吮指凉拌毛豆的精选大全

我家宝贝小名就叫毛豆，也很喜欢吃毛豆，南方夏季的一道清爽凉菜，大家学起来！凉拌汁都可以拌饭吃哦！这下面的菜谱是我写过的万能的凉拌汁教程，大家可以参考！用料毛豆500克大蒜7.8瓣干辣椒5.6个醋适量生抽适量蚝油适量糖少许盐...

毛豆和其他的配料都是按照我们的口味，来定的，所以没有写多少。用料毛豆克生抽勺盐克油克料酒耗油陈醋凉拌毛豆的做法先把毛豆前面和后面的头给剪掉。剪好后用水清洗。把毛豆加入凉水放盐放料酒闷在蒜蓉里面加上蚝油盐生...

美食街的夜市摊上经常看到有一串串馋人的铁板豆腐，色香味美。在超市里找了好久都没找到铁板豆腐的原料，有一天正好家里吃火锅，吃到冻豆腐，灵机一动，把豆腐切成薄块，冷冻后再用新奥尔良烤肉粉腌制一下，对，铁板豆腐就是这个味。...

煮一锅毛豆，烫一壶酒，这才是深夜最好的心灵慰籍。用料冰糖10克毛豆1000克卤料：八角、桂皮、草果、豆蔻、花椒、生姜、小茴香、橘皮、月桂叶、红干椒（不吃辣可不放）。深夜食堂的健康伴侣——吮指毛豆的做法买回来的毛豆，用盐...

又是一道拿手好菜，毛豆大闸蟹炒年糕，属于浓油赤酱的本帮菜。蟹不用选很大的，2两到2两半之间就好。10月底的公蟹和母蟹都很好吃了。一定要放年糕和毛豆，和酱汁一起拌饭最佳。用料大闸蟹4只年糕1根毛豆半斤葱姜蒜适量食用油...

用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里...

当季最鲜甜的滋味就是品尝刚收成的食材,利用简单的烹调方式,让人原汁原味尝到食物的新鲜与美味因为新鲜,每一个豆筴的鲜甜滋味,只有尝到的人才会知道。简单拌匀就能尝到毛豆的鲜甜,放冰箱冷藏,想吃的时候就可以马上上...

毛豆换个吃法，依旧方便又好吃😋用料毛豆500克红辣椒几个大蒜瓣3瓣调味料生抽+香醋+鸡精+食用盐+藤椒油香叶八角花椒适量嗦指上头小凉菜—凉拌毛豆的做法毛豆清洗干净，剪掉两头更好入味。锅里加水放入毛豆，再加入八角花椒...

超级好吃，一人可以秒一盆的那种用料毛豆500克生抽1勺香醋2勺蚝油1勺麻油2勺花椒10粒大蒜10瓣小米辣2个香葱适量熟芝麻适量辣椒粉适量凉拌毛豆角的做法毛豆清洗干净，剪去一头角更加入味.水开下锅，放一勺盐，几滴油，十几粒花...

用料鲜蚕豆200克八角2颗桂皮1块香叶1片茴香3克糟卤汁20克盐适量糖适量吮指茴香豆的做法鲜蚕豆剥掉豆荚洗净备用。将1片香叶、1块桂皮、2颗八角和一小把茴香放入调料盒中。锅中倒入适量的清水，放入蚕豆和调料，大火煮沸，加...

用料毛豆500克生抽适量大蒜适量糖5克醋适量盐8克花椒1克青花椒1克八角3粒桂皮3克香叶|克小米辣适量五香凉拌毛豆的做法买回来的毛豆清洗干净，用剪刀剪去两尖的，再用水清洗干净锅里放水加入八角，桂皮，香叶，花椒，青花椒煮开五...

在姐妹群里学到的菜，酸酸辣辣的，很适合夏天，大部分蔬菜都可以这样拌。用料毛豆300克小芹菜2根香葱2根小米辣1个白芝麻5克花椒11粒干辣椒1个蒜瓣1瓣香醋1勺生抽1勺白糖适量芝麻油适量盐适量凉拌毛豆米的做法毛豆米洗干净...

