家常麻辣千张的精选大全

千张是营养丰富的大豆制品，富含蛋白质和钙，平日里可以多吃，也不容易吃腻。千张有个优点，能吸收汤汁的各种味道，是炖鸡肉、酸菜鱼、烤鱼、涮火锅的好搭档。在这道麻辣千张里，千张充分吸收肉汁和豆瓣酱的味道后，浓郁鲜美，超级下...

天冷了，吃火锅觉得准备很麻烦，收拾起来也很不方便，外卖的麻辣烫又会影响口感，然后下决心做个适合自己口味的麻辣烫，简简单单，30分钟就可以搞定。用料火锅底料半包水200克牛奶200克醋1勺生抽3勺盐5克蒜10瓣洋葱0.5个食材自选...

用料千张青椒个辣椒炒千张的做法千张切丝，辣椒切段，蒜瓣切片；热油入锅爆香蒜瓣后放入辣椒炒出香味，倒入千张丝，加薄盐生抽和红剁椒翻炒均匀，加盐拌匀后出锅。...

用料豆腐皮1张韭菜20克五花肉10克生抽2勺葱姜蒜适量花椒5粒盐2克十三香半勺味精1克料酒2勺家常韭菜千张的做法千张洗净，切成5毫米宽100毫米长条形；五花肉先切条后剁成肉沫；韭菜洗净切成30毫米长的韭菜段（仓促间忘了拍图片...

第一次独立发菜谱，一直都是跟大家学然后跟帖发成果.人在韩国，想吃中餐除了自己做没有任何办法.任何中餐馆都是巨贵和难吃的共存体.这是一个朝鲜族姐姐教的，酸辣爽口.开胃下酒.用料千张1斤黄瓜3根蒜1头香菜我爱吃好多辣椒...

湖北娃都知道，儿时的记忆！稀饭，馒头绝配！用料豆腐皮5张糖适量克五香粉适量老抽适量菜籽油适量麻辣五香千张丝儿😍的做法准备千张皮，洗净，沥干。切成细丝儿，越细越好，方便入味。准备好食材，辣椒糊，五香粉，白糖。起锅烧油，下入千张...

一人做饭，独创小菜。用料豆腐皮2张青辣椒1只干红辣椒1个老干妈1勺花椒蚝油生抽家常千张的做法千张切丝。焯水2-3分钟，捞出备用。锅热后放油。放花椒，葱蒜，干红辣椒，炒香后，放入一勺老干妈，继续炒。放入青辣椒丝，一勺蚝油，翻炒...

非常简单一道家常菜，好吃下饭用料千张2张木耳一小把青椒1个盐半勺酱油1勺蒜3瓣家常炒千张的做法干木耳先温水泡发15分钟以上切丝鲜木耳直接切丝备用千张切丝开水焯2分钟捞出备用青椒切丝蒜切沫热锅下油加入蒜加入千张3...

在我家乡，非常出名的是肉类千张包，但是比肉类千张包更有风味的，一定是糯米千张包。用料糯米腌肉冬笋酱油家常味道丨糯米千张卷的做法糯米腌肉冬笋，按合适的比例搅拌均匀，加入酱油，在热锅里翻炒拌匀。出锅备用。裹糯米的步骤...

简单易做，素炒都好吃又下饭！用料千张250克红椒、青椒各2个甜面酱1勺生抽酱油1勺料酒1勺小葱适量快手的家常菜炒千张的做法准备好食材小葱、甜面、生抽酱油、料酒青椒、红椒、千张切丝（千张提前在锅中焯个水）备好酱汁，碗中...

用料千张1张辣椒面2.5勺孜然1勺花椒面1勺（根据自己喜好调整）芝麻2勺食盐0.5勺（根据自己喜好调整）白糖1勺五分钟速成麻辣千张的做法准备千张皮一张，洗干净千张在超市或者市场就有卖，一定注意不要风干了，会变硬切成长条状，宽度...

健康又美味的解馋圣品哦！用料霉千张一份各种调料随意香辣霉千张的做法霉千张切成7、8毫米的厚片不粘锅中火炸炸至两面金黄后倒出锅里多余的油随意放入喜欢的调料，姜、蒜、辣椒、花椒、生抽、糖、盐或者直接来两大勺老干...

