健康零食烤黄瓜片的精选大全

用料黄瓜1根健康零食烤黄瓜片的做法切片西兰花根片成品黄瓜片，脆的脆的小贴士最近馋薯片，怕热量高。试着做了烤箱蔬菜片，味道非常好，拿来与大家分享。黄瓜打皮，我用的网上买的切片机，剩的西兰花根也切片试试，烤箱120度，20分钟...

减脂又想吃小零食，姐姐来满足你，哈哈~这个分量我做了9个饼，当然油炸的口感更好啦，不过为了不长胖，咱还是烤吧。用料土豆330g培根2块洋葱10g盐适量胡椒粉适量面包糠适量红薯淀粉适量鸡蛋一个沙拉酱1勺健康小零食~香烤黄金土...

作为一个健康的人，总是希望自己连吃零食都是健康的。尝试过各种健康零食。最后还是觉得自己做零食最健康。主要是方便快捷啊！真的很棒用料蜂蜜2勺燕麦片150克椰子油2勺肉桂粉1勺香草精若干【健康零食】懒人麦片的做法这...

这个真的是无添加又快手，孩子喜欢妈妈也喜欢，简单到爆炸。孩子胃口很小，所以要少吃多餐，下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。一片片孩子拿着当手指食物也不错哦现在外面卖的零食好多添加剂，孩...

【健康零食】系列燕麦、坚果、果干组成的营养满满的granola多用途方便零食，可以随时抓起来单吃，或早上拿牛奶一冲拌着吃，或搭配原味酸奶吃。最好吃的部分是偷偷粘在燕麦和坚果上的一粒粒小芝麻。橄榄油可以用椰子油替换，...

农民家里就老玉米多，亲戚拿来的自己晒干的老玉米，磨了粉换着法吃。咯嘣儿脆的健康零食，用来替换小象爱吃的薯片的。加上备赛季想多给他补充一些好碳水，说实话，也成了我的零食。不过玉米的能量也是杠杠的，吃的部分要替换掉当...

老妈给我拿了好多她自己种的地瓜🍠留了一部分做成地瓜干，平时当零食吃😁🍠地瓜干富含多种维生素和微量元素，具有补中益气、促进消化、抗衰等功效。🍠自己做的没有添加剂，特别适合给小朋友和减肥期又嘴馋的小伙伴吃😁有地...

一鱼三吃，物尽其用，真正无添加，纯天然食材（清蒸鲜鱼+烤鱼片+鱼肉松）烤鱼片是妈妈零食单子上的NO.1，小宝子妥妥的继承了妈妈的这点遗传基因，哈哈哈😄到了可以吃零食的月龄，烤鱼片必须安排上～前期的鱼肉处理方法请参看：鱼肉松从步...

【健康零食】系列美式风格，红薯用肉桂等香料焗烤，软糯香甜，满屋飘香，在冬天里很有节日气氛。切片烤还有一个好处就是熟得快，省时省力。打发的蛋白霜好似棉花糖的口感，最后撒上坚果烤燕麦片。一口一个的大小，特别适合聚会时候...

去雪城亚超准备买冬笋的，结果买回来了茨菰，但是没有五花肉烧。只好切片做啦薯片狂魔把它烤一烤还是可以磨牙哒用料茨菰八个调料五香粉孜然粉辣椒粉黑胡椒粉腐乳烤茨菰片健康小零食的做法茨菰洗净去皮，切片食品袋里放入配...

一款超级快手的健康小零食，无油无糖，用蜂蜜增加风味～减肥的仙女们完全无压力～用料燕麦片100克你爱吃的坚果适量瓦雀公社生南瓜子适量你爱吃的果干适量枸杞蜂蜜2勺超快手烤麦片（健康小零食）的做法准备食材～即食麦片和生麦片都...

位于曼哈顿的米其林三星餐厅麦迪逊公园11号，每次都会给用餐的客人送上一份小礼物：一罐燕麦片，作为明天早上的早餐。我喜欢加在坚果奶里，蔬果昔碗里，椰子酸奶上，吃法多样，美味“离谱”。而现在，不需要花几百美元就可以get同款...

用料香蕉1根鸡蛋1个玉米淀粉10克🔥健康低脂小零食😋烤香蕉片的做法❶碗中打一个鸡蛋，放入淀粉，搅拌均匀❷香蕉切片蘸鸡蛋液❸烤箱预热，170度上下管烤25—35分钟🍌一款很棒的健康减脂小零食❗️❗️一起吃起来～...

