蒜蓉菠菜腐竹的精选大全

用料菠菜半斤腐竹3根大蒜3瓣生姜3剪刀花椒1勺盐1勺蒸鱼豉油1勺蒜蓉菠菜腐竹的做法菠菜剪短根部，掰开3片叶子一撮，洗三遍泡着腐竹剪开，用热水泡软大蒜和生姜切末加入花椒粉菠菜下锅前抓一把掰两半，开水烫一下撩出三碗准备...

非常好吃又养眼的一款酱，可以抹面包或三明治，营养又好吃，以菠菜为主料，加了蒜蓉和干酪后，香气十足。如果有新鲜罗勒或其它香草，再加点干果就更好了。用料菠菜适量（我抓了一把）大蒜5瓣帕尔玛干酪适量（我用了量勺的1/4杯左右）盐和...

冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...

用料粉丝1把大蒜1头五彩腐竹1把蒸鱼豉油2勺烧烤料1勺盐适量大喜大牛肉粉1勺油适量小葱一把尖椒1个蒜蓉粉丝腐竹的做法小葱尖椒切碎垫底，腐竹提前泡软切段粉丝泡软，切断，铸铁锅放入小葱和尖椒小锅加适量油，放入蒜蓉，炒香后...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1...

用料腐竹适量菠菜适量盐适量凤球唛生抽适量姜丝一片菠菜拌腐竹的做法腐竹提前用冷水泡发，切段。菠菜洗净切段，干红辣椒切段；姜切丝腐竹焯水后捞出备用，菠菜焯水捞出备用，菠菜和腐竹加盐、鸡精、姜丝拌匀；锅中热油，加入花椒，干...

每年吃蛏皇的季节很短，它的肉厚，黄多，总是吸引着我。用料竹蛏皇1.5斤大蒜5瓣料酒2勺生抽2勺白糖5克淀粉0.5勺姜片6片油10克香葱2根蒜蓉竹蛏皇的做法1.竹蛏皇买的时候让店家给处理好，回家洗净。2.锅里放水煮开，加入料酒，一半...

用料腐竹克菠菜把味达美1勺耗油半勺醋半勺白糖半勺香油半勺腐竹拌菠菜的做法腐竹凉水泡软，大约要半天的时间，放开水里煮1分钟，捞出后放菠菜烫一下捞出味达美、耗油、醋、白糖、香油调成料汁，淋上盛盘...

人人变大力水手！用料菠菜一把蒜半头蒜蓉小菠菜的做法蒜切粒。菠菜洗净折断。油半温的时候把蒜放入慢慢爆香。加菠菜。软后加盐。...

用料菠菜500g胡萝卜配色少许蒜末若干干辣椒1个食盐适量蚝油1勺香油少许蒜蓉炒菠菜(素菜)的做法准备食材：菠菜+胡萝卜+蒜+干辣椒。把菠菜清洗干净，根部分开切两半，胡萝卜少许切片配色，蒜剁碎，备用。锅烧开水，加入食盐和食油...

我家娃超爱吃腐竹，这个炒法很简单好做，也好吃！用料蒜片适量腐竹生抽一点点水淀粉适量蒜片腐竹的做法切好蒜片，腐竹事先泡好切菱形油热放蒜片，之后放腐竹翻炒，加一点点生抽，快熟的时候水淀粉勾芡，出锅！吃吧小贴士腐竹我没有煮直...

剩米饭煮粥用料剩米饭红薯红枣莲菜腐竹木耳油麦菜把晚饭（腐竹拌莲菜、蒜蓉油麦菜、红薯白米粥）的做法红薯白米粥1.红薯切块；2.电饭煲加水，加入剩米饭，红薯块，红枣；3.按煮粥键，煮半个小时（只要红薯软烂就可以盛出了）；腐竹拌莲菜1....

菠菜，雖然營養豐富，但因為本身特殊的味道，很多小盆友和大人們不愛吃，今天推薦大家這個烹飪作業，搭配蒜蓉和腐乳的香味，完美演繹為“大力水手”附能的菠菜———另一面。不好吃？不愛吃？那就多練練吧😋用料菠菜半斤蒜瓣五瓣花椒...

