穿心莲的精选大全

柠檬蜂蜜穿心莲用料穿心莲250克蜂蜜1勺柠檬汁30Ml盐3克减肥快手菜柠檬蜂蜜穿心莲的做法蜂蜜一勺加入柠檬汁加入盐搅拌均匀倒入洗好的穿心莲里搅拌均匀上桌小贴士简单的很，还很好吃，减肥清肺...

用料穿心莲生姜红辣椒盐鸡精醋黑芝麻姜丝穿心莲的做法穿心莲洗净.放入锅内焯熟捞出.挤干水分.捏成球状姜洗净去皮.切成细丝红辣椒剪小块炸成辣椒油适量的盐.鸡精.醋放在一起调成调料汁姜丝放在穿心莲上.淋上调好的调...

近期在超市可见盒装的穿心莲净叶出售。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。偶有咽痛等情况的时候，不妨吃一点。这道菜非常简单，可以说长手就会。饭店里也有用橙汁拌的，但用的都是人工合成的果汁，不如我这个自制蓝莓罐...

去超市看到有卖穿心莲的，从来没吃过，买来尝试下，味道很惊艳，清脆爽口，清热解毒。适合炎热夏季焦灼的心。用料穿心莲400克蒜5瓣香油半勺糖1勺醋1勺生抽1勺耗油1勺白芝麻适量清脆爽口：凉拌穿心莲的做法超市买来的翠绿的穿心莲...

今天的我，非昨天的我，凉拌穿心莲已经成为过去今天我要分享一道“穿心莲炒蛋”不追往事，活在当下。用料穿心莲250克醋1勺盐5克酱油1勺鸡蛋2个穿心莲炒蛋的做法将鸡蛋打散，加入盐和少许的水将穿心莲的硬杆去除，摘成小段，备用...

穿心莲作为一种兼具营养价值和药用价值的食物，它不仅有清热解毒、去火消炎等功效，而且作为蔬菜食用，它的味道也很是清新爽口。虽然药用穿心莲和蔬菜穿心莲不是同一种植物，但蔬菜穿心莲也是偏寒性的食物，所以孕妇、儿童不宜...

穿心莲有药用价值，清火消炎等功效。这道菜最主要的调料橙汁是自己熬制的，没有任何添加剂，一般商超会有浓缩橙汁，但我没买到就自己做了。做法如下用料穿心莲克鲜橙1个冰糖适量白醋适量滴橙汁凉拌穿心莲的做法一个鲜橙洗净，...

穿心莲，还有一个浪漫的名字，叫春莲秋柳，又叫一见喜、榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草，苦草等等。具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等...

穿心莲太鲜嫩了，入口即融的感觉，加上麻酱的香浓，真是夏日里的佳肴。用料穿心莲，芝麻酱花生碎，蒜末麻酱汁拌穿心莲的做法穿心莲洗净，控水备用调麻酱汁:用温水将麻酱调稀，加盐，蒜末，少许白糖，调成自己喜欢的口味花生去皮捣碎，也可...

一听到穿心莲这个名字，很容易想起感冒药，实际上，穿心莲的叶子长得很可爱，也没有什么怪味，只有清新的味道，用来凉拌最能保留原味了，还清热解毒，强烈推荐。用料穿心莲橙子酱两大勺盐小半茶匙橙酱凉拌穿心莲的做法穿心莲洗净，吃不...

用料穿心莲300克蒜2瓣香油半勺糖3克盐2克醋1勺生抽1勺熟芝麻1勺花椒油半勺麻椒2只鸡粉1勺消炎又减肥的凉拌穿心莲的做法穿心莲摘去老叶粗茎，洗净，开水焯一下蒜压成泥，麻椒切小段，各种调料加入拌匀即可小贴士注意不要了焯...

据有关药典介绍，穿心莲的主要功效是清热解毒，凉血消肿，可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症，还能解蛇毒。当然卖菜的小贩说菜摊上的穿心莲清热解毒、祛火消炎，功效老大了。用料穿心莲麻酱香葱小红椒蒜...

