秋葵炒鸡蛋家常版的精选大全

秋葵是一种蔬菜，富含多种营养，渐渐被人了解并被人喜爱。外貌奇特且操作简单的它，是厨房里的好菜料～～【秋葵炒鸡蛋】我们家爱吃！色泽：鲜艳、美观。味：嫩、滑。用料鸡蛋4个秋葵10根盐3克油20克秋葵炒鸡蛋【家常版】的做法秋葵洗...

秋葵是一个非常不错的材料，可以用多种方法来料理都非常好吃，今天我把它跟鸡蛋结合在一起，就是一道非常普通的家庭小炒，制作时间20分钟用料秋葵20根鸡蛋两个葱蒜末少许盐3克佟小鹤的家常菜--秋葵炒蛋的做法锅中烧开水，放入...

用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...

自从我爸在去年发现可以买到秋葵之后，就一发不可收拾。所以夏天家里基本上隔上几天就有秋葵的身影。而且奶奶家也种起了秋葵，刚带给我加一大包哈哈XD。秋葵水煮了之后蘸酱也很好吃，前提是秋葵要嫩哈~我家一般是笋干、黑...

聽朋友們說秋葵有補腎的功效，吃了對身體好，所以就買回來嘗嘗😋用料秋葵7根（根據個人喜愛）盐適量辣椒（辣椒醬）看個人口味添加（如果是清炒的就不用放辣椒）清炒（辣椒）秋葵——家常簡單版的做法洗干淨放入盤中切片鍋中放入少許油爆...

越吃越瘦又营养，原汁原味用料鸡蛋2个秋葵15根盐少许鸡蛋炒秋葵（少油版）的做法俩鸡蛋加盐，加一丢丢水，打好，赶紧热油下锅炒，这样鸡蛋比较松软，而且容易包裹住秋葵。秋葵切棱块秋葵倒入鸡蛋中，翻炒均匀，让鸡蛋裹住秋葵出锅...

...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个秋葵150g食用油15g盐3g秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗干净以后，斜切成块，备用。锅烧热以后倒入油，鸡蛋打散倒入锅内。快速翻炒至鸡蛋凝固。倒入切块的秋葵和盐，再翻炒2-3分钟就...

关于先炒鸡蛋还是先炒秋葵，我选择的是不分顺序，一起。用料秋葵适量鸡蛋适量盐少许酱油少许非常有营养的秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋液加少许酱油搅拌均匀，将切好的秋葵倒入鸡蛋液中，再搅拌。开火，倒适量的油入锅，再将鸡蛋液秋葵入...

用料秋葵一斤鸡蛋1个油够炸的就好盐适量玉米淀粉适量胡椒粉适量酥炸秋葵（家常版）的做法将秋葵清洗干净，去头去尾，备用。碗中打一个鸡蛋，适量盐，胡椒粉，适量的玉米淀粉，搅拌成糊状。（可以挂在秋葵脸上那种）将秋葵在糊中沐浴一下，...

用料秋葵1盒鸡蛋2个青椒1个鸡蛋炒秋葵的做法两个鸡蛋搅拌均匀秋葵切小段青椒切碎。先放油，把鸡蛋炒熟炒散，然后乘出。再炒青椒断生。加入秋葵炒一分钟。加入鸡蛋，拌匀。最后加一点老抽生抽和盐调味，装盘开吃。...

唯爱与美食不可辜负🌹不忘初心🌻用料鸡蛋秋葵盐蚝油五分钟家常菜——秋葵炒鸡蛋的做法✔秋葵整只热水焯一遍✔晾凉切断✔鸡蛋打散，放少许盐，少许水✔翻炒至八分熟，盛出备用✔锅内再倒入少量油，放入秋葵，炒几分钟后放入鸡蛋...

秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、...

