节瓜玉米花生鸡汤的精选大全

用料鸡腿2只节瓜适量玉米适量花生适量姜片2片盐节瓜玉米花生鸡汤的做法准备材料：鸡腿洗净，放姜片焯水节瓜削皮切大块，玉米切块煲汤：电饭煲/沙煲2小时高压锅20-30分钟小贴士汤底：鸡腿/鸡脚/猪骨/排骨追加：墨鱼干/红枣/桂圆/...

用料排骨节瓜玉米盐水排骨节瓜玉米汤的做法排骨洗干净，节瓜去皮，玉米洗干净...

秋冬是吃地瓜的好时节，地瓜有丰富的纤维，促进人体排泄，花生富含维生素E，是一款让人聪明的食材，花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,...

水果玉米也叫甜玉米，是可以生着吃的，但我个人喜欢煮熟了吃，煮过玉米的水都是甜的。如果和老南瓜、新鲜的花生米同煮，只需要一锅清水，什么调料都不用放，就是一碗香甜可口的秋季养生汤水。用料水果玉米南瓜鲜花生原味南瓜玉米...

眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤是一款送给女人的好汤，此汤滋补美容，尤其适合秋冬季食用，能滋润肌肤。另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效。眉豆去湿，含有丰富的蛋白质和钙质的食材，花生催奶，加入节瓜味道会更香...

很简单的～～用料薏米克甜玉米根腰果节瓜姜片盐节瓜玉米腰果薏米汤的做法节瓜切块，玉米切段，腰果薏米洗净，姜切片。所有材料放入电子炖盅，加清水隔水炖两小时，最后加盐调味即可简单又好喝～～...

用料眉豆克花生眉豆节瓜章鱼汤的做法胡萝卜，节瓜，花生，眉豆，章鱼干，瑶柱干，蜜枣，猪骨，鸡爪放锅里加清水小火煲两个小时出锅放盐，...

本人比较喜欢汤水，老火汤，清滚汤，炖汤，各种汤，所以经常煮汤喝，比较勤快的时候就煮复杂点的汤，懒的时候就煮快手简单的清汤！这个节瓜蛋花汤就很简便好喝！用料节瓜一个番茄一个鸡蛋一个姜片两片葱花少许节瓜蛋花汤的做法节瓜去皮...

用料节瓜一条花生一把眉豆一把姜片两片猪骨适量节瓜眉豆花生煲猪骨汤的做法提前用清水把花生、眉豆洗干净，清水泡半个小时；猪骨洗干净后，淖一下水（就是烧一锅开水，把猪骨放进去煮几分钟，这样煲起汤来就没那么腥了），捞出。节瓜...

以下是两人份材料，可自行调整。用料鸡爪4只花生适量藕半个玉米1个胡萝卜¼根盐适量鸡精适量胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤的做法鸡爪解冻，根据个人需求清理，我强迫症所以把指甲剪了。两人份我放了四碗水（普通汤碗），鸡爪冷水下锅...

用料节瓜1个甜玉米1根鸡蛋1个瘦肉少许玉米节瓜蛋花汤的做法节瓜削皮切丁，玉米剥粒，瘦肉切丁后用少许油、盐、生粉拌匀，鸡蛋磕开壳锅里加入4碗左右的清水，把玉米粒和玉米棒子放进去，大火煮开后煮小火煮分钟加入节瓜丁，大火煮...

不时不食，又到了吃节瓜的季节了，各种节瓜的汤汤水水走起✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌节瓜又叫毛瓜，我们这边叫节瓜，各地叫法不一样哈，但都是那个瓜😊😜用料鸡脚6只脊骨400克节瓜2个花生150克眉豆100克江瑶柱一把陈皮一...

冬天喝汤暖胃用料鸡脚薏仁花生生姜盐少量冰糖玉米花生薏仁玉米鸡脚汤的做法材料备齐，鸡脚要先抄水！有炖锅的先把除了鸡脚其它材料先一起炖，我是直接放电饭煲里有炖汤功能的，所以放电饭锅炖！炖个一个小时后把红枣鸡脚放进去...

