三椒鸡丁的精选大全

用料鸡腿3只青椒3个红椒6个老姜蒜虾干豆豉生抽白胡椒粉白糖老抽花椒三椒鸡丁的做法鸡腿肉拆骨，切丁，用生抽、白胡椒粉、少许白砂糖码味。（此外温水泡发虾干备用）油锅将鸡块炒至半熟，捞起沥干水分。热油炒香豆豉、泡发后的...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉250g彩椒200g蚝油15g盐2g生姜5g蒜末5g植物油15ml腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g彩椒鸡丁的做法鸡胸切丁，彩椒切丁。鸡胸用料酒、生抽、盐、淀粉腌制1小时以上。锅中倒油...

杏鲍菇丁，胡萝卜丁，牛肉丁，炒成黑椒味～好看好吃，主要是能帮助只吃肉的小马同志多吃蔬菜。。哈哈哈，杏鲍菇和胡萝卜都特入味呢用料胡萝卜0.5根杏鲍菇1个牛肉400克葱0.25根姜4片生抽3大勺蚝油1大勺淀粉1勺甘肃胡椒面1大勺黑椒...

青椒鸡丁是我家常做的一道菜。简单便宜又美味。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所...

用料鸡腿1只土豆2个青椒1个花生米100克鸡腿三丁的做法先把菜洗净鸡腿备好先把鸡肉切丁，用白胡椒粉，料酒，生抽，蚝油腌制十分钟花生米土豆切丁，青椒切丁热水炒熟下锅煸炒至焦黄色，盛出将腌制好的鸡腿丁下锅煸炒依次加入青椒丁...

用料味好美青花椒椒鹽2勺土豆1个胡蘿卜1根火腿腸1根椒鹽三丁的做法土豆切丁，流水沖洗30秒，洗凈澱粉。火腿腸，胡蘿卜切丁。先炸土豆，這樣子，加胡蘿卜繼續炸。這樣子加火腿腸繼續炸30秒即可，所有東西炸制過程中要不斷翻動。出...

用料鸡胸肉1块玉米1/3根黄瓜1/2根胡萝卜一小节淀粉1勺生抽1勺料酒1勺奥尔良腌料15克糖少许蚝油1勺三色鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入奥尔良腌料，料酒，生抽，蚝油腌制一小时胡萝卜，黄瓜切丁，玉米粒，装盘备用油温五层热，加入小葱，鸡...

最近特别爱吃土豆+青椒，手头有这两种材料就凑一起炒。这次随手加了洋葱丝，吸满汤汁脆脆的，还有口蘑、胡萝卜丝。颜值不高，但特下饭。处理鸡胸的方法是我最常用的储粮方法：买两大盒鸡胸，一、两块鸡胸切丁，或当天炒着吃，或腌起...

这个菜因为用了鸡肉，所以成熟快，名符其实地属于上班族的快手菜。用料鸡大腿一只土豆一个红绿彩椒适量料酒胡椒粉蛋清盐生粉水淀粉生抽蚝油葱姜蒜三丁爆鸡的做法鸡腿去皮、骨，用肉锤轻轻砸松肉质，切丁或小块，加料酒、胡椒粉...

鲜嫩的鸡肉配上爽辣咸香的剁椒，便已经相当美味。每次在家里有做好的米饭时，将剁椒汁浇在米饭上，再拿勺子盛几块鸡丁送着饭吃，快哉快哉！用料鸡大腿1个剁椒3汤匙姜1块蒜3瓣鸡蛋1个料酒1/2汤匙生抽1汤匙蚝油1/2汤匙淀粉1/2汤...

虾仁加料，好看又好吃～用料彩椒（红黄绿）各半个鸡胸肉1块约150克虾仁12个姜适量蒜3瓣蛋清半个生抽适量料酒适量生粉1小勺蚝油适量油适量白胡椒粉少许盐少许烧烤酱2大勺味精少许糖少许三色彩椒炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，加半个...

父亲节到了，来一道家常做法的三椒滑炒鸡丁犒劳一下我家辛苦的先生。用料鸡腿🍗3只鸡肉调料1.生抽1汤勺2.胡椒粉1小勺3.料酒1汤勺4.玉米淀粉2小勺5.食用油1汤勺青椒1个切丁红椒1/5个切丁黄椒1/5个切丁西芹1细根切丁酸菜...

用料鸡腿肉700克彩椒3个青辣椒1条料酒3汤勺盐适量糖适量生抽4汤勺姜2片蒜头1瓣胡椒粉适量淀粉半汤勺三色椒炒鸡丁的做法腌鸡腿肉20分钟爆炒配料配料爆炒出味后，捞起用刚才留有配料香味的油，大火煎鸡腿肉剪好鸡腿肉的一...