收到乡间的田螺肉，忍不住来个重口味，哈哈。怀念起小时候去地里水里捞田螺，做嗦螺。都是美美的味道，如今想要吃上一口这乡间的味道越来越难得了。用料田螺肉适量小米椒适量秋葵适量杏鲍菇适量姜末适量蒜末适量生抽三勺酱油...

老妈自己种的无公害蔬菜——秋葵，有点大小不一，但是健康营养，家里经常吃，但是我没煮过，最近爱进厨房，今晚我来掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黄秋葵，营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚...

老人和小孩都爱吃！这个简单的做法既可以保留秋葵的营养成分而且不会吃到粘粘的感觉。用料秋葵12根鸡蛋4个盐2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒拌匀，水煮沸后加入秋葵焯水起锅切成小...

以前在下厨房学的把秋葵先焯水再浇汤汁，很好吃，可是做起来还是麻烦，所以改良了方法，更简单也更入味。用料秋葵适量蒜4瓣生抽1勺盐可有可无家常秋葵（快手版）的做法秋葵切小段，更容易入味也熟的快，，蒜切末，也是为了容易出味热油下...

用料秋葵200g鸡胸肉1块蒜2瓣料酒1勺生抽1勺太太乐鲜鸡汁适量秋葵炒鸡胸健康快手家常菜的做法鸡胸肉去筋膜后，切小块。加料酒。生抽，抓匀，腌制十分钟左右。水烧开，加1小勺盐。洗净的秋葵放入，烫1分钟。捞出后，凉水过一下，切去...

有一年老妈在菜园里种了几颗秋葵，一开始我不知道这是啥菜。后来长大了听说能吃，就揪下来炒菜，切的时候粘粘的，但是嫩嫩的吃起来很好吃。用料秋葵5根鸡蛋2个小红椒1个大蒜2瓣家常秋葵炒蛋的做法这是一道很家常的菜，我也只会...

用料秋葵1把小火腿8个黄红椒各一块盐2克鸡精1勺蒜4瓣食用油2勺家常菜—火腿炒秋葵的做法选择比较嫩的秋葵洗干净斜着切成片状黄红椒切小块放入开水里绰一下捞出来后，过凉水锅里放入食用油，把蒜片炒一下放入火腿和绰好的...

京有程序员，好美食，善于凉菜，尤爱秋葵，其粘液与蒜汁等调料相辅相成，甚是入味。其色彩美，其口感脆，蒜香且略辣赞不绝口。用料秋葵约十余根，够一二人食用蒜三四瓣生抽1勺干辣椒三四个蚝油1勺家常拌秋葵的做法首先收拾秋葵，洗净，收...

简单炒就很好吃的菜哦！口感很清爽，也是一道营养低脂的菜谱，非常适合减肥期间食用。😋😋用料秋葵适量鸡蛋1个洋葱一块胡萝卜半根大葱一小截红辣椒1个盐适量生抽1小勺家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法1⃣秋葵用淡盐水...

秋葵，真的非常喜欢，最爱白灼，炒蛋味道也不错。用料秋葵7根鸡蛋2个盐1.5克蚝油8克健康低卡家常菜—秋葵炒蛋的做法秋葵洗净，热水焯一下，焯水之前不要切开，否则里面的汁水就流失了。切段备用鸡蛋打散，放盐调味，锅中炒成块盛出备...

🔥🔥秋葵含有比较多的维生素，它可以促进我们肠胃的蠕动，帮助我们消化。虾当中的虾肉和虾皮可以很好的来补充我们人体所需的钙质，因此将这两种食物在一起炒制，既能补钙又能帮助我们消化。用料秋葵400g虾仁50克葱1根小米辣2...

虽然立志要减肥，但要我这种吃货不吃是不可能的，特别是早餐，不但要吃，还要吃的好，吃的多，吃的很认真才行！早上时间紧张，基本都是怎么快怎么来，秋葵炒山药是我们家的家常菜，有时候往里面放黑木耳，或者放菌菇，有什么就放什么。秋葵可...