用料糖3克盐2克油少许生抽1大勺蒜3瓣豆干8块孜然粉1勺辣椒粉1勺花椒粉1勺花椒粒若干吮指豆干的做法豆干切成三角形油锅烧至6成热下豆干中小火炸至表面起泡酥脆捞出控油放入蒜末，辣椒粉，孜然粉，花椒粉，盐，白糖再用炸完花椒...

以前做盐水毛豆出来都是黑不拉几的，没品相！后来发现饭店里都是翠绿翠绿的，特地请教了一下。感觉不错，供大家分享一下。用料毛豆克盐克干辣椒个蒜泥少许味精或鸡精少许色拉油克盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法首先处理毛...

好吃又简单的凉拌毛豆，夏天和冰啤酒小龙虾一起是绝配哦……用料毛豆500克蒜末20克、小米辣三颗、生姜3片、八角少许、酱油50克凉拌毛豆的做法毛豆剪两角，锅加清水放入姜片、八角或少许花椒，大火煮开后放入剪好的毛豆，大火...

用料毛豆克大蒜瓣生抽勺香油勺凉拌毛豆仁的做法毛豆剥仁冷水入锅煮至断生（可以捞一个尝尝看熟没熟）捞起入冷水撇去皮稍微沥干一下水份装盘放蒜放生抽或者凉拌酱油（我喜欢吃这种蒸鱼豉油）淋点香油搅拌一下（可以用保鲜膜放冰...

现在的广东真的很热吃不下饭好像也是减肥的契机但是总不能天天不吃饭吧？还是得进食些食物吃粥也可以凉拌更是不错的选择用料毛豆500克大蒜5瓣小米辣3个红辣椒适量生抽3勺醋3勺白糖适量芝麻油适量蚝油1勺八角1个桂皮1小...

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。用料鸡爪250g【饭橱酱油】2-3...

用料鸡1只五指毛桃150克盐10克生抽10克油适量不用加水的吮指五指毛桃鸡的做法五指毛桃清洗干净鸡肉加盐加酱油➕少许食用油腌制。如果担心鸡肉有腥味可加两片姜片一起腌制锅内倒油清洗好的五指毛桃在锅内铺好腌制好的...

最近超想吃拌毛豆，终于做上啦用料毛豆300克大蒜4瓣姜片1片麻椒1把干辣椒3个食盐适量食用油适量凉拌毛豆🍀的做法毛豆用盐水泡十分钟左右，然后搓一搓捞出。剪掉两头。锅内烧水，水开后加入少许油和一勺盐，倒入毛豆，煮开后煮5...

毛豆我做过几种不同口味的，最近喜欢吃这个带一点点醋香味的。用料毛豆适量大蒜2瓣盐适量花椒适量干辣椒4个陈醋少量白糖少量花椒油适量酱油（生抽）适量凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法蒜头洗干净切碎，干辣椒和花椒也洗干净备用。1....

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐A10g毛豆（带壳）500g盐B5g食用油10g大葱白10g姜末5g干辣椒4个生抽15g糖7g盐C7g花椒3g蒜4瓣小米椒4个陈醋2大勺油辣子10g酸辣凉拌毛豆的做法毛豆洗净后放在碗里，加盐，倒入清水，用...

用料豆腐300g营养酵母适量无盐调料适量吮指豆腐条的做法先压干豆腐的水分，切成长方形的厚片裹上一层营养酵母和无盐调料（可以是孜然、黑胡椒、五香粉或者其它你喜欢的调料）。放入烤箱烤30~40分钟左右，180℃就好，注意别烤糊...

用料毛豆400克姜少许蒜子2瓣干辣椒3个盐少许生抽3勺醋3勺糖2勺香油少许油20克鸡精少许凉拌毛豆.的做法毛豆去掉两头，洗净美蒜干辣椒切碎。锅烧油冒烟，淋在姜蒜干辣椒上，放盐，生抽，醋，糖，鸡精，香油拌匀。锅中水开，放少许盐，放毛...

周末了，看乘风破浪的姐姐，再来一盘凉拌毛豆，不要太惬意哦🥰这是我在下厨房分享的第16道凉拌菜，其他的点头像查看哦～用料主要食材毛豆350克煮毛豆の用料盐1大勺桂皮1块香叶3片八角2个花椒20粒食用油半勺拌毛豆の用料蒜4瓣小...