用料腐竹适量黑木耳适量大蒜适量香葱适量生姜适量朝天椒适量蚝油适量味极鲜适量海盐适量五香粉适量花生油适量蒜蓉腐竹的做法腐竹、黑木耳泡发，建议腐竹热水泡发或提早一天泡发；泡发好的腐竹切段儿，黑木耳除去根蒂、手撕...

因为疫情影响，家里菜品有限，再加上前两天发烧一直没食欲，想着做个汤。紧着家里仅有的食材琢磨出这个汤。用料菠菜6根豆腐1小块木耳5朵干香菇5朵粉条一小把腐竹20克西红柿1个菠菜香菇木耳腐竹豆腐杂汤的做法一小块老豆腐...

用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能...

照片真丑。感觉再也不想拍菜了。。。拌菜类的做法都大同小异，今天PO的这个算是比较清淡的。用料菠菜蒜蓉白芝麻麻油盐牛肉粉/鸡粉蒜蓉拌菠菜的做法菠菜焯熟（焯的时候水里放点油盐，不要盖盖这样能维持蔬菜的绿色），捞起冷水...

用料竹节虾蒜2个柠檬半个黑胡椒喜马拉雅粉盐克食用油少许水克蒜蓉竹节虾的做法竹节虾用剪刀剪掉须须头剃除虾线清洗晾干备用2个大蒜头拍成蒜蓉备用柠檬切半备用热锅下油油热下蒜蓉翻炒至香味出来下虾加入盐黑胡椒翻炒...

有机集市买了点土菠菜，被霜打了，品相稍微难看了些，但12元一斤的菜，真是小小的，吃到嘴里甜到心里。就蒜蓉炒好了，保持原味。用料土菠菜500g大蒜2瓣油盐蒜蓉土菠菜的做法菠菜洗净，略切小锅里放油，先煸蒜，蒜香了以后放入菠菜，翻炒...

喜欢吃蒜蓉口味的朋友，推荐你～那叫一个美味😛😛用料竹节怪1-2捆蒜1-2头盐少许耗油2大勺海鲜酱油1勺鸡精1勺姜丝1把蒜蓉竹节怪的做法新鲜竹节怪(1-2困)洗掉黑色内脏放入盘中浇上提前拌好的蒜蓉(蒜蓉，耗油，海鲜酱油，鸡精，盐，全...

昨天莱丰网秒杀的大竹蛏，今天中午拿回来，缓了一下午，晚上做出来，美美的吃一顿用料竹蛏10支料酒1勺耗油一大勺白糖5克粉丝半把大蒜两头姜三片葱半根芹菜1根蒜蓉竹蛏的做法竹蛏放入淡水加少许盐，缓四五个小时。缓好后用刀从...

喜欢腐竹，偶尔在广东清远旅游吃过一道清蒸腐竹，很是喜欢。回来后做了几次，今年因为疫情宅家时间比较多，改良了一下，以蒜蓉调味，很是受到家人的喜欢。分享给大家，完全吃出了肉的赶脚😬，也推荐给素食的朋友。用料粉丝1把腐竹200...

素菜变着花样做也可以非常美味☺️用料腐竹150克木耳15朵左右蒜头半个盐适量糖适量耗油适量蒜蓉炒腐竹木耳的做法这个是新木耳我个人感觉口感会好点，买回来洗一下然后稍微切小块一点点，煲一锅水放木耳进去烫一下，备用腐竹...

用料竹蛏摆盘粉丝根据自己喜爱放多放少葱花少许生姜4片大蒜2把糖少许老恒和生抽根据自己口味放鸡精1小勺料酒2小勺蒜蓉粉丝竹蛏的做法忘了拍图了😂看视频吧小贴士上锅蒸15分钟左右...

用料竹蛏适量大蒜适量姜适量葱适量红辣椒适量料酒适量蒸鱼豉油适量蒜蓉蒸竹蛏的做法竹蛏壳洗净。竹蛏去边丝，洗净里面。切蒜末。锅里炒蒜末。将竹蛏摆好撒上蒜末，淋上料酒，锅里蒸10分钟。蒸好后淋上蒸鱼豉油，撒上葱、姜和...