康莱蛋的精选大全

小时候超级喜欢吃的零食（暴露年龄的80后）不知道南方的童鞋有没有吃过。反正北方现在还有的卖。经常在家里存2盒。偶尔没有时间正经吃早饭时就打开一盒，现在好像全面改名叫康师傅蛋酥卷了。用料低筋面粉50g黄油40g白砂糖2...

我的低卡代餐。用料蛋白混合饮料2勺25g香蕉1/3根水图为300ml康宝莱奶昔的做法香蕉切片，贴杯壁300ml常温水，两勺蛋白混合饮料（草莓口味）搅拌机搅拌1分钟以上，充分搅拌均匀。一杯蛋白混合饮料热量不超过200卡路里，减肥的人早...

食用麦饭有益健康，有利于抑制由胆固醇高引起的心血系统疾病，从而降低老年人易得心血管疾病的高危性。用料白米1/2杯燕麦米1/2杯荞麦粒1/2杯葡萄干20粒健康双麦饭（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将各种米和葡萄干洗净，放...

用料150克奶油，切塊、多備一些刷油用2大匙粗粒小麥粉，撒粉用或2大匙低筋面粉，撒粉用180克糖1顆有機萊姆，取皮屑和汁液3顆蛋(每顆重約53-63克)20克牛奶180克低筋缅粉1.5茶匙泡打粉1小撮鹽1400克水100克黑巧克力(70%可可含...

山西太原阳光俱乐部提议制作第一次尝试，比较成功，材料的用量分享给大家！一份面团材料1249千卡热量，分成九份，每个面包的热量约138.8千卡减肥的亲们依然可以享受美食😊用料康宝莱草莓奶昔100克高粉（家用面粉）150克全脂奶粉5克...

低卡冰淇淋，适合减脂人群。用料冻香蕉2根香草奶昔2勺抹茶粉酌量康宝莱·奶昔冰淇淋的做法所有食材放入料理机中打匀即可。香蕉泥打匀，冷冻3小时左右，定型，吃的时候挖成球即可。...

除夕夜当天，我们位于营养俱乐部所做，庆祝新一年的来临用料奶油500克康宝莱香草奶昔粉三勺奥利奥蛋卷一盒燕麦饼干200克蓝莓果粒果酱150克各种水果若干脱脂牛奶100克康宝莱奶昔做的奶油蛋糕杯，你会有兴趣吗的做法首先，将奶...

关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！Lamington(莱明顿蛋糕)是传统的澳洲蛋糕甜点并受到任何年龄段的人们喜爱。它用松软的海绵蛋糕胚蘸满浓郁的巧克力酱再裹上香甜的椰丝好吃的停不下来。这个食谱制作简单又有...

用料燕麦片50克康宝莱奶昔6大勺水100毫升美味的康宝莱减肥饼干的做法将4勺蛋白粉与麦片倒入碗中加少量水揉成团后逐次加入剩余的几勺奶昔用你喜欢的模具成型烤箱烤3到5分钟...

温泉蛋是一种水煮蛋的做法。因在温泉里煮成而得名（温泉多为60多度左右）。把蛋壳敲开时，会惊奇的发现蛋清还是液体，可蛋黄已经凝固了，味道很独特．这是根据蛋黄和蛋清的凝固温度不同而煮的。用料常温鸡蛋3个温泉蛋（伊莱特IH土...

记录自己做的蛋糕用料蔓越莓果泥80g草莓果泥70g莱哈蛋糕的做法👍🏻以后慢慢补充...

用料韭菜300克鸡蛋2个盐少许细砂糖少许冷水少许黄酒少许生姜粉少许韭莱炒蛋的做法取2个蛋，加入黄酒、盐、很少的冷水，打匀。韭菜洗净，切段。中火炒蛋，盛出。热油，炒韭菜，加蛋，盛出前加少许水。...

非常简单美味使用烤箱的好处就是可以批量制作烘烤期间可以做其他事情不用一直盯着炉子也可以冷冻保存，在忙碌的早晨拿出来微波加热用料鸡蛋6个培根10片研磨黑胡椒适量培根烤鸡蛋-欧姆莱特蛋的做法准备材料12连模mini玛...

