超级下饭的鲍鱼做法美味好吃的做法大全，超级下饭的鲍鱼做法做法图解
孕期非常喜欢先生做的一道菜😘😘😘既下饭又富含多种营养！非常适合孕妈妈们吃哦！一起动手做起来吧！
用料
| 鲍鱼 | 8只 |
| 鱿鱼 | 2只 |
| 淀粉水 | 半碗 |
| 葱 | 1根 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 青椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菜 | 少许 |
| 海鲜酱油 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 白糖 | 2勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 鸡精 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 十三香 | 少许 |
超级下饭的鲍鱼做法的做法
鲍鱼鱿鱼清洗干净，建议鲍鱼提前泡1小时更容易清洗，清洗后改十字花刀
![超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第2张]( "超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第2张")
辅料切好备用
![超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第3张]( "超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第3张")
热锅倒油，放入十三香，蚝油，加入葱蒜爆香，倒入3碗水，加入生抽老抽酱油料酒番茄酱调味，水开后下入鲍鱼鱿鱼，再加入盐，鸡精，白糖，三分钟后加入备好的辅料，翻炒均匀，两分钟后加入淀粉水，继续翻炒三分钟出锅！
![超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第4张]( "超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第4张")
此方法汤汁较多，淋在米饭上即可成为鲍鱼捞饭，非常下饭好吃！！！
![超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第5张]( "超级下饭的鲍鱼做法的做法步骤图 第5张")