用料鸡腿肉500克姜2颗蒜6瓣老抽1勺生抽1勺蚝油2勺蜂蜜2勺香菜1根葱1根料酒2勺油2-3勺三杯鸡丁的做法腌制：把鸡肉用一勺生抽，一勺蚝油，两勺料酒，加蒜末，姜丝腌制。备料：1.酱汁：一勺蚝油+一勺老抽+一勺蜂蜜2.配菜：葱和香菜切好...

用料鸡胸肉两块盐一勺胡萝卜一根蚝油一勺土豆一个个鸡肉三丁的做法鸡肉切丁盐、生抽、淀粉抓匀腌一会土豆、胡萝卜切丁鸡胸肉下锅炒白捞出重新起锅放土豆、胡萝卜煸炒生抽、老抽、耗油咕嘟一会放鸡胸肉一勺盐煸炒一会...

用料鸡胸肉1块藕1节尖椒少许小米椒少许花椒少许蒜蓉1勺姜粒1勺盐10克料酒2勺糖10克鸡精10克鲜椒鸡丁的做法水里加盐汆烫藕丁热水里加料酒汆烫鸡丁锅里下油，将花椒，蒜，姜，尖椒粒全部放进锅里爆香放入鸡丁拌炒，加入盐，糖调味，...

这是11年的时候写的食谱，那时冬天，家里还有嫲嫲做了四人份的量,到自己装的时候已经剩下那么一点儿了可是冬天吃咖喱真的很暖胃...好舒服啊.鸡腿选用的是新鲜的大黄鸡腿用料鸡腿2只土豆2个红灯笼椒1个黄灯笼椒1个青椒1个...

女儿说要吃胡萝卜，看到冰箱里还有根黄瓜，以及四条原本想做上校鸡块，却发懒没做，又没冷冻的鸡里脊。用料鸡里脊4条胡萝卜1根黄瓜1根玉米粒1把盐1勺生粉适量三丁鸡肉的做法黄瓜，胡萝卜切丁，煮熟后捞出鸡里脊切丁，少许盐，生抽和...

用料鸡胸肉块姜片盐克蒜瓣甜面酱黄瓜辣椒葱淀粉辣椒鸡丁的做法准备好材料，鸡丁洗干净用淀粉腌制一下。黄瓜，辣椒，胡萝卜切丁，烧油，放辣椒放葱姜蒜，放入鸡丁翻炒变白，放入甜面酱先放胡萝卜炒一会放盐，辣椒最后加入黄瓜翻炒一下...

今天更新一道看起来十分小清新的菜品，虽然此菜外表看似小清新，实际上却能在寒冷冬日给你绝对爽快的口感。不信你就试试，绝对的下饭御寒二者兼得用料鸡腿一只胡萝卜半根青笋半根泡辣椒十余根葱一勺姜一勺蒜一勺盐2g，碗汁儿...

用料胡萝卜半根料酒1勺鸡肉500克青椒1个白术2根酱油，盐适量淀粉，豆瓣酱，糖1勺三丁鸡的做法白术，胡萝卜，鸡肉切丁备用酱油适量，糖1勺，料酒适量，倒入碗中拌匀，放入切好的鸡肉，腌制10分钟。锅中放入适量油，冷油起锅，快速倒入腌好的鸡...

兔子在英国不知道好不好买，有可能在一些亚洲超市可以找到～用料兔肉650g小米椒20个青椒5个小尖椒15个大葱1根蒜瓣3瓣姜片5片料酒1勺淀粉1大勺老抽1勺生抽2勺盐适量白胡椒粉少量三椒兔丁的做法兔肉切丁（我还切大了些），加料酒...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉600g腌肉料料酒7g盐5g老抽5g大葱1段生姜1片炒料花椒6g干辣椒10g生姜3片蒜5瓣料酒10g糖8g大葱1段盐一小撮花椒鸡丁的做法鸡腿肉去骨洗净后切小块，放在碗里，加入料酒、姜、...

夏日低脂饮食用料红椒，绿椒，黄椒各2支切小块莴笋1根切丁郫县豆瓣酱1勺花椒5粒油30克鸡腿肉切丁400克盐3克薄盐三椒鸡丁的做法三椒切丁用2克盐腌制一会。鸡腿丁放一勺豆瓣酱，5颗花椒拌匀。拌匀备用。主锅放入10克油，2分钟1...

荤素搭配的美味快手菜～用料鸡腿2只青椒、红椒、黄椒各1只葱姜蒜末适量料酒适量酱油适量糖少许食用油少许三彩鸡丁的做法彩椒洗净切丁，鸡腿去骨切丁。鸡肉加葱姜蒜末、料酒、酱油、少许糖和食用油腌制半小时去腥入味。平...