第一次尝试，未脆，但黄瓜薯片味道浓郁，你的宝宝一定跟我们一样爱吃爱吃爱吃！会根据成功薯片介绍改良配方，你一定能成功！用料土豆150g低筋面粉20g黄瓜1根盐适量玉米油少许宝宝健康零食-黄瓜薯片的做法土豆蒸熟捣泥用勺子压的，...

今天妈妈给我做了好吃的用料地瓜1个地瓜健康零食:烤地瓜的做法把地瓜切后片烤箱220度烤制熟透为止好吃的地瓜就做好了外酥里嫩好吃👍👍👍这是我第一次做好吃的以后，我会为大家做美食小贴士注意:由于个人口味喜好可以配...

冬天的蔬菜是真贵，藕要八元一斤，但还是比在烧烤店吃的便宜多了!用料藕1节辣椒油2勺花椒面1勺孜然粉1勺欧芹碎1勺健康小零食之麻辣烤藕片的做法藕洗净去皮切片家里有袋装的调料，直接放了全部放在保鲜袋里摇晃均匀平铺在锡...

土豆学名马铃薯！可炒，可炖，可凉拌！吃多了超市的零食薯片，难免又手痒想挑战一下！来吧！健康美味！用料土豆1个盐椒盐食用油炸薯片（健康零食）的做法土豆去皮切成薄片！加一勺食盐洗去多余淀粉水开下锅焯水至半透明状！过冷水后控干！起锅...

做了爆好吃的什锦麦片，放的都是自己喜欢的食材，所以比外面买的都好吃😋来不及吃早餐的时候就它了，香脆可口，哼哼也超喜欢，宝宝的小零食健康又有营养，妈妈表示很安心❤️用料食材A盐1/4小勺枫糖浆/蜂蜜20克椰子油20克食材B燕麦...

起因是我家蠢貨喜歡吃各種chips等垃圾食物想讓他吃健康點多吃蔬菜可是他又挑嘴又怕麻煩的YouTube上一直流行各種烤根莖類植物的脆片這次我就做個一大堆好了！！！做這個最好的還是用dehydrator可是因為我！沒！有！所以只好用烤箱...

寒冷冬日的下午坐沙发上看电视追美剧就想嘴巴不停的动要嚼点什么才舒服，不妨快速自制健康又好吃的零食吧。紫薯属于健康食品，富含花青素和纤维素，蒸着吃会比较干难以下咽，切片烘烤后变得又香又软糯，再撒上一层调料粉，很好吃...

超级简单哦🉑而且超级脆，追剧佳品哦💁用料玉米粉80克普通面粉60克水70克油20克小料：黑胡椒粉，盐/糖等等🧂随便放哈自制小零食‼️烤玉米片💥超健康的做法第一步，照片忘记拍了🙈步骤是：玉米粉+普粉+水+油，混合均匀无干粉，揉成团...

对苹果一直没有那么的钟爱为了宝宝四姑给寄了两大箱山东大🍎并嘱咐多吃水果多吃水果最近体重彪得太快下决心克制不做太多好吃的了淀粉也控制尽量不吃保证顿顿青菜豆腐可是一吃完饭就好撑感觉肚子要炸了……目测一个大...

健康低脂小零食|烤香蕉片超简单的烤香蕉片！一款低脂营养又健康的小零食，外酥里糯太好吃啦！简单又快手切一切拌一拌烤一烤就可以啦！一款很棒的健康减脂小零食就做好了一起来吃吧！用料香蕉2根玉米淀粉12克鸡蛋1个芝麻适量健...

油炸太腻，水煮的不过瘾，烤箱帮你做，少油低盐更健康，喀哧喀哧！每一口都嘎嘣脆~用料食材见食材表健康零食：烤黑椒薯片，追剧好搭档的做法食材表土豆切成1-2mm厚度，用水浸泡掉土豆淀粉，冲洗干净后用厨房纸吸干表面水分倒入橄榄油、...

用料煎饼[健康零食]煎饼脆片的做法煎饼一片，放在微波炉高火三十秒，拿出来凉一下开吃！[不要把煎饼叠加起来！一次一片！]每个人家里买的煎饼含水率不同，我一般是用家里放了好几天之后变得干巴巴的煎饼，如果是新买的那种软软的煎...