简单易学的山药薏米海带汤美食做法
用料薏米1把山药一段海带2巴掌大蒜4瓣肉骨头250克山药薏米海带汤的做法1.山药去皮，海带洗净。2.海带切小块，山药切成丁，所有食材放锅里。3.肉骨头焯水，放入锅中。4.大火煮开，转小火1个小时。5.出锅前放盐调味，放香菜装饰。...
山药薏米芡实排骨汤美味好吃的做法大全，山药薏米芡实排骨汤做法图解
南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
山药莲薏汤美味好吃的做法大全，山药莲薏汤做法图解 如何做山药莲薏汤最美味
山药，食药并用，味甘，性温，有补脾胃，止泄泻和滋肾功效，适用于脾胃虚弱，食欲不振者食用。这里用的野生山药。野生山药有不同品种，有的去皮后会变色，但不影响食用。薏米味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，淋浊，带下，子...
地道的山药薏仁鸡汤怎么做,如何烹饪山药薏仁鸡汤才更好吃
养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨，建议在菜市场削皮，不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬，等熟后再加山药。最后熬好，汤白味鲜，没有加鸡精。...
山药玉米海带排骨汤美味好吃的做法大全，山药玉米海带排骨汤做法图解
生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只...
*海带薏米猪骨汤*美味好吃的做法大全，*海带薏米猪骨汤*做法图解
海带薏米猪骨汤，健脾祛湿，是预防甲状腺癌的饮食偏方。用料海带一大块猪骨2人分量薏米30克盐半匙羹水1500ml*海带薏米猪骨汤*的做法海带洗净浸泡至软，薏米小火干炒，猪骨腌好焯水，所有材料备好放入煲，煲2个钟，煲好落盐即可。小...
瘦肉山药冬菇薏米汤美味好吃的做法大全，瘦肉山药冬菇薏米汤做法图解
姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入炖盅中，盖好盖子隔水炖1个小时，这时...
薏米山药糕美味好吃的做法大全，薏米山药糕做法图解 如何做薏米山药糕最美味
用料山药300克薏米+麦片（煮薏米茶喝剩下的，控干水份的熟薏米和麦片）40克葡萄干30克糖（一点点微微甜）10克椰蓉（裹表面用）适量薏米山药糕的做法铁棍山药去皮、切片，隔水蒸熟；煮薏米茶后喝剩下的薏米麦片👆准备些许椰蓉；备好葡萄干...
山药薏米养生排骨汤美味好吃的做法大全，山药薏米养生排骨汤做法图解
青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药用料排骨3块铁棍山药一根薏米30克枸杞子15粒山药薏米养生排骨汤的做法山药去皮切段排骨提前泡去血水加姜片薏米枸杞电炖锅3小时完成小贴士利水祛痰，消渴补血...
山药薏米海带排骨汤美味好吃的做法大全，山药薏米海带排骨汤做法图解
给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤...
山药沙参薏米牛骨汤美味好吃的做法大全，山药沙参薏米牛骨汤做法图解
沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能...
山药罗卜薏米排骨汤美味好吃的做法大全，山药罗卜薏米排骨汤做法图解
用料排骨500g山药400g胡罗卜2根噫米50g盐10g山药罗卜薏米排骨汤的做法薏米泡2小时洗净沸水烧开排骨焯水加入排骨1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时出锅前调入适量盐即可...
山药薏米沙参煲鸭汤美味好吃的做法大全，山药薏米沙参煲鸭汤做法图解
夏天常喝的一道健脾汤用料鸭1/4只薏米适量淮山1根沙参2条姜3片料酒2勺盐适量枸杞8粒山药薏米沙参煲鸭汤的做法事先炒过的薏米，一次炒多点放冰箱冷臧沙参步骤:1、鸭子砍件焯水2、锅中放水煮开，放鸭块，薏米，沙参，姜，料酒，煮半...
薏米山药玉米排骨汤美味好吃的做法大全，薏米山药玉米排骨汤做法图解
用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗...
冬天必喝的玉米海带山药排骨汤美味好吃的做法大全，冬天必喝的玉米海带山药排骨汤做法图解
不知道有没有人和我一样一到冬天就喜欢用砂锅煲各种各样的汤，里面放自己喜欢的配菜，不用炒各种复杂的菜式，一碗汤配一碗米饭，再冷的冬天吃完整个人也暖洋洋。用料排骨800克干海带1匹山药1－2根甜玉米1根老姜3片葱1根干辣椒1...
山药薏米粥美味好吃的做法大全，山药薏米粥做法图解 如何做山药薏米粥最美味
《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非...
排骨海带玉米胡萝卜山药汤美味好吃的做法大全，排骨海带玉米胡萝卜山药汤做法图解
用料排骨1000克山药200根玉米1根葱适量枸杞适量姜3片排骨海带玉米胡萝卜山药汤的做法排骨焯水！加葱姜翻炒！放入开水！放玉米！快熟时候放入山药胡萝卜...
山药薏莲汤美味好吃的做法大全，山药薏莲汤做法图解 如何做山药薏莲汤最美味
山药，食药并用，味甘，性温。有补脾胃，止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振者。薏米，味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，带下等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。此汤补脾益肾，可辅...
「宿舍」山药莲子薏米汤美味好吃的做法大全，「宿舍」山药莲子薏米汤做法图解
妈妈视频教我在宿舍用电饭锅做的山药薏米莲子汤，本来想买豚骨煲的，结果学校没卖，就买了两只肥美的大鸡腿。用料薏米10克莲子10克山药400克鸡腿两只「宿舍」山药莲子薏米汤的做法山药用手套或者保鲜袋包着，削皮洗净，放进电...
枸杞山药薏米海带老鸭汤美味好吃的做法大全，枸杞山药薏米海带老鸭汤做法图解
用料鸭子半只（我只用了2腿1翅）山药半根薏米一把（约15克）枸杞几粒姜10片料酒（花雕）4汤匙盐适量干海带50克花椒几粒枸杞山药薏米海带老鸭汤的做法鸭子斩块，冷水下锅，放四五片姜，两勺料酒（黄酒/花雕），焯水。我用了两条大腿，一个鸭翅，已...
芡实薏米山药排骨汤美味好吃的做法大全，芡实薏米山药排骨汤做法图解
食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米...
山药薏米羹美味好吃的做法大全，山药薏米羹做法图解 如何做山药薏米羹最美味
用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄...
排骨海带鸡腿菇山药玉米汤美味好吃的做法大全，排骨海带鸡腿菇山药玉米汤做法图解
用料排骨八两山药10cm长玉米一个鸡腿菇4个海带排骨海带鸡腿菇山药玉米汤的做法用流水把排骨洗干净汆烫排骨海带不用洗的太干净，白白的粉末其实无害把所有材料放入电饭煲内，水加到4/5,选择汤，开始加热听到水沸腾后把电饭...
山药薏米汤美味好吃的做法大全，山药薏米汤做法图解 如何做山药薏米汤最美味
用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋...
薏米山药糊美味好吃的做法大全，薏米山药糊做法图解 如何做薏米山药糊最美味
堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西...