功效的——红枣桂圆干酥球现代人吃什么都开始讲究起养生，养颜。这饼干同样也可以做到即好吃又营养，瞧，放入红枣和桂圆这个饼干的营养价值就体现出来啦！一起动手做看看吧。（也可以放些自己喜欢吃的紫薯、核桃、燕麦...