清凉好吃的的精选大全

炎热的夏天，来一块清凉好吃的火龙果果冻。用料火龙果1个低卡糖粉5克凉粉35克水409克清凉好吃的，火龙果果冻的做法准备好食材。火龙果去皮切成小块。锅内加入纯净水，加入糖粉和白凉粉搅拌均匀，中小火加热融化即可。把火龙...

绿色就是夏天的专属颜色，苏打水+青柠+薄荷=凉爽用料苏打水一瓶薄荷两片青柠半个清凉.夏的做法制作很简单的，青柠切片，薄荷是自己种的，用清水稍微清洗了一下就👌🏻，把这两种食材放在杯里+苏打水就可以了，喜欢喝甜的也把苏打...

夏天最适合吃点清爽小凉面。用料面条1份醋适量生抽适量黄瓜1根蒜3瓣西红柿1个食用油适量豆芽1把鸡精适量海天味极鲜适量花生碎适量小葱1根花椒7粒清爽凉面的做法黄瓜切丝，豆芽焯水备用。开火放入油烧至八成放入花椒，制...

很简单，完全可以按个人口味做^0^用料黄瓜三根圆葱一个盐糖一品鲜酱油花椒油醋清凉小凉菜的做法黄瓜洗净切丁圆葱洗净切丁然后根据各人口味加你准备的调料拌拌就可以了小贴士其实就是挺像东北的拌三丁，只是没有炸花生，因...

包饺子剩了块面，决定做个下酒菜～～～凉皮，清清爽爽天热吃特别有胃口！用料面粉克水克清爽凉皮的做法包饺子剩下一小块面，放在和面盆里，拿饭碗盛了一碗直饮水，在盆里搓洗，把面放在手里反复的攥-张开.....清水逐渐变为乳白色，拿密集的...

爱吃各种鸡肉！！！这个不仅鸡肉好吃就连铺在盘子里的土豆也好吃的不得了！！用料鸡腿八只辣酱半袋姜粉适量盐适量柠檬一个蜂蜜适量料酒适量小番茄适量土豆一只圆葱半个蒜3瓣迷迭香适量罗勒碎适量清凉鸡腿的做法鸡腿切好放料酒...

每到炎热的夏季，我都会想到一种有健脾祛湿的糖水，那就是清补凉啦😬每个人煲清补凉所用到的食材不同。我主要用了👇🏻的材料:用料薏米2元海带3元绿豆3元莲子3元冰糖适量清补凉的做法1.把绿豆和薏米提前泡好，我泡了一个晚...

从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...

年年夏天，都想用薄荷做点啥。看了很多薄荷膏的教程，终于也开始动手了！成品色泽暗绿，膏体滋润，有薄荷芳香，带有温和的清凉感，涂抹于唇部，尤其明显。用料薄荷110克食用橄榄油150克蜂蜡38克维生素E2粒分装器具若干清清凉凉薄荷膏...

食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。梓萱以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水果与干果搭配，以炒制的方法烹调，去除瓜果的寒气，入口清凉，健脾补肝。仲夏夜，一道“清凉心”，补心安神。用料火龙果荔枝...

家里的薄荷野蛮生长，怎么办呢，修剪下，吃了吧😋用料红豆200克玉米油25克木糖醇140克糯米粉250克牛奶50毫升水200毫升玉米淀粉50克清清凉凉薄荷糕的做法红豆馅：用料：200克红豆，60克白砂糖，25克玉米油1.红豆洗净，放入电饭锅，加高...

用料白西米5克芋圆100多个芒果半个红豆随便，按照自己的口味绿豆随便，按照自己的口味椰奶250克混合坚果水果燕麦片50克清朴凉的做法将绿红豆煮好将芋圆，西米煮熟加入冷藏椰奶，混合坚果水果燕麦片小贴士注意绿红豆不要煮飞...

清肠排毒养颜用料黄瓜1根荔枝5颗生菜3片清凉饮的做法黄瓜去皮，荔枝去皮去核可以榨汁...

苹果，山楂，红枣，冰糖煮30分钟。健脾积食墨鱼，红枣，枸杞，黑豆核桃排骨汤淮山太子参莲子，蜜枣，芡实，陈皮瘦肉健脾胃罗宋汤 牛骨汤，菠菜猪肝汤，立春了，多喝汤，孩子长得比较快用料牛大力，黑豆黑枣排骨补腰肾百香果壳晒干炖冰糖去咳山苍...

天气突然变热，没有胃口。凉菜当主角用料排骨若干豇豆1把西红柿3个秋葵10根生菜大半个面粉300克清凉晚餐的做法四点半大闺女说要吃馒头，蒸起。怕儿子不好好吃，做的漂亮点儿火山飘雪，冰镇过的捞汁秋葵清炖排骨素炒豇豆蚝油...

跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...

用料清风明月闲心凉拌清风的做法茉莉清香好好放松自己...

夏日里的一碗养生和清凉做法很简单发菜谱是为了记录水和粉的比例方便下次参考🍮用料龟苓膏粉50克冷水240毫升开水900毫升糖看个人口味加清凉仙草的做法50g龟苓膏粉加240毫升冷水，慢慢倒入冷水，均匀搅拌用量杯先量好水，烧...

这道菜平凡无奇，但是里面的辣椒油成了我们在大肯国的必备单品。在国外待过的小伙伴们在“蜜月期”过了之后都会很想念两个“妈妈”：一个是给了我们生命、哺育我们长大的亲妈，一个是始终保持着神秘微笑的“老干妈”。但是...

夏日滋味，清爽甘怡用料藕片一节红椒2个陈醋适量生抽适量白糖少许香油适量蒜末适量花椒粉适量葱花少许清凉藕片的做法藕片用清水泡少许时间，沥干起锅，热锅下油，煸香蒜末，红椒加入藕片，大火翻炒转小火，烹入适量生抽、陈醋、香...

这天气太热必须饮用料乌梅30克甘草15克可以不要发那么多，自己喜欢吧山楂15克红枣，百合，冰糖自己随意口味不一样另外还放了一个陈皮清凉汤的做法把所有材料洗干净全部泡在水里20分钟左右同水一起放去煲40分钟。发凉就可以...

地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...

用料青柠3片蜂蜜柠檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒满夏日清凉的做法在杯子底部铺两片青柠（黄柠檬也行）然后加5勺蜂蜜柠檬（买的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一点加半勺蜂蜜搅均匀，把柠檬压一下，把水挤出来把雪碧到杯子的2\3把柠...

这种天气炖汤，不能太滋补的，南方的“回南天”让人容易疲乏。用料老母鸡肉一半沙参玉竹适量麦冬适量红枣枸杞适量霍斛适量清凉鸡汤的做法老母鸡用开水洗一次，去掉腥味。加入备好的清补凉药材，放入炖锅快炖3个小时。小贴士...

海南清凉补用料西瓜哈密瓜绿豆椰子汁芋头清凉补的做法下次做...