简单易学的莲子炖阿胶燕窝美食做法
秋季从立秋到霜降有6个节气。秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根，所以秋季防湿也很关键。秋季养生防湿主要应以祛湿...
阿胶炖鸽子美味好吃的做法大全，阿胶炖鸽子做法图解 如何做阿胶炖鸽子最美味
鸽子炖阿胶补血补气，温补肾阳，吃了皮肤红润有光泽，每个月那几天后就可以开始喝起来。😁用我婆婆的话说，加了红糖炖的阿胶，没有牛尿味。🤣喝了几次，事实证明加了红糖炖的阿胶鸽子，的确是好喝，来，简单粗暴的汤谱安排起来用料鸽子...
Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」美味好吃的做法大全，Q弹爽滑「桃胶莲子燕窝羹」做法图解
你喜欢桃胶QQ的口感吗？它含有植物胶原蛋白啦女性们，上得厅堂、入得厨房，当然也要好好滋补养颜一番！不妨，来一份桃胶莲子燕窝羹~~用料干桃胶10g（泡发洗净）去芯莲子10颗（泡发洗净）干燕窝3g（泡发洗净）水1130g冰糖10g枸杞6粒（泡发洗净...
燕窝炖猪骨莲子易做又好吃的窍门
喜欢清汤朋友可以尝试用料燕窝2盏莲子10克猪脊骨适量燕窝炖猪骨莲子的做法先把燕窝泡发2:30分钟进行挑毛把猪骨莲子放进炖锅.等到汤1:30分钟放入一起炖.大概在最后25分钟后放入燕窝....
燕窝银耳桃胶雪莲子美味好吃的做法大全，燕窝银耳桃胶雪莲子做法图解
补充胶原蛋白，美容养颜顺肠通便还超级简单！用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子（皂角米）30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块（依照个人喜好）燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要...
桃胶炖燕窝美味好吃的做法大全，桃胶炖燕窝做法图解 如何做桃胶炖燕窝最美味
前段时间肠胃炎病了半个多月，母亲大人觉得我身体太差啦就给买了燕窝补补，哈哈哈…果然是亲生的^o^燕窝～有滋阴润肺，补脾益气，还有促进伤口愈合，嫩滑皮肤，提高免疫力等作用桃胶～有和血益气，止痛，清热止渴，美容养颜，润肠等功效（孕妇...
百合莲子炖燕窝易做又好吃的窍门
这是我自己的方子，也教过朋友，一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好，请检查以下因素，也可以联系我（微信：jizhan03）：1.燕窝本身没有充分泡发，要泡发到没有硬芯哦；2.可以先从纯燕窝开始炖，感受火候。一开始一定要大火，烧到水咕嘟...
桃胶莲子燕窝——强力补充胶原蛋白的润肤养颜圣品「易小炖燕窝厨房」美味好吃的做法大全，桃胶莲子燕窝——强力补充胶原蛋白的润肤养颜圣品「易小炖燕窝厨房」做法图解
在这清爽的初夏，桃胶莲子燕窝，除了补充胶原蛋白还能清虚热和缓解压力，更是润肤的小能手。绝对是夏天清爽润颜的绝佳甜汤，清淡Q滑的口感，让我们在追求美食与美丽的同时没有负担，一起做个清爽美人！到时候什么肤若凝脂，肌肤胜雪...
平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳美味好吃的做法大全，平民燕窝—桃胶皂角米莲子炖银耳做法图解
嘿哈嘿哈，一道我炒鸡喜欢墙烈推荐的甜品，集美味、经济、养生、高颜值等优点于一身，名副其实食物中的白富美哈。桃胶还有个好听的名字“桃花泪”，控血糖降血脂、补脑益智、清热止咳；银耳被称为“山珍”，强精补肾、润肺止咳、...
雪莲子桃胶莲子炖燕窝美味好吃的做法大全，雪莲子桃胶莲子炖燕窝做法图解
用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲...
简单易学的桃胶雪莲子炖燕窝美食做法
桃胶，桃花泪，人称“平民燕窝”。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、...
平民燕窝—桃胶莲子羹🍑美味好吃的做法大全，平民燕窝—桃胶莲子羹🍑做法图解
燕窝的功效大家都知道，桃胶其实和燕窝的功效一样，唯有价格不同，桃胶可以说是人人都吃的起的燕窝了，没事炖点桃胶，放在冰箱里面可以保存很久的哦。用料桃胶（干的）10克冰糖5克红枣5颗莲子5克枸杞5克百合3克平民燕窝—桃胶莲子...
花胶炖燕窝美味好吃的做法大全，花胶炖燕窝做法图解 如何做花胶炖燕窝最美味
推荐理由：很多新晋妈妈喜欢产后花胶燕窝一起吃，在此推荐花胶炖燕窝的做法，牛奶可以帮助去腥，也可以帮助补充体力，有条件买到好花胶的妈咪们可以尝试噢！用料燕窝半盏花胶1片牛奶适量冰糖适量花胶炖燕窝的做法原料：燕窝半盏，花...