搬运自田螺姑娘，记录留用用料千张200克碱面3-5克骨头汤/清水500-600CC万能肉末50克大蒜（切末）2-3瓣青蒜2根姜（切末）3-4片郫县豆瓣酱1勺泡椒（选用）1勺花椒/藤椒油1勺辣汤煮千张的做法------...

天气越来越暖和了，春韭也出来了，凉拌一道健康快手的韭菜千张。用料千张一张韭菜100克香菜三根蒜末适量生抽一勺盐适量白糖少许白芝麻适量白胡椒粉适量辣椒油一勺花椒油适量老醋一勺香油适量家常菜～凉拌韭菜千张的做法千...

美味快手菜用料千张生抽盐糖大蒜芝麻酱麻酱千张的做法千张切细丝，越细越好，焯水2分钟芝麻酱稀释后加入蒜蓉，盐，少许生抽，糖提鲜拌匀开吃！...

因为老公喜欢吃豆干类，一次无意间在隔壁家吃到这个，于是回来做用料千张4张白糖一点点生抽适量小米椒4个大蒜子半个盐适量孜然适量白芝麻适量麻辣千张的做法先将千张切成自己喜欢的样子，放油炸至大概不到一分钟，捞出锅里留...

一开学，校门口附近的小店就格外的热闹。很多孩子快要进校门了，还转身往回走，买上几包爱吃的零食才肯进校园。这些零食大都是三无产品，小孩子最爱吃的大概就是香辣中带点微甜的辣条了。这种5毛钱一包，看似便宜的三无产品，我...

用料千张切丝2张五花肉适量盐适量老酒2勺酱油2勺蚝油2勺白糖适量味精适量葱1根大蒜子1家常五花肉炒千张丝的做法热锅五花肉炒油炒香放大蒜子（大蒜子提前放会焦）下入切好的千张丝，翻炒几下盐，老酒，酱油，蚝油，白糖炒出香味最后...

豆制品配以辣味，超级下饭。用料千张丝葱姜蒜青椒红辣椒五花肉辣炒千张丝的做法热油爆香五花肉，加入葱姜蒜和大葱末，倒入千张丝煸炒，加入一点点料酒、花椒粉、酱油、糖和盐，倒入青椒丝，翻炒熟后加一点醋。出锅前可以放点鸡精...

豆制品中，除了腐竹，还有一种我也经常吃，那就是千张。千张，有的地方叫豆皮、豆腐丝、百叶，其实它就是大伙熟悉的豆腐皮，只是各地叫法不同而已，做凉拌、清炒、煮食都很好吃而且很有营养。没胃口的时候，我就喜欢做上这道鲜辣千张...

我是个无辣不欢的人，特别喜欢吃有味的菜，尤其这道青椒炒千张，下饭又简单。用料湖南椒四根千张一张十三香少许盐适量植物油适量蒜3～5瓣小葱一根姜丝少许酱油1勺家常菜之青椒炒千张的做法1.准备食材:选四根左右新鲜好看的湖...

千张是一种很有韧性的豆腐干，不仅含有丰富蛋白质，而且营养价值较高；千张中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，非常适合做家常菜。全家人都爱吃豆制品，千张也是出现最多的家常菜之...

喜欢吃辣的看过来，切不可错过这道菜！而且，超级简单好做！可根据自己的口味，适当调整辣度。超好吃，不好吃你打我呀😋用料厚千张6张碱粉3克小米椒10个青椒1个姜10克蒜5瓣白糖2克生抽10克胡椒2克水50克家常下饭菜，无辣不欢之水煮...

家庭小炒，方便快捷。韭菜的清香搭配着千张的都香，你还在等什么，做起来吧。用料豆腐皮1张盐1克韭菜100克干辣椒3个葱姜蒜适量家常菜_韭菜炒千张（干豆腐）的做法千张洗净，水开焯一分钟，韭菜择洗干净，切成段。葱姜蒜分别切碎，备用...

用料豆腐干（千张）500g四川麻辣豆腐干（千张）的做法成都街上，菜市场随处可见的这种豆腐干，推自行车后面一个框子卖，还有遂宁肖老三徐老三豆腐干都是这样的，求大神指点怎么做的，好想来个地道的自己做着吃啊...