春季，由于空气比较干燥等原因，人特别容易上火。穿心莲是清热去火的很好的食材，去超市偶然遇到有卖穿心莲的就买了些。这道菜比较简单，就做为我这人生中创建的第一道菜谱吧😁😁用料穿心莲适量芝麻酱汁：蒜茸适量生抽适量醋适...

帮自己记录一下而已，因为经常发现很好做的菜，就在手边的调料，有一天会突然没了感觉，不知从何下手用料穿心莲克蒜一瓣各种调料勺勺麻酱汁穿心莲的做法1，穿心莲择洗干净，用热水烫一下，控干2，胡萝卜，洋葱切丝加一点盐炒熟3，调汁，麻...

用料穿心莲克凉拌田七（穿心莲）的做法先调汁：拿一个小碗，放入醋，生抽，糖，蒜末。淋入热油。田七可以生吃，但是我喜欢烫一下。烧一锅开水，待水烧开，倒入田七迅速关火。让余温把菜烫熟。时间不超过1分钟，（我这里量少，烫了大概30秒）。捞...

我上网查了一下这种穿心莲，好像跟那种药用的穿心莲还有区别，起码长得就不太一样，至于具体的区别在哪里，就不是我等能够说明白的了，反正这个东东无论饭店里、超市还是网络上，都叫“穿心莲”，也确实是一种药食同源的食物，还有的...

清炒穿心莲，酱肘子版肉夹馍，柠檬水用料烧饼2个柠檬半个穿心莲适量青椒1个天福号酱肘子100g减脂增肌早餐-131014-清炒穿心莲，酱肘子版肉夹馍，柠檬水的做法柠檬切片倒入矿泉水浸泡一会儿再喝。穿心莲摘去老头，手掐成小段，洗净...

用料穿心莲姜熟白芝麻花椒油香油姜丝拌穿心莲的做法穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出焯熟捞出的穿心莲挤干水分姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中控干的穿心莲切成小段捏成球姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精...

偶然在一家餐厅吃到酸甜口的穿心莲，太好吃啦！回家就开始琢磨怎么能做出这种口味的，今天中午付诸实践，成功！用料穿心莲适量柠檬汁一整个白糖适量柠檬酸甜穿心莲的做法使劲挤出柠檬汁拌入白糖，搅呀搅！搅呀搅！搅到粘粘稠稠、顺顺...

有点儿上火，没胃口？不存在的！打开味蕾，清心解暑又下饭的凉拌穿心莲来了😎😎😎懒吗，不愿意动弹哈？超级快手，5分钟解决😊辣鲜露调和凉菜味道很好，最好不要省略。几乎可以用来拌一切你想吃的凉菜。辣味比较突出，不能吃辣少放一点...

穿心莲：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。用料凉拌汁适量穿心莲适量大蒜两瓣葱适量芝麻适量枸杞适量凉拌穿心莲（简约版）的做...

雪花牛与鹅肝碰撞出惊人的美味~用料雪花牛肉100g鹅肝100g穿心莲100g喜马拉雅玫瑰盐6g橄榄油80g黑醋25g黑胡椒3g巧克力8g低筋面粉20g大蒜4瓣香煎雪花牛温拌朗德鹅肝配穿心莲的做法准备食材巧克力和一半的黑醋小火融开...

体验生活中的美与善！生活中的酸甜苦辣咸需要自己慢慢去品尝！用料穿心莲300克白何15片盐5克味粉3克糖4克苹果醋2勺醋精8克百合穿心莲的做法将田七苗也叫穿❤莲和百合洗干净，控干水分，加入以上调料拌匀即可。酸甜可口哦！小贴...

我的家乡没有穿心莲，我也从没有见过穿心莲长什么样子，知道它是从一个药得名字开始，有去火，消炎等功效。第一次在超市见到时我很惊讶，这个还能吃，一直以为是药材，哈哈哈哈，然后好奇得买回家开始尝试着做，然后然后就一发不可收拾...

夏日炎炎，总是让人有些燥热，吃点穿心莲是很好的选择，我是湖南人，无辣不欢，这个是我改良的做法，希望你们喜欢用料穿心莲食用油橄榄油芝麻油花椒辣椒陈醋盐香拌穿心莲的做法先把水烧开，给穿心莲倒入之后关火，筷子搅拌见穿心莲变...