鸡鸭鱼肉吃腻了？来一碗清爽的美极节瓜海鲜汤吧。简单好做，一个小时的时间就能煲出一碗鲜香爽口的暖汤，还不快来get!美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157152&amp...

合掌瓜又名佛手瓜，利尿除钠用料无花果7.8个合掌瓜3.4个玉米一根薏仁少许茨实少许干贝几粒姜1块猪扇骨250克广东养生汤（合掌瓜玉米无花果汤）的做法猪扇骨泡去血水，煲这种比较清甜的汤我喜欢用扇骨，少油有软骨，肉不柴合掌瓜削...

用料节瓜2个鸡脚400克左右龙骨200克左右花生100克眉豆50克生姜片4片清水8碗盐适量节瓜眉豆花生鸡脚汤的做法食材大合照食材清洗干净，肉类凉水下锅，放两片生姜，大火烧开焯2分钟，捞起用凉水清洗干净。全部食材倒进汤煲，加入...

用料节瓜300g玉米200g虾米50g瘦肉80g葱花适量盐适量鲜味玉米节瓜汤的做法节瓜去皮，切成适量大小的块鲜玉米砍成适量大小的段虾米洗净后，放入锅中，加入约四碗左右的水大火煮开水开后倒入节瓜倒入玉米当节瓜和玉米煮得差不...

这边很热，虽然节瓜还不是很当造，但还是煲来喝喝吧用料节瓜1个眉豆2抓花生1抓猪展肉300克猪扇骨1大块（刚好冰箱剩下的，没有可以不加）章鱼干1个瑶柱1抓蜜枣2颗无花果2颗（个头大就两颗，小就三颗）姜片4-6片（看姜的大小）清水2-2.5升...

用料翠玉瓜半个玉米半个根鸡蛋一只超快手翠玉瓜玉米蛋花汤的做法上次做菜剩下来的半个翠玉瓜😃切成0.5cm片状，然后开十字刀，将将～半个小玉米，剥粒准备一个鸡蛋先热锅下玉米翻炒，至玉米变色，然后加入1.5碗水（这样玉米会更香，汤...

用料节瓜150g玉米200g猪肉末50g紫菜5g盐适量葱花适量玉米紫菜节瓜丝汤的做法节瓜去皮，切成丝备用锅中煮开水，下玉米段先煮五分钟倒入节瓜丝下肉末，大火煮开汤差不多好时，再加入紫菜最后加盐调味，撒点葱花即可小贴士玉米较...

虽然已立秋，但暑热未尽，最近暑湿特重，勤快的多做些汤汤水水祛湿。节瓜有清热、解毒、利尿、消肿的功效，适合湿热重的炎暑天。眉豆性微温，很适合女生祛湿。眉豆中的磷还可以增强记忆力，所以老人、小孩也可以多喝这个汤哦。用...

每年夏季开始节瓜正逢时，这个没技术含量，快手、简单的一道菜用料鸡蛋1个盐适量节瓜约500克瘦肉约100克虾米随意油一点点家常节瓜虾米蛋花汤的做法热锅放一点儿薄油，放入已洗干净的虾米炒香，放入盐再炒几遍放入适量的清水，...

滋阴养颜用料猪骨200g鸡爪12只小香菇12朵(冬菇6-7朵)瑶柱5粒花生适量节瓜一条蜜枣3粒姜3片节瓜香菇花生鸡爪汤的做法猪骨、鸡爪出水，洗净沥干干瑶柱、香菇洗净用清水浸泡半小时备用;花生、蜜枣，姜片洗净备用以上材料和...

乌骨鸡：性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。男女都宜。玉米：玉米含有维生素A和维生素E及谷氨...

其实没有放一滴油，可是加入鸡肉后，鸡渗出了鸡油，莲藕汤，我喜欢喝，还加了红枣，花生和玉米！好喝的汤用料土鸡半只莲藕2段玉米1条红枣适量花生适量盐巴适量鸡精粉适量玉米莲藕花生鸡肉汤的做法先把花生放入水熬煮至滚，过后加入红...