罗莎生菜沙拉的精选大全

蔬菜沙拉最爱罗莎生菜叶，无意中做出一个我个人很喜欢的配方。用料罗莎生菜1包丘比焙煎芝麻沙拉汁2-3勺新鲜柠檬半只罗莎生菜沙拉的做法生菜叶装盘，柠檬切片或切角(wedge)，将柠檬汁挤到生菜叶上，再浇上沙拉汁，稍微拌一下即...

生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅。生吃要注意农药化肥的残留。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。用料生菜1颗火腿3片香葱1根冻豌豆100g奶酪片2片橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量糖适量腌生菜沙拉的做法生菜...

莎莎酱（Salsa），低卡路里、健康，是墨西哥餐必备的调味品之一。莎莎酱版本很多，自己动手做就按自己口味来。比店里卖的含盐量低多了。总之，莎莎酱酸辣爽口的味道合适夏天，简单快手更适合夏天。喜欢就跟我来。注：任何番茄都可以...

进出高级餐厅的生菜包肉大家再熟悉不过了吧？cookingtalk推崇高品质健康生活理念，特地为大家推出了进口牛肉丝搭配鲜嫩的罗莎大生菜叶。精选了进口澳洲牛里脊为肉丝原料，大家众所周知牛肉的蛋白质和营养含量远高于猪肉丝...

唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1颗草莓，1个煮鸡蛋，都是上顿吃剩的...

这道菜是和妈妈学的，也是小时候最爱吃的一种沙拉。因为里面不但有土豆、苹果、梨，最后还要加上我们爱吃的冰淇淋。那个时候每次做都全家一起动手，我负责用油和鸡蛋打蛋黄酱，哥哥负责削水果，妈妈准备晚餐和完成其它所有的工...

这是潇洒姐轻食沙拉课堂的招牌沙拉，也是她成功减脂瘦身成功的一道沙拉，特调的风味沙拉，清新可口！用料虾仁20克牛油生菜1颗西芹嫩心1把甜菜头1个培根碎少许普罗旺斯芝士粉少许樱桃番茄6个橄榄油1勺胡椒薄荷叶6片法国香草醋...

一个清新的午后，营养满分的早午餐，制作也很简单哦！用料鸡蛋4个罗马生菜2小颗意大利黑醋少量热情果1个烟薰鸡胸50g烟薰鸡胸罗马生菜沙拉的做法取一到两颗新鲜罗马生菜，摘除外层不好的菜叶，将根部洗净，淋干多余水分，进行分段调...

想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干盐适量芝麻油适量米醋适量白芝麻适量酸奶适量生菜沙拉的做法取生菜中心鲜嫩部分，洗净，晾干生水，撕碎放入碗中，放适量盐、米醋、芝麻油，拌匀，放入炒好的白芝麻，就可以吃了。这是加了酸奶...

搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

两人份哈罗米沙拉用料哈罗米奶酪190克橙子2个白酒醋20ml芥末子酱30ml橄榄油60ml蜂蜜7ml胡萝卜2根叶菜100g哈罗米沙拉的做法用料全家福，叶菜可以用生菜，菠菜等。橙子去皮，切块备用胡萝卜用削皮刀切条，备用。哈罗米奶酪切厚...

喜欢中餐却不喜欢油烟，喜欢西餐有时候会觉得寡淡，所以想出了中西餐的融合创新，好吃，好玩，好看，以后你的高端大气上档次我来负责～用料鸡胸肉2片罗莎红80g罗马生菜100g黄节瓜1根日式芝麻酱50g面包糠60g酸奶100g橄榄油60毫克秘...

传统的墨西哥莎莎酱由番茄和辣椒制作近年流行用芒果替代番茄看起来这样的搭配非常的神奇但是味道却很新奇喜欢尝鲜的宝宝可以试试看可以搭配沙拉or各种脆片or法棍吐司不管怎么搭配我都爱～基础方来自“没牌子”用料芒果...

时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗，放入蒜末、香...

用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...

想吃莎莎酱的时候刚好手边有一个菠萝🍍于是～～～莎莎酱和凉拌菠萝来个合体那就叫莎莎菠萝沙拉好了🤣这一组合真的蜜汁清爽解腻用料菠萝小半个蕃茄1/2个香菜2根生抽or日式酱油1大勺苹果醋1小勺黑胡椒适量鱼露2-3滴小米椒（可...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料韧豆腐150g混合生菜80g小番茄8个黄瓜0.3根胡萝卜0.3根即食海苔4片熟白芝麻5g料汁蒜3瓣绵白糖5g生抽20g香油5g醋7g生菜豆腐沙拉的做法胡萝卜去皮，切薄片。黄瓜切薄片。豆腐切...

我在西餐厅经常吃，超级爱，发现下厨房竟然没有recipe，马上翻出了我的斗牛犬主厨的食谱，给大家奉献一下！这款沙拉油加热过，所以体寒的妹子也可以尽情享用啦！用的橄榄油，好吃又不怕胖用料罗马生菜看你想买几棵但必须是罗马生菜！调...

两人份哦～用料土豆1个（较大鸡蛋1个淡奶油15克马苏里拉芝士20g培根3片罗马生菜2棵黑胡椒适量盐适量香脂醋2勺土豆泥沙拉+培根罗马生菜的做法土豆切块和一个鸡蛋高压锅上汽5分钟，同时把培根煎好，切小块罗马生菜撕碎，放进碗底...

很简单，全部切碎就完事儿了👌拿来抹包很合适（可以在不用控制口气的日子可以试一试用料草莓莎莎酱：草莓100g紫洋葱20g墨西哥辣椒20g海盐1g香菜叶5g新鲜柠檬汁10g沙拉：水浸金枪鱼罐头适量酸奶油（或希腊酸奶）5g牛油果半只草莓...

ChatisaracyblendthatgivesawildandlivelytweaktothewellworntasteofSalads,Sandwiches,Freshfruits,Fingerchips,Snacks,Softdrinks,Sproutedbeans...younameit.Justsprinkle,andsavour,anewkindofexcitement.用料土...

大家都知道沙拉热量低，维生素含量高，可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是，搭配健康的沙拉酱！如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来，再搭配无数防腐剂和添加剂，你觉得还能美容瘦身么？还能...

墨西哥莎莎酱是特别适合夏天的，酸辣开胃，搭配上有咬劲的章鱼须，很绝配呢。淘宝店铺：小羽私厨用料章鱼须1大个芝麻菜适量莎莎酱：中等大小的西红柿3-4个新鲜的小红辣椒6个左右白洋葱1/4个香菜3-4棵红彩椒半个青柠檬榨汁1小勺...

吃原味食物不需加工和调味料，回归自然一种吃法用料杏仁10克罗马生菜草莓沙拉的做法洗净所有材料撕块，切拌匀开吃...

开胃，加餐，零嘴，清爽好吃有营养又低热量。金果莎莎酱酸甜微辣，搭配调味简单的煎鸡胸，让多汁的鸡胸更加爽口，低卡但又饱腹感十足。营养丰富的莎莎酱，爽口佳沛阳光金果，五颜六色的蔬果丁，食欲满满，吊人胃口，是适合夏天的味道，快手又...