天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤美味好吃的做法大全，天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤做法图解
总有很多朋友让我帮忙看燕窝，但有时候忙不过来会漏了，今天特地拍了个天然燕窝和刷胶燕窝之间的泡发炖煮对比图。分享给大家学习学习。用料燕窝若干盏纯净水若干天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤的做法准...
简单易学的桃胶雪莲子燕窝美食做法
用料桃胶5克雪莲子（皂角米）5克燕窝一盏枸杞适量桂花适量桃胶雪莲子燕窝的做法桃胶跟雪莲子先泡发8小时，懒人泡发:晚上泡好睡觉就行，不过天热可以放冰箱里泡。燕窝泡4-5小时先将泡好洗净的桃胶跟雪莲子先炖半小时将燕窝洗...
莲子燕窝美味好吃的做法大全，莲子燕窝做法图解 如何做莲子燕窝最美味
佛系燕窝用料燕窝1盏莲子5克莲子燕窝的做法准备泡发2小时泡发4小时撕准备上锅完成小贴士炖煮燕窝时间30到40分钟，泡发4小时，一定要用纯净水哦。我用的是建宁莲子，不用泡，一煮就很软糯...
阿胶莲子百合薏米炖鱼胶美味好吃的做法大全，阿胶莲子百合薏米炖鱼胶做法图解
用料百合一小聂莲子十颗薏米两勺黄糖一大块本港白花胶一只阿胶半块阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法本港白隔水蒸3分钟，清水泡发一晚上（夏天可以放冰箱冷藏泡发）加莲子、百合、阿胶、薏米、清水，放入砂锅，加盖大火烧开之后改...
阿胶窝蛋美味好吃的做法大全，阿胶窝蛋做法图解 如何做阿胶窝蛋最美味
补气血，女人只要气血好了，精神自然好。特别是冬天时，手脚冰凉的，晚上睡前来一碗，暖暖的。用料阿胶9克红枣1-2颗枸杞5粒鸡蛋1只西洋参3片冰糖或红糖少许阿胶窝蛋的做法没拍步骤，其实很简单的。就是自己准备一个炖锅，炖锅里放...
阿胶燕窝蒸美味好吃的做法大全，阿胶燕窝蒸做法图解 如何做阿胶燕窝蒸最美味
阿胶是常见的补血佳品，具有补血止血、滋阴润燥的功能。对血虚、虚劳咳嗽、心悸等等治疗效果都不错燕窝滋阴润燥，益气养颜，男女老少皆宜，特别是美容养颜、光滑皮肤的功效，倍受女性青睐用地道阿胶（东阿阿胶或福牌阿胶）熬出来特...
简单易学的雪莲子桃胶炖燕窝美食做法
雪莲子又称为皂角米具有丰富的营养价值，配上桃胶、莲子和燕窝早上空腹吃一碗，满满的胶原蛋白顿时让人神清气爽～用料雪莲子十几颗桃胶几粒莲子四颗燕窝一盏冰糖、枸杞子少许雪莲子桃胶炖燕窝的做法燕窝、雪莲子莲子、桃胶...
燕窝莲子美味好吃的做法大全，燕窝莲子做法图解 如何做燕窝莲子最美味
用料燕窝适量燕窝莲子的做法用凉水泡了一个晚上，在挑毛然后用新鲜莲子去心，放燕窝，冰糖，加水燉两个小时...
红糖莲子百合炖燕窝美味好吃的做法大全，红糖莲子百合炖燕窝做法图解
用料燕窝百合莲子红糖水红糖莲子百合炖燕窝的做法泡燕窝（按说明书上泡的小时）莲子百合（适量）洗净发泡燕窝挑毛，洗好，把莲子百合放一起，炖在差不多可以的时候，加入红糖（按自己喜欢的甜度）...
燕窝炖莲子美味好吃的做法大全，燕窝炖莲子做法图解 如何做燕窝炖莲子最美味
养神，补血。用料燕窝3两莲子10颗百合少量冰糖适量水1瓶桂圆少量燕窝炖莲子的做法一定要使用纯净水，自来水和矿泉水都会导致燕窝营养下降。取5-10克燕窝，纯净水没过燕窝，一共泡发4小时左右，燕盏条时间可以稍微短一些，中途大...
燕窝桃胶雪莲子红枣窦美味好吃的做法大全，燕窝桃胶雪莲子红枣窦做法图解
燕窝:功效补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜桃胶:功效清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效雪莲子:功效有祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。银耳:味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效...
阿胶炖燕窝美味好吃的做法大全，阿胶炖燕窝做法图解 如何做阿胶炖燕窝最美味
本来这两样是分开吃的，上网查了可以两个一起炖，试了下效果不错，省得晚上吃两次。用料阿胶5克燕窝半盏，约4克冰糖几粒，喜甜可加量纯净水150克阿胶炖燕窝的做法燕窝一次泡一盏，先泡1小时，然后按条撕开再泡4小时，挑毛(买的燕窝毛...