嗨，这里是胖胖！今天的莱明顿蛋糕食谱来自Flour&Stone(面粉与石磨）。意大利奶冻加持的莱明顿蛋糕制作8-12个材料海绵蛋糕鸡蛋5个砂糖125g面粉160g泡打粉5g融化的无盐黄油25g意式奶冻吉利丁片2奶油800ml砂糖80g香草精1...

健康的史莱姆，不用胶水或硼砂。无化学成分。用可食材料做成用料口香糖（最便宜的就可以）自己把握，想放几个放几个热水（80度以上）一碗食物做的健康史莱姆的做法放入口香糖😘热水（80度以上）最好100度左右！加入，水要淹过口香糖泡10...

用料3合1咖啡1袋曲奇奶昔2勺25克蛋白粉1勺12.5克焦糖饼干3块咖啡曲奇奶昔(康宝莱)的做法用50毫升热水冲泡开以后再加230毫升凉开水加入奶昔，蛋白粉，曲奇饼干放到料理机搅拌至无颗粒...

xn100216新年菜用料牛肉（牛柳）白萝卜（莱菔）干香菇酱油太白粉香油米酒大葱白胡椒盐莱菔煲的做法泡水香菇去蒂切条大葱切丝牛肉切片后加入太白粉、酱油、米酒、香油拌匀白萝卜切丝腌好的牛肉丝用油炒至5分熟盛出香菇用油爆...

香甜的芒果，辅助爽口的酸奶，应该是大家都喜欢的一道甜品了，可是芒果糖分太高了，不小心就会卡路里超标哦，我们今天来做一个低卡低糖的芒果美味吧用料小芒果1个无糖酸奶100克康宝莱芒果奶昔粉一勺脱脂牛奶120克可可麦片少许...

用康宝莱奶昔粉和最基础的原料制成简单，美味，低卡而又健康哦～用料黄油70克低筋面粉80克奶昔50克鸡蛋20克细砂糖15克康宝莱奶昔饼干🍪的做法康宝莱曲奇奶昔称量准备好所有材料，黄油切小块室温下软化至用手指能轻轻戳动的程...

用料2顆萊姆，去皮、去籽和白色部份20克蔓，去皮、切塊4大匙蜂蜜200克水，冷藏蜂蜜莱姆活力饮，健康蔬果汁的做法1將萊姆、姜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10調合，利用飾網將果汁過濾至杯中，立即享用.麥蘆卡蜂蜜來自蜜蜂採集紐...

用料红枣3颗香草奶昔2勺(25克)蛋白粉1勺(12.5克)燕麦片2勺(25克)水280ml红枣香草奶昔(康宝莱)的做法把所有材料混合到食品料理机，打1分钟即可，没有渣渣可饮...

曲奇味的康宝莱奶昔粉+最简单的食材，发挥出食物最本身的味道，低卡营养又健康，适合正在减肥的小可爱们哦～用料鸡蛋1个奶昔粉三勺糖10克牛奶适量酵母粉3g康宝莱奶昔华夫饼❤️的做法康宝莱曲奇奶昔将鸡蛋搅匀，倒入奶昔粉，少量多...

想减肥/增肥/补充营养康宝莱值得你选择记得哦，一定要到康宝莱的官方网站上买正规的产品，因为康宝莱是不授权于其他网站的哦，像淘宝这诸如此类的网站，千万别贪小便宜，毁了自己的身体用料温水/冷水（曲奇味的是300ml水哦）250ml...

低脂又健康孩子也爱吃怎么说也比外面买的蛋糕要热量低也更加干净健康超级懒人版的蛋糕🍰用料鸡蛋4个蛋白粉3勺面粉1勺白糖20克安琪酵母5克懒人版康宝莱奶昔蛋糕的做法全鸡蛋➕白糖➕过筛的面粉和蛋白粉倒进容器里搅拌...

提到澳洲，就能想到蓝天白云下的悉尼歌剧院，举世闻名的大堡礁，如果有机会走一遭的话，你一定会被澳洲人的活力感染，会被醉人的景色迷倒。旅游不单单只是欣赏风景，还要品尝澳洲的美食。胖熊就知道一款，被称为“澳大利亚国家蛋糕...